wygląd

Nie mam aż tak dalekosiężnych planów, wygląd tego redu/recopmu jeszcze stoi pod znakiem zapytania. Plus powiedziałbym, że poważniejsze podejście polegałoby właśnie na przeplataniu kilku/kilkunastu (jak sam napisałeś) tygodni masy z okresami redu, niekoniecznie w stosunku 1:1.

[...] (to nie jest pocisk, tylko mam w zwyczaju komentować to, jak widzę, a nie bić każdemu brawo każdorazowo jak wrzuci zdjęcia, niezależnie od formy. Jest ok jeżeli chodzi o wygląd, ale uwierz mi, że jest na Tobie jeszcze sporo fatu jeżeli patrzymy pod kątem sportowym) Jak wygląda trening? Serie, powtórzenia, ciężary, technika- jak na spowiedzi. [...]

Poniedziałek, początek tygodnia 3, dt, 2900 kg Waga bez zmian, ale wygląd do przodu. Uwagi: Znowu krótszy trening OD TEGO TYGODNIA BĘDZIE RÓŻNICOWANIE KG NA PODRZUCIE I SNATCHU, lekko (2x) i ciężko (3x)- albo 2 i 2, przez najbliższe 2 tygodnie. Zamiast box squatów wyszedł mi raczej squat to box. 1. Power Hang + power snatch 52 kg x 3, 52 kg x 3 [...]

red face jezeli jezeli myslisz ze po 10 cyklach trezba juz wazyc 100kg to jestes w bledzie poniewaz kulturysci robia ile lat i jakos nie waza 500kg chyba nie za bardzo sie na tym wszystkim znasz. kulturystyka to nie za***ista waga tylko za***isty wyglad a na wyglad nie narzekam i nigdy nie powiedzialbys ze waze 76 :)

[...] z klubu którzy maja 'calaki'(tanajlepsza półka) którzy mieli lanki zwykłe i mówili że nie ma kolosalnej różnicy oprócz wagi Skwituje to tak %-)) Chodzi w tych butach o wygląd i wygodę Wygląd to rzecz względna,jak Ci się podobają to kupuj a jak nie to nie.Miałeś już Mercuriale więc duże różnicy w wygodzie nie odczujesz bo to praktycznie ta [...]

hilde- cenie sobie szczerosc brzuch trenuje sporadycznie ale jak ma go lepiej widac na masie ? to co jest pod warstwa tluszczu pokazuje sie dopiero po wycince porzadnej. klata tak samo, widziales kiedy kogos z porzadna klata na masie ? chyba ze ma 55 w bicu i jest wielki jak mount everst na wyszstko przyjdzie pora, na lato bede wyciety, mozesz [...]

Jeżeli ktoś jest wielkim gościem,na forum nie ma miejsca w którym by jego zdjęć nie było;-) Tak jest prawie zawsze. No ale wygląd nie ma znaczenia dla osoby chcącej jakiejś porady.Gorzej jak ktoś wymyśla niestworzone historie na swój temat. Sorry Antoś za spam. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-05 15:17:13

[...] to anaboliki." KS.IFBB - nie wyobrażam sobie wyjścia na scene - bez androgeników - nie do pomyślenia dla mnie - androgen to to co daje twardy pocięty niemilosiernie wygląd i siłę - jakkolwiek najlepiej jest stosować środki z przewazajacym indexem anabolicznym ale androgen rowniez spelnia pewne funkcje. Poza tym to androgeny sa [...]

[...] tekstem chciałem Ci przekazać trochę szorstkiej, męskiej miłości (bez lubrykantu). Najpierw przeczytaj poniższy akapit: "Gdzie wynik i bycie najlepszym jest ważniejsze niż wygląd. Gdzie ludzie jedzą by żyć, a nie żyją by jeść. Gdzie ciężarówki się ciągnie, a sanki pcha. Gdzie zamiast kalorii liczy się powtórzenia i kilogramy. Gdzie bieganie to [...]

[...] sie chce osiagnąc to sie osiagnie, co do zdjecia z debiutów, ten koles z prawej to co on tam robi? wode znaczy podaje innym i żeby sienie wyróżniac w gatkach chodzi? on nie wygląd nawet żeby cwiczył cwicz z głową, nie przesadzaj z chemią! jak nie za rok to za dwa możesz wygladac swietnie, na razie nie mamy co oceniac ważny jest wygląd nie [...]

[...] i szacun na dzielni ma znaczenie.Albo te 16ki z fotki piszą "ale ciacho-ciasteczko,śliczny-ładny chłopak,masz piękne oczka".Na studiach to juz tak nie patrzą na wygląd tylko z takimi świrami suchymi pomykają.Gusta się zmieniają wraz z dojrzałością człowieka.Ale fakt faktem dobry wygląd nieco pomaga w niektórych sprawach. Zmieniony [...]

[...] na sobie choć trochę mięcha w dobrej jakości. Wszyscy gadają że Reem zmalalał,a był ciezszy o funt niż przy Lesnarze. Każdy kto ma kawałek mięsa i całkiem niezły bf, wie że wygląd potrafi się zmienić drastycznie nawet w ciągu godziny. Reem nic nie zmalał, tylko po prostu nie ścinał tyle i widać że ma wodę podskórną, co raczej jest dobrym znakiem [...]

he he..ciesze sie bardzo ze zasmakowało wygląd zaden,ale co tam wygląd wazne ze efekt jest odpowiednia pozdr.

[...] Obszar ten szczególnie jest istotny dla Pań. O ile Panowie walczą o szerokie barki, dobrą klatę, okazałe bicepsy, to płeć piękna zazwyczaj za wszelką cenę pragnie poprawić wygląd swoich nóg i brzucha. 1. Po pierwsze pośladki, choć w dużej mierze składają się z tkanki tłuszczowej, która u kobiet ma tendencję do gromadzenia się w tych miejscach, [...]

nieliczy sie wyglad aby miala to cos liczy sie co czlowiek ma w sercu a reszta sama przyjdzie jeśli Ci się kobieta nie spodoba, nawet do niej nie podejdziesz... Wygląd nie jest najważniejszy, ale bez tego...

no wlasnie to najwazniejsze nie musi jakos leciec zeby bylo dobrze niech wyglad sie zmienia a Ty rob dalej swoje cisnij ostro na treningach i trzymaj miche a bedzie dobrze

[...] do pompek,drążek do podciągania,komplet stojaków itp).Obawiam się tylko czy ten cały sprzęt po kilku miesiącach użytkowania po prostu się nie rozleci(chociaż wygląd świadczy o solidnym wykonaniu). Może któryś z Was trenował na tym sprzęcie,co o nim sądzicie? Staram się niczego w życiu nie żałować... czasami mi się to udaje [...]

codzien bija rekord w wyciskaniu... pryszczy na swojej skorze to było troche chamskie,bo wiele osób ma podobny problem a znają sie na kulturystyce,nie wiem co to ma wspólnego z braniem koksu,chyba tylko to że można pogorszyć swój wygląd.

Venom wszystko fajnie, ale czy aby nie za duzo wymagasz od przecietnego uczestnika dyskusji w dopingu. na niektore pytania tak z marszu wiekszosc forumowiczow nie zna odpowiedzi. piszesz madrze, jednak mlodzi adepci dopingu nie chca czekac kilku lat by poznac w podst. stopniu wiekszosc tajnikow diety i treningu. on obserwuja starszych kolegow i [...]

nie wiem czemu dyskredytujesz takie cechy jak spostrzegawczość czy refleks bardzo funkcjonalne umiejętności, bardziej przydatne w życiu niż siła. lol, to teraz mi powiedz jak trening funkcjonalny rozwija spostrzegawczsc albo refleks i niby czemu gosciu co cweiczy na silce niby ma miec gorszy bo chyba o to ci chodzi?? wogole czemu rozpatrujemy [...]