SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • przywitanie 60+

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam , słabo idzie, waga ustabilizowała się wokół 83kg,fakt, że zwiększyłem dietę z 1600 do 2200kalorii , bo się źle zaczynałem czuć ,ale zrobił się zastój.A trenujesz siłowo? Jedz tyle aby dobrze się czuć i trenuj. Buduj mięśnie i nie przejmuj się wagą! Liczy się wygląd - jak Cię widzą tak Cię piszą (mówi przysłowie).

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2019-11-14 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem o co chodzi Ci z tym TOP3? Nie wskazał bym takiej osoby bo takiej tu nie ma. Trenuje i mam obraz idealnej sylwetki w głowie. Nie chodzi mi żeby krytykować. Takie jest poprostu moje zdanie, nie mam zamiaru sie tu wozić czy coś w tym stylu bo sam mam duże braki. Wiesz ja dąże też do takie wagi jak chudy22 ale całkiem inaczej sobie wyobrażam [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyglad masz spox taka mase bym chcial miec SOG sie nalezy

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 09:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    a co to na tym 2 zdjeciu jest, coś nadziewane serem białym ? Filet z soli zwinięty w taką rolkę to białe to zwykły sok/białko z ryby co się ścięło i taki wygląd. + szparagi, puree i sos z rukwi wodnej. Dawaliśmy to w pracy na menu wielkanocne na wyjazdy i też udało się w poniedziałek mi zjeść bo zrobiliśmy kilka za dużo.

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17113 Data: 2021-04-06 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod mma

    Post
    Doping

    [...] jakiś stack kreatynowy wraz z oxandrolonem w ilości 60mg dziennie. Zresztą co nie co już wrzuciłeś więc musisz dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Wybór jest prosty. Albo wygląd i zwykły split kulturystyczny i wtedy możesz ładować ostro lub mma i trening wytrzymałościowo-siłowy typu cross i małe dawki wspomagające regenerację. Wybierz dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2012-09-30 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i osiągnięć! Nie poddaję się jeszcze i spróbuję w następnym roku powalczyć o zwycięstwo w tej walce. W kategorii OPEN ale biorąc pod uwagę wagę ciała do 75 Kg. Sądzę, że mój wygląd będzie estetyczny i przyniesie sukces na ME lub MŚ. W tym roku są lepsi ode mnie w potencjalnej akt. do 75 kg (Albert Szczygielski z pewnością zbije wagę do 75 kg [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12511 Data: 2019-10-28 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawne nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    czyli zmienił się wygląd(zniknął tłuszcz) a możliwości (siła szybkość wytrzymałość itd.) nie spadły - dobrze rozumiem??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2005-08-25 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COLEMAN vs. CUTLER 23.06.2005 !!! FOTY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chłopaki powiedzmy sobie raz a dokładnie na czym stoimy. Piękni to oni nie są - zadziwiający owszem. A tak swoją drogą to kulturystyka zawodowa i sposób oceniania wpływa na wygląd tych panów. Robią co muszą! Kiedyś proporcje - dziś masa! Koniec i bomba a kto czytał ten tromba! :P:P Nie bierzcie tego do siebie :P

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jest ok 500 siłowni i fitness center prowadzonych przez wielu mistrzów kulturystyki .Po prostu Italia to taki raj dla kulturystów-bardzo ceni się tam wysportowana sylwetkę,wygląd,elegancje/ Kolejna próba przed Mr Europe w Sapri-17 czerwca-ogólno krajowe zawody w Rzymie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98ab0b525f0840f6826818d981f5fbf2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2012-06-08 11:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    acid mysle ze nie wiesz duzo rzeczy o koksie Myslisz ze ci twoii kumple czuja sie dobrze ? moze i sie czuja ale juz niedlugo przestana bo wyglad zewnetrzy nie swiadczy jeszcze ze wnetrze jest dobre przebadaj im watroke a zobaczysz co tam jest grane SOBAŃSKI DAMIAN

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17222 Data: 2002-05-25 10:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty się bicepsem nie przejmuj, weź się za łydkę bo jeżeli to 34cm nie jest błędem to fajnie musisz wyglądać. Jakieś 5 miesięcy temu robiłem podobny cykl tylko zamiast mety prop na kicka i waga jak i obwody przed i po się nie zmieniły ale sporo tłuszczu spaliłem, wygląd poprawił się o wiele i siły też załapałem. Pomyśl może w takich kategoriach, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2010-09-17 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska i wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie dziwie sie, ze bieganie poprawilo Ci kondycje i figure. Wielka nie jestes. Masz ladna wage przy tym wzroscie. Nie wiem jak z sylwetka bo profilu dalej nie ma ale mysle, ze nie jest zle. Kopenhaska nic Ci nie pomoze a raczej zaszkodzi. Zastanow sie nad racjonalnym odzywianiem. Wyjdzie Ci to bardziej na zdrowie. A bioderka... Hmm.. Przy takiej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12464 Data: 2003-07-23 10:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usunięcie pieprzyka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] włosow mu nic nie zrobi ???nie chce isc do chirurga bo znowu sie bedzie na mnie krzywo patrzył(ubzdurał sobie stary zgred ze to tylko moje widzimisie i chodzi mi tylko o wygląd) no i kurde przez to jego gadanie mam zdartego pieprzyka ... nie wiem czy to istotne ale mnie tetaz swędzi w tym miejscu. A po tych usowanych pieprzykach to mam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 21:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak sie wam podobam?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Andrzey czy to jakas propozycja matrymonialna? hehe wyglad ani wiek nie ma znaczenia wiec pewnie znajdziesz swa lady

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich macho i niemacho.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ciekawe do jakiego typu zalicza sie Starowicz patrzac na jego wyglad ?? siwy leszcz ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2004-09-15 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic dziwnego ze podobne czcionki obczaj sobie dawny wyglad metanabolu british dragona 10mg tabletka wyglada dokładnie tak samo jak tabletka mety balkana,tylko ze na balkanie jest BP a na tajlandzkiej jest BD.

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    super wygląd, sogacz Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-11-11 00:04:35

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17482 Data: 2007-11-11 00:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super wygląd, widać że dobre geny są Nie rozumie aluzji niektórych którzy mówili że łapa nie wygląda na 39,5. Jak dla mnie wyglada na większą. SOG

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17482 Data: 2007-12-08 12:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialanie ok. Bralem z winem i susta. Tym razem bede bil z susta i trenem 1 lub 2 flakony tego labu, 1 scantela i 1 cyb.era jesli pojdzie tylko 1 flakon pmp, zobaczymy jak sie sprawuje ten master na dzis dzien. Co do desingu ten ze zdjecia na 1 stronie bardziej mi sie podobal, obecny srednio. Ale nie o wyglad chodzi a o dzialanie, wg mnie bdb. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 00:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dhae fajnie na mnie działało - poprawia definicje i wygląd mieśni

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 09:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)