moim zddaniem wyglad fizyczny o niczym nieswiadczy i jest wgole niepotrzebny dosportow walki . .. sylwektka ktora sie wykształci sam,a z siebie przy treningach wzupelnosci starczy .
no moze masz te 37 w lapie ale ta lapka wyglada na 30 ale nie lam sie niektorzy tak maja zapomniales dodac, ze cwiczysz od 2 miechow poza tym tu sie ocenia wyglad "kulturystyka" jak chce poswiecic ile cisniesz to nie to forum... ogolnie jak bym tak wygladal to bym sie wstydzil dac foto na forum hahaha
hmmmm wyniki siłowe to żadna rewelacja ale patrząc na twój wygląd to jest tego naprawde sporo ja czasami widze na ulicy takich chłopców i się zastanawiam czy ćwicza coś daj jesczze pare innych fotek to będzie można cię ocenić
[...] czy przedstawiciele innych dyscyplin dążą do czegoś innego, więc inaczej trenują. podobnie jak kulturyści potrafią dojść dzięki ciężkiej pracy do oczekiwanych efektów (wygląd; plus oczywiście 'przy okazji' w jakimś zakresie siła), tak i inni dochodzą do swoich celów. te wszystkie pełne niedowierzania komentarze są zrozumiałe, bo na gruncie [...]
siemka mam 16 lat mieszkam w angli i zaczalem cwiczyc ciwczylem przez 4 miesiace dało skutki. Mam pytanie waze 95 kg a podnosze 104 kg na klatke . ma ktos jakis dobry plan cwiczen na wyglad miesni ??
Metrowiec i jak tam z Jarkiem? Trzyma sie powiedz no cos wiecej, bo sam widzisz, ze ludzie pozniej sieja bylejakie ploty!!!Jakbys mogł odpowiedziec na ponizsze pytania, bylbym Ci wdzieczny!! A wiec: 1)Jak forma Jarka (wyglad i siła)? 2)Jak samopoczucie Jarka (czy jest raczej zdolowany czy zmotywowany aby stanąc znowu do walki strongman)? 3) Czy [...]
ja Ci chętnie pomogę daj jakis kontakt do siebie, moje gg 3981300 tel 513 603 504 po 1 musisz zwolnić przemiane materi, ja Ci powiem jak to zrobić, znam takie sztuczki ;) po drugie łączyć węglowodany z białkiem jakie słodycze!!! ryż, ziemnaiki, kasze, wołowina, kurczak ,warzywa i masz mase jeśli naprawdę zależy Ci,zeby wyjść na ludzi to zgłoś się [...]
[...] nunchaku może być okrągłe(Maru-gata nunchaku) lub ośmiokątne(Hakakukei nunchaku). Duża ilość krawędzi czyni je skuteczniejsze w walce. NAUKA Nunchaku ma bardzo nie pozorny wygląd ale jest wyjątkowo niebezpieczną bronią w sprawnych rękach. Siła uderzenia może dochodzić do 800kg/cm2. Jest to siła potrafiąca bez problemu złamać kości czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dietą do osiągnięcia" A da się zbudować więcej ;)? Jeżeli przyjąłbym taki cykl: 05.01-01.02 - czysta micha na masę od 02.02 wchodzą 'dodatki' zaproponowane przez Was. i teraz ile jechać? 8tygodni, czy 12tygodni do końca cyklu na masę? Potem redukcja, powiedzmy 8tygodni-12tygodni i dalej co? Znowu masa, jeżeli efekty i wygląd sylwetki będzie git?
moj przedmowca ma racje. Nie ma takiej sztuku walki jak VT. Za to jest shotfighting ktory w pewnym sensie jest przygotowaniem do walk wedle regul VT (czyli prawie bez regul). Ktos kto twierdzi ze shootfighting jest slaby pewnie pochodzi z tzw szkoly VT czyli "najblizszej" konkurencji. W sumie prawdopodobnie na tym i na tym uczysz sie [...]
Zacny wygląd. no i ta masa. wkońcu ktoś zdjęcie w pożadnej jakości zarzycił bez słońca w tle ;) Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." [...]
fajnie -tylko cały czas jedna poza:):):):):) mogłes dać kilka innych -ale wygląd ok www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!
tak z cikawości jak wyglądasz Bull na rzeźbie??? bo ja mam fatalny metabolizm i pomimo diety i aerobów przez cały rok... mam straszliwe problemy..tzn na lato udaje mi się odtłuścić, ale dobra separacja to mordęga!! Jeżeli to jest Twój masowy wygląd..to ..extra..
kurde...co tu dużo gadać...wygląd jest super! A jeśli to cykl masowy to wogle jest rewelacja...tam juz teraz widać separację...Bul ty w okolicach lipca to będziesz wyglądał jak Apollo!!! Ja przyznam że bardzo dużo bym dał gdybym kiedyś mógł tak wyglądać jak ty.. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]
po co mu byl koks?!kiepski wyglad,nie wiem czy da cos mu rzezbienie jak i tak bedzie dalej brali mu wszystko pozniej opadnie... ..:::Bind Us Together 4EvEmore:::..
Wygląd wyglądem, najgorsze jest to że gość ma zero dynamiki, kondycji i gówniane ścięgna. Ciekawe jak wyglądał kiedy zaczynał, i co jadł na tym cyklu, pewnie ciastka i pierniczki ----------------------------------------------- http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz [...]
Gostek wyglada jak smalec.ON ma 43w lapie samego tluszczu ale reka na tyle niewyglada.Wyglad ogolny beznadziejny. Do masarni go przerobimy na mieso!!!hehehhe bez masy nie ma klasy