SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Rany na stopach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lub "stopa cukrzycowa" ale to w najgorszym wypadku! Objawy tego schorzenia Najpoważniejsze problemy wynikają z pogorszenia ukrwienia w obrębie stopy. Skóra, tkanki miękkie, mięśnie, nerwy i kości stopy ulegają przewlekłemu niedotlenieniu. Spowodowane jest to z jednej strony uszkodzeniem naczyń tętniczych o różnym przekroju, ich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2006-10-24 22:53:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wygląd podobno masz dobry ( ja jużswoje wiem ) więc nie wal omy , walnij teścika propika ( na lto krótki estr krótki cykl ) z metą i bęzie dla ciebie jak znalazł , omena zostaw na 2,3 cykl sobie tak jak wyżej radzą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2005-05-17 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejchaczi / Dziennik / Maaaaaasa

    Post
    Trening dla początkujących

    życzę powodzenia, jezeli chodzi o Twój wygląd to tak jak Patka jest to Twoja sprawa, najwazniejsze,zebys osiagnal wyznaczone przez siebie cele. bede zagladal i zapraszam do siebie www.sfd.pl/-t385732.html Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-03 18:50:24

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2008-03-03 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cena ok 200zł NIKE NIKE5 BOMBA PRO http://e-sportowy.pl/product/image/18849/nike-415119-114-nike5-bomba-pro.jpg Cena ok 200zł Tyle wybrałem z tych co się mi podobają ale bardziej niż wygląd liczą się dla mnie właściwości użytkowania więc proszę o rady lub ewentualnie jakieś inne modele, które polecacie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2012-11-09 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki AdrianAdek... jeden co wie po co założyłem ten temat:) jak zwykle znalezli sie fachowcy z miarkami w oczach wrzuce zdjecie la niedowiarkow:) a jezeli chodzi o wyglad wygladałem jak kulka tłuszczu a Wy juz oceniacie dla mnie przez taki czas to bardzo dobry postep a siłe mam dobrą gdyz pływałem 10 lat i ogolnie na siłe nie narzekam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11626 Data: 2010-04-16 11:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabisko/dziennik 1000 spiec

    Post
    Trening dla początkujących

    dobry wygląd!! powodzenia sog za dobra robote jak do tej pory

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10807 Data: 2008-03-04 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - 108 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba pójdę do dietetyka, bo ciężko jest z układaniem diety. Jeszcze pogorszę mój aktualny wygląd po mojej pseudo diecie. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2017-10-31 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - 108 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chcesz być "chudy" to popatrz sobie jak wygląda sylwetka skinny fat. Wujek gogle pomoże. Mój syn 8 lat pływał - na wygląd sylwetki się to w żaden wymierny sposób nie przekładało. Fakt, wydolność miał dobrą, ale wyglądał przeciętnie. Siłownia w ciągu kilku miesięcy, u osoby początkującej, takiej, która wcześniej siłowo nie ćwiczyła, potrafi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2017-10-31 15:27:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - 108 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmniejszają się, kulturyści się nawet odwodniają przed zawodami, żeby poprawić wygląd sylwetki - pozbywają się wody podskórnej. Nie licz jednak, że te obwody dużo się zmienią. Tłuszcz to tłuszcz, woda to woda - kompletnie co innego :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2017-10-31 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ćwiczeniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam dla ciebie dwie wiadomosci dobra i zla, zaczne od zlej bo ta jest najoczywistrza, nie ma gubienia miejscowego i niestety jezli mamy miejsca z ktorych tluszcz schodzi opornie (najczesciej najlatwiej lapiemy tam tluszcz) to cokolwiek nie zrobic to zawsze bedzie on schodzil na samym koncu. Wiec pierw zaczna ci zebra wystawac a pozniej dopiero [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-10-22 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli kulturystyka nie jest konkursem piękności, tylko hardkorowym sportem dla prawdziwych twardzieli? Sportem w którym nie wygląd a hardkorowy trening do porzygania stanowi o sukcesie a doping jest tylko małym, niewiele znaczącym przy hardkorowym treningu bodźcem żeby się tylko lepiej ćwiczyło, ale niedużo lepiej? I co najważniejsze - napinanie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11562 Data: 2011-06-09 10:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - to jakieś prehistoryczne zdjęcia mojego brzucha z identyczną wagą na obu. Zdaje się, że są między nimi jakieś 3-4 miesiące różnicy. W tym czasie z tego co pamiętam dieta koło zera i trening siłowy 4 razy w tygodniu, bez cardio. Nie trzeba wcale się redukować, żeby poprawić wygląd ciała. /SFD/2016/8/23/31c803c8b30142b59812bd8169bdc3f2.jpg

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2016-08-23 17:43:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś 3-4 miesiące różnicy. W tym czasie z tego co pamiętam dieta koło zera i trening siłowy 4 razy w tygodniu, bez cardio. Nie trzeba wcale się redukować, żeby poprawić wygląd ciała. /SFD/2016/8/23/31c803c8b30142b59812bd8169bdc3f2.jpg Po lewej stronie! Wooow! Czyli zostać przy tych około 2000 kcal, 60g tłuszczu, 100 białka reszta węgle? Moge [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2016-08-23 17:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, jakim treningiem zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak kupujesz auto to patrzysz się tylko na wygląd, model i felgi? Tyle mniej więcej mówią o aucie te czynniki, co wiek, wzrost i ciężar ciała o człowieku. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Wklej to tutaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-08-18 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST: priorytet (początkujący)

    Post
    Trening w domu

    1. Mam budowe endomorfika i dlatego chcialbym sie skupic na poszerzeniu obwodu klatki piersiowej i barków oraz zmniejszeniu wymiarów w pasie. Jak ulozyc plan z priorytetem na czesci ciala pozwalajace osiagnac zamierzany wyglad? (cwiczenia dobiore sobie samemu, na podstawie innych planów) Szczerze mowiac nie bardzo wierze w te wszystkie priorytety. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-06-22 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ogolnie rzecz biorac ma zly wplyw na wyglad - to tak w telegraficznym skrocie to jest srodek dla gimnazjalistow ktorzy chca przytyc. Jedni biora kreatyne, drudzy zjedza słoik dzemu i wychodzi na to samo Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-11-03 14:48:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2011-11-03 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joga + basen?

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy jaki masz typ pracy ,czy treningi jogi są intensywne jeśli tak w jakim stopniu,wygląd zależy przede wszystkim od diety więc popytaj w dziale odżywianie oraz popytaj doświadczonych kobiet na forum napewno pomogą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-01-03 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tknki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj :). W życiu są czasem ważniejsze rzeczy, niż sylwetka i w ogóle wygląd - nie dołuj sam siebie myśleniem, że źle wyglądasz, bo to nie Twoja wina... Czy konsultowałeś sprawę leków z lekarzem i mówiłeś o problemie nadwagi? Czasem można zmienić lek na taki, który nie powoduje aż takich skutków ubocznych, tzn. tak dużego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2017-02-15 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening lecz nie full body

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są to 3 posiłki, często bez śniadania, króllują kanapki i białe pieczywo, brakuje warzyw i owoców. Wyrób sobie zdrowe nawyki zywieniowe w tym wieku, Poczujesz się lepiej, wygląd też będzie się zmieniał. Trening z obciążeniem własnego ciała pozwoli ci przygotować mięsnie to treningu siłowego który możesz zaczac za rok/dwa - wtedy będzie duzo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2010-09-13 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdiecia z silowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm barki i klate masz mega wy***ane !!!sa za***iste !!! ale co do łapy to nie wyglad na 50 !!!dal bym max 46-47 !!!!ale ogolem konkret !!!szczegolnie barki !!!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2003-11-07 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)