wygląd

[...] trening naraża skórę na pocenie, a to także źle wpływa na nowo zrobiony tatuaż. Ja odkąd się zacząłem tatuować ćwiczę może 3 razy na miesiąc, bo nie mam kiedy, a przedkładam wygląd mojego tatuażu ponad formę i obwód bicepsa, bo to da się nadrobić gdy przestanę się tatuować. Jak zrobisz dziarę, i będziesz ćwiczyć to możesz mieć pretensje do siebie [...]

ee nie chodzi o wielkosc tylko o wyglad:] *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

mam identyczną w domku jak na zdjęciu ze strony nr 1 a mam ją z ...apteki _ moim zdaniem jest dobra _ kupowałem ją bez recepty od znajomego policzył mi 40 zł za 100 sztuk - i też sie zastanwiałem dlaczego jest inna niz ta co kiedys (wygląd) ale nie miałem aparatu żeby ją tutaj wrzucić. widać wypuścili znowu metke

Moja ma ten sam wygląd i nr seri ale smak jest taki jak ma być najpierw słodki a później za***iście gorzki.

Znam człowieka ktory pali jak kominiarz, a wyglad i efekty ma ze 2 razy wiekszye od tych co pisza " aaaa THC + siłka = głupota. Ja nie pale bo dla mnie samo palenie nawet bez siłowni jest głupotą, ale jak nie macie doswiadczenia to nie piszcie banałów.

Ostateczny wyglad plany treningowego Poniedziałek: Klatka i Kaptury -wyciskanie na płaskiej w serii raczej bliższej trójbojowego 5-6*6 -wyciskanie hantelek w skosie do góry 4-5*8 -rozpiętki albo heavy rozpiętki albo wyciskanie ściskające 2-3*8-12 kaptury -powershrugs 6*6-8 -szrugsy z hantelkami siedząc 3*8-12 Wtorek: Plecy i Przedramie MC [...]

[...] miejscu. Ale może macie racje ale gadają mi że mam nie trenować już nóg bo mam je bardzo grube bo 84 w obwodzie z czego bic tylko 37 klata 97. Nie podoba mi się ogólnie mój wygląd nogi są za grube. Ale nie ma problem lubie trenować nogi moge zwiększyć obciążenie i dorzucić. Wykroki z obciążeniem idzie lato można wyjść na podwórko gdzie jest dużo [...]

Musial bys miesiac doslownie nic nie zjesc chyba zeby cos takiego miec. Jedno zdanie do autora tematu : cwicz, cwicz a wyglad cie sie bardzo poprawi, nie bedzie nigdy idealny ale bedzie duzo lepiej. pzd!!!:P

[...] złą wiadomość%-)może być niemożliwe stracenie tkanki tłuszczowej bez budowania mięśni przy ćwiczeniach na siłowni:-Dale mam też dobrą wiadomość;-)budować mięśnie nie znaczy wyglądać jak napakowany kafar:-Dze względów genetycznych kobiety nie są w stanei zbudowac wielkiej masy mięśniowej, ale poprzez odpowiednią diete i ćwiczenia na siłowni [...]

ancO-> to do Ciebie dlaczego piszesz "cichy ty byq jestes idealem pedalkow hehe to chyba nie komplement (zalezy dla kogo) masz wielu chlopcow wiec chyba sie nie zalapie na jakis wypad do kina z toba???" Nawet zadnej buzki w stylu ( ) Czy ja komentowalem twoj wyglad KaroOl slusznie Cie oszczega i ja go popieram... [...]

Nie mam skanera :) niestety to nie pomylka... A tesc to nie tylko wzwód :) bardziej aktywnośc zyciowa :) Dodatkowo brak oslosienia na twarzy, kaltce, wyglad raczej chlopiecy (wiek-24) Zmieniony przez - maniuk w dniu 2009-11-19 23:36:50

a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

wszytsko zalezy od wielu czynnikow, genetycznych, regeneracyjnych, odzywiania, psychiki. Kolega moze mial silnego dziadka:D:D i juz na starcie jego organizm wykazuje lepsze predyspozycje( czytaj jest silniejszy) Ja cwiczac na silowni od okolo 10lat z tymi samymi osobami (OMG ta sama silownia, te same osoby przez 10lat, jedzac nie raz gorzej niz [...]

no fakt na tej diecie to sie najwyżej zagłodzić można a nie poprawić wygląd sylwetki

Kong La De to co napisales troche wyklucza teorie Michala napisales "styl bez stylu" droga dedukcji mozna dojsc do wnioskow iz kazdy moze stworzyc swoje JKD w tym rowniez Innsato (nie pamietam jak dokaldnie sie pisze) Michal natomiast twierdzi ze JKD (bedac "wolnym stylem") ma scisle ograniczeniabo nie mozna robic tego a to i [...]

[...] np w wyciskaniu hantli skos w górę jak dobierać obciążenie ? I czy dobrze nadal rozumiem że na samo wyciskanie leżąc wychodzi w poniedziałek 27 powtórzeń ? A i ostateczny wygląd treningu : Pon: WL 8/6/4/3x3 (system procentowy +2,5 kg co tydzień) WYCISKANIE HANTLI GÓRA SKOS 8/8/8 PORĘCZE 6/6/6 PROSTOWANIE NA WYCIĄGU (TRICEPS) 6/6/6 BRZUCH ŚR: [...]

Jezeli chodzi o Judo czy Bjj to problem z uszami zachodzi gdy wychodzimy z jakiegos trzymania. Ucho wtedy zdajduje sie w bezposrednim kontakcie z gi co powoduje nieprzyjemne tarcie, zgniatanie ucha w wyniku czego chrzastka moze ulec uszkodzeniu. O ile pamietam to ludzie noszacy nauszniki ochronne narzekaja ze malo slusza / widza i ogulem trzeba [...]

zapomnialem dodac , tluszczu nie lapie prawie wcale, rok obijania sie jedzenia fast foodow itp i waze troche ponad 70, inetresuje mnie wyglad jakby to okreslic nie modela bo modele sa za chudzi a cos jak goscie ktorzy sa na opakowaniach majtek atlantic hehe nie wiedzialem jak to porownac mysle ze wiadomo o co chodzi :)