wygląd

No dokladnie przylaczam sie do pytania, blada twarz, bardzo ciezko opalajaca sie nigdy nawet nie byla w kolorze zlocistym zawsze blada i piegi. Jedynie ci je zakrylo i byl dobry efekt to airbrush czyli te nalozenie tego brazowego pylku a standardowe opalanie moze spowodowac ciemnienie i bedzie jeszcze gorszy wyglad niz z blada twarza heh.

mete bralem zalany wyglad i duzo spadkow, ale dzieki za pomoc

"mete bralem zalany wyglad i duzo spadkow..", typowa amatorka j/w

[...] przede wszystkim nad rzezba klatki, brzucha, barkow, plecow i ramion. Chce wygladac zdrowo, a nie osiagnac wyglad profesjonalisty. 1) jak będzie3z warzył 90 kg, to będziesz wyglądał, może nie jak pro, lae na pewno ludzie się będą przyglądać. 2) I nie martw się na zapas. Dobij do 80. TO wcale nie jest takie proste. Budować mięsnień. Mam wiec [...]

[...] przeciwutleniająco tzn. hamuje niebezpieczny dla komórek proces powstawania wolnych rodników i w ten sposób chroni je w dużej części przed rozpadem, napewno również odczujesz wzrost wytrzymałości co będzie się wiązało ze zwiększonym wykorzystaniem tłuszczów na cele energetyczne, no i cla świetnie wpływa na wygląd skóry- to tak na marginesie

Zawsze można poprawić wygląd zrzucając wagę. Najważniejszą kwestią tutaj będzie elastyczność skóry, u jednych ta skóra nie jest tak obwisła jak u innych. Druga kwestia to tempo odchudzania, jak będziesz to robił w sposób zdrowy i stopniowy - czyli bez głodzenia się i głupich pomysłów z tabloidów będzie dobrze. Zacznij pomału wdrażać zasady [...]

jestem na NIE bo nie lubię koksiar siłka dla kobiet/dziewczyn tak, ale zeby mieć szczupły, ewentualnie ledwie fitnessowy wygląd, a nie jak Schwarzenegger EDIT: a ten jej chłopak też nie zły dzik Zmieniony przez - ASNF w dniu 2009-09-14 18:40:28

[...] trwania cyklu codziennie 20mg Nolvadexu do tego w 6tyg do nolvadexu dołącz Proviron (2tab 25mg dziennie rano i popoludniu) dzięki czemu będziesz mial jeszcze bardziej suchy wygląd i ciągnij oba te srodki jeszcze 2tyg po cyklu razem z clomidem. Do calego cyklu dorzuć jeszcze aeroby no i oczywiscie dieta wysoko białkowa ale tego to ci juz chyba [...]

Ale dziwi mnie pewien fakt. Rozumiem gdybym jadl fast food, slodycze, obżeral sie, to zrozumiem, ale jesli jem to co jem, nie jem duzo, ale cwicze na prawde intensywnie, to cholera jakis efekt powinno to dac. kondycje mam zaj**ista, tylko denerwuje mnie ten wyglad ze mimo tych cwiczen czlowiek pozniej zastanawia sie, a moze one nic nie daja skoro [...]

[...] ładnie czy fatalnie. Trzeba go pokonac i tyle. Śmiem powiedzieć, że Valujew jest ciekawszym zawodnikiem w promowaniu boksu, niż Ruiz - choćby ze wzgledu na jego małpi wygląd Valujew ma tez niesamowitą odpworność. Widziałem już chyba 5-6 walk jego, i czasem obrywał prosto w szczene, ale ani drgnął! Także oprócz jego warunków czyli KG i CM, [...]

Nie rozumiem czemu na tym forum taki ktoś jak autor tematu nie moze liczyc na zadne mile slowo???? Wzyscy walicie, ze tłusto a moze spojrzcie sami na siebie :P ot taki OT z mojej strony :P Chłopak wygląd anapewno lepiej niz byłby szkieletorem albo grubase ze by pod brzucehm swego kutaa nie widział a tak jest OK :)

na wygląd jak to określasz cyborga musial bys cwiczyc jakies 10 lat wiec nie przejmuj sie, jak twoj zapal wygasnie za pol roku to nawet przy najlepszym treningu dalej zmiescisz sie w futryne. na tym 100 pompek i 400 raczej nie zbudujesz nic sensownego. Tu masz temat ktory jest podwieszony w dziale, nawet nie trzeba wyszukiwarki uzyc zeby [...]

http://www.sfd.pl/300gram_bialka_w_diecie_-_skad_-t360986-s3.html tak na prawde to jesz pelnowartosciowe bialko zawarte w miesie i jajach, z sera to smiec z ryzu nie pelnowartosciowe. poza tym skoro wazysz 115 kg po kilku latach treningu to raczej nie jestes >twardy> a chyba nieco nawodniony i z podsk. tknaka tluszczowa / sade tak po [...]

Jak jesz ryby to wegetarianka nie jestes A o opinie sie nie martw, jestesmy wszystozerni i kazdy ma prawo do wyboru swojego stylu odzywiania, ktory mu odpowiada. Faktem jest jednak ze wegetarianiom trudniej zredukowac ilosc tluszczu ze wzgledu na duza ilosc wegli w diecie. Swoimi miesniami sie ciesz i dbaj o nie to jest cos dzieki czemu spalasz [...]

Hehe, nie zabijajcie sie o ta prace w Policji tak :) Tak bardzo wam sie spieszy isc na ulice na patrol, spisywac mlodziez stojaca sobie pod blokiem? blech...To nawet taki pozadny obywatel jak ja i widzi patrol 2 policjantow leci na okolo bo beda pisac 30minut za wyglad. sprawdzac telefon, trzepac kieszenie i zadawac glupie pytania!. Albo zadarmo [...]

a czego się spodziewałeś po połączeniu propa z winem? Działają dobrze ,ale waga nie jest ważna w tym przypadku tylko wygląd w lustrze... Nie ma co liczyć na przyrosty typu 10kg na propie z winem moim zdaniem. Przy takim połączeniu raczej dobrą jakościowo masę się robi...

Taaa... pewnie Kurde, fotki troche nie wyszly, a z tym tygodniem to byl ZONK Mialem przerwe w cwiczeniach przez 3 miesiace,sila troche spadla i wyglad oczywiscie tez :/ sprobuje za niedlugo umiescic inne fotki jak cos sie podreperuje :P

no coz zapomnieliscie tez ze blonnik obniza tez estrogeny znaczaco i daje twardy suchy wyglad to fakty,efekt tez jest dwukrotnie mocniejszy niz obnizanie testa

No masa konkretna, teraz troche popracować nad definicją i będzie spoko wygląd http://www.sfd.pl/temat172429

z tyłu wyglad nieźle,patrząc na Twoj wiek to bym powiedzialbym ze jest bardzo dobrze.pracuj nad brzuchem bo troche za duzo masz patrzac na to co wpisałes w profil