wygląd

Wypilem dzisiaj i zatkalo mnie, okropne. Zalatuje jakims pieprzem a wyglad samego proszku jest taki "krysztalkowaty" tzn nie jest taki jak MASS XXL czy ostrowia ze taki puch tylko jakis taki jak szron na lodach...tak ma byc? sprawdzalem date wszystko ok niby...nie wiem czy to zasluga tego oleju mtc ale jest okropne no...smak to niby [...]

Witam, zastanawiam się nad pewną rzeczą odnośnie ćwiczeń. Mianowicie bardzo zależy mi na wyglądzie pośladków jak na zdjęciu poniżej: http://40.media.tumblr.com/0f49436ce824675773776706f569c413/tumblr_o0uxrtr3CM1sejokeo1_1280.jpg A zdecydowanie nie chciałabym, żeby wyglądały jak tutaj: [...]

[...] który nie jest obeznany z forum.No to bez zbędnego wstępu opisze o co mi chodzi i w jakim celu założyłem nowy temat. A więc, jestem 15 latkiem który chce zmienić swój wygląd i sposób odżywiania. Od zawsze przeszkadza mi nadmiar tłuszczu na ciele a jako iż nie znam się na dietach i ćwiczeniach zacząłem szukać pomocy w internecie. Poszukuje [...]

Witam mam 17 lat i chcę poprawić swój wygląd i zwiększyć masę ciała...Dlatego że mam dość widocznych kości na moim ciele. Mam 190 cm wzrostu i waże 61,2kg tak wiem strasznie mało jak na mój wzrost. Dlatego mam do was pytanie. Jak wiemy tyje się od nadmiaru kalorii. Według jednego kalkulatora to przy mojej wadze i wzroście aby utrzymać wagę [...]

Potrzebuję trening na 2 tygodnie. Nie chodzi mi to rzeźbę ani o nic na wygląd tylko ogólnie dla zdrowia. Z przyrządów mam tylko hantle 2x5kgz regulacja ciężaru. Chodzi mi tu też o pompki, brzuszki, nożyce, podnoszenie hantli itp. Mam 13 lat i chce ćwiczyć tak ja wyżej napisane dla zdrowia i dla siebie. Uprzejmych prosiłbym o napisanie jakiegoś [...]

Witam, chciałbym w końcu zdobyć odpowiednią rzeźbę ciała i polepszyć wygląd brzucha. Od 7 miesięcy ćwiczę dzień w dzień brzuch i rezultaty są kiepskie. Robiłem przeróżne ćwiczenia na brzuch od a6w po jakieś filmiki znalezione na yt + cardio, no i dalej nic! Trzymam diete, brałem nawet suple na spalanie tłuszczu, ale po pewnym czasie organizm [...]

Witam Jak wiadomo zbliżają się wakacje, więc każdy chce poprawić swój wygląd, więc i ja ;D Mam zamiar niedługo zakupić sobie shocka i storma i zastanawiam się czy do tego brać coś jeszcze.. jakiś gainer albo inna odżywka no i chciałbym żebyście napisali jak idzie po tym shocku i stormie z masą, pompą, siłą no i jak dawkować te specyfiki. Wiem, że [...]

[...] domowej siłowni głównie: biceps, klatka, nogi czasami barki. Trening co trzeci dzień. Jestem chudy i bardzo u mnie ciężko żeby przytyć, dużo jem ale to nic nie daje. Prosiłbym o dobranie dla mnie odpowiednich suplementów aby zwiększyć masę mięśniową bo jestem w czołówce chudzielców w klasie i chciałbym zmienić mój wygląd. Czekam na odpowiedzi :)

Witam Teraz mam mało sprzetu i probuje sie odtłuscic i poprawic brzuch do lata. Jednak zmierzam zrobic troche sprzetu i od wrzesnia pocwiczyc.Chce przytyc około 15 kg od wrzesnia do kwietnia i zaczac rzezbe.Czy jest to mozliwe? Załózmy ze zrobie te 15 kg i bede wazył tedy 85 kg i nie chce juz wiecej przyrostu masy ale chce cwiczyc.Czy jest to [...]

[...] pomocy... Mianowicie... mam 16lat około 180cm wzrostu i waże 68kg... Mój problem to strasznie obwód w pasie: mam 85cm :/ Przy niewiele ponad 90 w klatce daje to potworny wygląd... Co moge zrobić żeby zmiejszyć ten obwód pasa?? Dodam także że gram intensywnie w piłke nożną i od tego mam też nieproporcjonalne do reszty ciała uda: 54cm [...]

Mam do sprzedania skuter YAMACHA CITI HOPPER 50. Jest to skuter na LICENCJI YAMAHY.Ma bardzo ładny wygląd,stan IDEALNY. Ma bardzo cicha pracę silnika i bardzo ekonomiczne zużycie paliwa. Zapraszam do zakupu bo NAPRAWDE WARTO!!!!!!! Wszystkie pytania kierować pod email: [email protected] tylko odbior osobisty.

Witam i mam takie pytanko mianowicie stosowal ktos,stosuje trening lapek 2x w tygodniu??Jezeli chcialbym poprawic ogolnie wyglad moich ramion(zalezy mi na tym zeby miec wieksze lapki-poswiecic im wiecej czasu) to jak mialby wygladac niby taki trening?Jakos nie moge nic znalesc!Bede bardzo wdzieczny! Pozdrawiam i czekam na odp!

[...] nabrac troche mięśni a przy okazji spalić tłuszcz jestem zdeterminowany nie boje się ćwiczeń przy odchudzaniu ćwiczyłem co dzień do utraty sił gorzej z dostepem do siłowni ale to da się załatwić. jak ktoś mógł by mi doradzić jak mam ćwiczyć i jakie suplementy brać aby poprawić swój wygląd byłbym bardzo wdzięczny. bardzo mi na tom zależy

witam mam takie pytanie trenuje Muay Thai 3 razyw tygodniu i chcial bym do tego tez dorzucic silownie jako takie uzupelnienie no i troszke poprawic wyglad i powzmacniac sie i mam takie pytanie czy jest sens cwiczyc na silowni raz w tygodniu? tylko gore wszystko oprucz nog,czy lepiej dac sobie spokoj z silownia??? PS. silke mam w piwnicy i az [...]

[...] w 3 klasie gimnazjum kiedy miałem bardzo dużo tych włosów na nogach strasznie mnie denerwują gdybym miał ich mało to bym je zostawił ale mi się niestety nie podoba taki wygląd pogrubiają mi nogi itp.I tutaj zadaje pytanie ile kosztuje jakiś zestaw z woskiem żeby same se zdepilować dogi w domu i po jakim czasie odrastają gdybym se znowu [...]

[...] rzeźbie. Raczej chodzi o trening w domu. Aktualnie posiadam hantle x2 o ciężarze 7,5 kg + gryf(nie wiem ile waży). Moja waga to około 68 kilo. Wspomnę tylko, że chciałbym też troszkę przytyć dbając też o wygląd, żeby nie zauważyć z czasem brzucha wystającego z pod koszulki:D Czy jesteście w stanie mi pomóc? pozdrawiam serdecznie i liczę na pomoc.

Witam:) Mam taki problem moja skóra wygląda jak nie wygląd nie wiem czemu wczesniej nie miałem tego porblemu nagle to sie stało jak skończyłem 20 lat jakich kremów używam przez ostatni czas nie używałem żadnego. Powód zawsze wracałem zajarany ;c Krem Nivea pomoże coś mi ? Ile razy dziennie używać kremu i najlepiej jakiego żeby dobrze [...]

Mam dylemat poniewaz w mojej siłowni brakuje wyciagu i chciał bym zakupic.Kase mam i na oba ale wiadomo po co przepłacac .Oto one -Kelton HEAVY atlas wyciąg HEAVY Gladius 999zł -2012 Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach MS-W003 399zł Wyciag marbo zapewne jest godny uwagi i zapewne długo by mi posłuzył .A inne z seri pro mnie jakos nie przekonuja . [...]

Witam. Chcę brać te zioła jedynie po to aby poprawić wygląd cery, do walki z trądzikiem. Jednak ten produkt działa podobno jak normalne sterydy anaboliczne i wielu kulturystów to stosuje. Czy ktoś coś wie na ten temat ? Nie spieszno mi do tego typu rzeczy, przede mna jeszcze wiele cykli ale... kreatynowych a nie takich. Na sterydy dla mnie za [...]

[...] jaką diete mam stosować jaki plan i jakie odżywki moge stosować . Mam troche tłuszczyku i chciałbym go szybko spalic do wakacji a przyprać na masie mięsniowej i zmienić swój wygląd prosze o szybką odpowiedz i nie martwcie sie o sprzęt gdyż mam zamiar chodzić na profesjonalną siłownie no znaczy chodze juz 2 tydzień ale nie mam zbyt wielkiego [...]