wygląd

wygląd tak.. ale ceny to jest śmiech ;D cell pumpy to porażka cenowa ;D

Zapoznaj się z tymi tematami http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Znajdziesz tam wiele cennych informacji dotyczących odżywiania, bo to od niego w głównej mierze uzależniony jest nasz wygląd. Poczytaj, ułóż coś samodzielnie i wstaw tu swój plan żywieniowy. Specjaliści z w/w działu dokonają korekt. Tyle na początek.

aha w sumie to zalezy mi na tym zeby poprawci wyglad brzucha i no pozbyc sie takiej "miekkosci na brzuchu"...nie wiem czy moj brzuch jest miekki bo jest otłuszczony czy dlatego ze mam nieodpowiednia diete...aha moge jesc duzo i nie tyje...

poprawiła mi sie muskulatura waga ta sama co miałem 105kg jakosć i wygląd sie poprawił w 100% no ale do tego dieta

[...] jak trening koszykarski na siłowni, robisz siłę i ta siła Ci pomaga w koszykówce, kulturystyka natomiast faktycznie w sporcie raczej się nie przydaje bo tu chodzi tylko o wygląd. Zaczyna się od siły i masy, potem robisz resztę, ja mam w planie 3 miesiące stricte pod siłę i masę, a potem przechodzę na plyometryke pod wyskok i wytrzymałość [...]

mam tak samo a win 2000, ie 6.0 Mateo, zrob cos bo nie mam dostepu do funkcji moderatorskich albo powiedzcie w czym blad. Ctrl+F5 poprawia wyglad ale dalej mam bledy na stronie. Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2004-11-19 10:20:54

co za bzdury piszecie 113kg dobre do sportów walki???? nie żartuj no chyba że wyglądasz identycznie jak władimir kliczko. najlepiej od dziecka byc wyskokim i chudym w zalezności od kategori wagowej w jakiej chce sie walczyc ja na ten przykład mam idealne warunki na kategorie jr. kogucią 170cm 52kg wagi wygladam jak joseph agbeko, troche lepiej. [...]

wstaw zdjecie tego propa :) moze masz tego slaskiego wala :) bo umnie propa wala dose nowy wyglad i bardzo dobrze an badaniach wyszedl kumplowi i badnia rub wieczorem wbij rano lec na badnia a nie 2 dni po inj

ogolnie rzecz biorac okolo 3 miesiace trenuje a moje treningi oparte sa na robieniu sily to co chcialem juz osiagnolem (jesli chodzi o sile) teraz czsa zadbac o wyglad trening na plecy zazwyczaj robilem 2 w kolejnosci co do diety oto ona napisze ogolnie 1 posilek jajecznica z szynką (po posilku pije kreatyne) 2 posilek odzywka wpc-gainer [...]

wiesz bardzo trudno o zachowanie siły kiedy dostarczasz organizmowi mniej kalorii niz powinien dostać... dlatego gdybyś chciał podejść do tematu trochę bardziej profesjonalnie, to na Twoim miejscu wyliczył bym swoje dzienne zapotrzebowanie, i to jest krok pierwszy. Nastepnie ustalasz posiłki i wyliczasz sobie ich kaloryczność. Staraj się być na [...]

Ja tam wogoel niemam wagi w domu dla mnie wazny jest wyglad a nie waga i malo mnie intetresuje ile mi przyjdzie na cyklu Kg bardziej interesuja mnie obwody NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Brzuch jest miesniem. Jako taki musi miec czas na regeneracje. Cwiczenie codziennie nie bedzie dobrym pomyslem. Wprawdzie miesien sie szybko regeneruje, ale musi jeszcze miec czas na wzrost. Nalezy takze pamietac o celu treningu. Z reguly ludziom zalezy na widocznej kratce. Jednakze nawet jesli spali sie tluszcz to kratka ta nie bedzie jakas [...]

[...] Jet paru klientów na nie ale nikt jeszcze nie dał zaliczki (będą się targować pod koniec roku). Podaj maila lub skontkatuj się na gg 1604291 to podam ci więcej info. Jedno łóżko ma prawie nowe lampy (do wykorzystania jeszcze z 600 godzin) a drugie jest na wykończeniu (zostało jeszcze z 200 godzin). Mają atrakcyjny wygląd i są naprawdę spoko.

No sog poszedł jush, fajna łapka nawet, ale wiem czemu tak pozujesz na tej fotce żeby zakryć brzuszek który lekko odstaje...ja też tak mam he... dla mnie spoko wygląd..pozdrawiam i postaraj się o foty

Wcale nie musisz przytyć. Możesz stracić mięśnie z zwiększyć tkankę tłuszczową. Z czasem z kolei wpłynie to negatywnie na gospodarkę hormonalną i przełoży się na wygląd sylwetki.

[...] 4,9cm Androlic dla pewności zerknijcie na tabsy (nie są za jasne) i holo: http://img823.imageshack.us/g/beznazwy1jib.jpg/ Stacki Atomic Lab sprawdzałem na necie i powiem że wygląda OK. Wydaję się oryginalny, jeśli brać pod uwagę wygląd. Co do Winstrolu to to sprawdzałem na tej stronie: [...]

Przede wszystkim dobrze się rozciągaj. Postaraj się napiąć maksymalnie wszystkie mięśnie klatki tak aby je pobudzić do ruchu... Moim zdaniem powinieneś zacząć od dobrej rozgrzewki, potem pompki na poręczach (3 serie) i dopiero przejśc do obciązenia. Dobre naciągnięcie mięśnia i pobudzenie go do aktywności pełną obiętością jest kluczem do sukcesu, [...]

Kasza manna to produkt dość mocno oczyszczony, ma tylko 2,5g błonnika na 100g. Ustawiłbym na równi z białą mąką a więc: masa(także tłuszczowa)-tak, wygląd i definicja-nie. Moderator Odżywianie

sporo racji w tym co mówisz:) z tym że mi bardziej ma wyglądzie zalezy, niżeli na sile, a siła szła wygląd tak nie bardzo, teraz troszke przybilem zeby sie zmasowac, a miesiąc po skonczonym cylkonie, będe rzeźbił, to bedzie wypadało na czerwiec-lipiec, a później już tylko odzyweczki typu cell pump itp. w sumie na cykl z odzywek wydam podobną [...]

do wilukce: gey ? dbasz bardzo o siebie az za bardzo i martwisz sie o swoj wyglad zauwazylem ze mam duzo niedoskonalosci ajj nie przejmuj sie pozdróśś I love boys all without exception :'-(