wygląd

Chciałym poprawić swoją siłe + wygląd.

tak, nowy ma napis 1,3 dmaa free w żółtym kółku a stary nie i tylko tym się różnią jeśli chodzi o wygląd puchy ;)

nie sugeruj sie liczbami.. liczą sie ogolne proporcje,wygląd ,co z tego ze bende miec 130 w klacie jak bendzie to sama masa tluszczowa? cwicze ponad 1.5 roq , zaczynalem od 60 kg , czyli moje treningi nie poszly na marne , z masą poszlem 21 kg pomimo ze jestem ektomorfem. tobie radze podobnie , najpierw trening i wlasciwa dieta oraz suplementacja [...]

za***iscie wygladaja... no tak za***isty wyglad to 100kg wagi 100cm w pasie i leb zryty chopok wez sie rozpedz sciana Cie znajdzie sama pozdro

[...] w dół produkty zdrowe jedynie sobie pozwalam na 30g płatków czeko, co do treningów 4x w tyg kazda partia 2 razy rozpiska od trenera tak ze zdaje sie ok :) Możliwe, że tak jest. Jednak zawsze warto dać do sprawdzenia. Lepszym wyznacznikiem efektów będą obwody i ogólny wygląd niż masa ciała. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-03-31 16:47:10

ćwicze prawie rok jak wiadomo już wolno wszystko rośnie i potrzebuje coś na powiękrzenie łapy ,klaty , łape męcze już 39cm od 2 miechów;( chce dobić do 40 po ćwiczeniach .Cel wygląd i troszke masy ,siły

Oby ;-) Wygląd teraz forum jest na +

To jak zmieni się ciało zależy w dużej mierze od nas samych i tego jak będziemy w tym okresie o siebie dbać. Liczyć się trzeba z tym, że wygląd mięśni trochę się zmieni ze względów fizjologicznych. Ćwicząc zatrzymujemy w mięśniach pewien zapas glikogenu oraz wody, dzięki czemu mięśnie wyglądają znacznie korzystniej. Gdy brakuje im aktywności [...]

Garnier to dobra firma... ich suple fajnie wpływają na wygląd skóry i włosów... naprawdę godne polecenia..

Z tym, że przepije to przesada z mojej strony, ale nie wiedzialem co napisac, aby któs mi dobrze doradził co kupic... W kazdym badz razie diety nie mam, aczkolwiek odzywiam sie regularnie i uwazam, że zdrowo. Cwicze też solidnie, więc licze na to, że mój wyglad oraz siła poprawia się ;) Amentoris masz racje młody jestem i mało jeszcze wiem. [...]

Polecam nie sugerować się masą ciała. To czy zrobisz 3 kg nic nie oznacza. Ważny jest wygląd sylwetki i obwody ciała, a nie kg.

Kuba...ale temat.. buhahaha ja mam tesh zylki na obu ale to jest uwarunkowane twoja budowa.. ukladu krwionosnego.. ty sie lepiej mudl zebys nabral masy i ta jedna ktora masz zniknela wiesz mi nie jest to lady wyglad chodz sie wyglda jak jakis sterydziasz..

Bez szału jak na tyle czasu, nie chodzi mi o wagę, która niewiele mówi tylko o wygląd.

bez zdjęcia nie da sie tego stwierdzić, ale ja też kiedyś takie miałęm, wygląd -prechistoryczny, ale działają dobrze, silaboliny można dostać 25mg i 50mg w 1 ml, te pakowane po 10 w tekturkach to są 25mg, więc jeśli masz 20 to troche mało,

wiesz mogles kupic o wiele lepsze suple za super male pieniadze powinienes sie w pierw zapytac na forum co kupic i dopiero wtedy kupic bo w sklepie to kit wala ale to co masz to sadze ze powinienes stosowac inaczej moja wersja: rano krea5g przed t (1h-30min)bulk ale w zaleznosci od diety i posilku przed treningowego ale tak z 40g px przed samym t [...]

[...] niedługo to zrobić.Cwicze już 13 miesiecy, na samym początku miałem tylko sztange więc ćwiczyłem tylko klate i biceps,trening beznadziejny ale skuteczny i siła rosła i na wygląd też nie narzekam (4 razy w tygodniu klata i biceps po 4 serie w każdej partii).Od 3 miesięcy mam hantle i linke(ciągniecie z góry),tym samym robie wiecej [...]

deca EAP jedna z drozszych na rynku wyglad syfski wiec jak masz wybierac to zdecydowanie lepszy pakistan

Mentzer i spółka trzymali takie sylwetki, tyko że nie żyją Dużo saa skrajna dieta i diuretyki, wygląd jest ale śmierć za rogiem również. Nie wydolność nerek itp taka przyjemność kosztuje

Nie patrz na kilogramy, a na wygląd sylwetki/poziom tkanki tłuszczowej. Tłuszczu natomiast masz jeszcze sporo, więc mimo niskiej masy ciała, wskazanym byłoby jeszcze trochę zredukować. Przy czym jak mniemam, te 1800kcal jadłeś zapewne na oko? Także policz zapotrzebowanie (np. według wzoru z postu podwieszonego) i zacznij jeść zgodnie z nim, [...]

[...] to najlepszy produkt Jest to świetna odżywka! Lecz wiadomo bez odpowiedniej diety niewiele ona da. A tak to polecam ten środek każdemu, kto chce w szybkim czasie poprawić wygląd swoich mięśni!!!! To fakt ze udalo im sie z tym srodkiem. W przeciwienstwi-e do reszty z tego bylem zadowolony. Byl bym nawet w stanie go polecic innym. Nie nalezy [...]