wygląd

szoho coleman jeszcze lepszy... ale moj idol to andreas munzer, za charakter i greg valentino za wyglad

zrozumiales dobrze. wodyn pomyslał obrazowo- wypychajac mostek w "gore" niby jest on bardziej pobudzany. ale nic bardziej mylnego. wyciskanie waskim chwytem (szer barkow) daje wiekszy zakres ruchu niz mamy to przy wyciskaniu chwytem szerokim.- daje to "spadek sily" wymuszony dłuzszym ruchem- wtedy tez sportowiec nie skupia sie [...]

[...] po treningu Axis SMASH Pre-Workout sprawi, że zniszczone włókna zregenerują się błyskawicznie, zwiększając swoją objętość i wielkość, co przełoży się na bardziej muskularny wygląd Twojej sylwetki. UWAGA! Axis SMASH Pre-Workout jest bardzo ANABOLICZNY i powinien być stosowany jedynie przez osoby pragnące dużych przyrostów masy mięśniowej! 1) Axis [...]

wygląda ok, ale zacznij ćwiczyć brzuch, poprawisz wygląd klatki

Wiesz po co jest Anadrol? Jest to środek typowo dla zaawansowanych - bierze się go na 3 dni przed występem w dawkach 150mg dziennie - daje to niesamowity wygląd na scenie. Który to Twój cykl? Dlaczego Anadrol. Puść sobie 500mg testy bez niczego tzn. bez mety.

bo jusz go mam.. aczy brany po 50mg dziennie czyli po jednej tabletce...przez 20 dni tesz daje niesamowity wyglad...

Twoja wypowiedz: "dno totalne" Dla komentujacych: -Prosze nie odswierzać tematow starszych niz ~3 miesiace = BAN na tydzien. jedynie w przypadku gdy autorzy chca je uaktualnic. -Komentarze powinny byc na poziomie, chamskie 'jechanie' po autorze, przesadne dokuczanie czy przejawy agresji zostana usuniete, a osoby te potraktowane banem. [...]

trenujesz aby poprawić sylwetke pijesz aby ciężko wytrenowaną sylwetkę stracić jedno wyklucza drugie niestety zwłaszcza, że nie masz dużo czasu aby poprawić wygląd te ******ły, że alkohol scina białko włóżcie między bajki... proces zachodzący w organiźmie po spożyciu alkoholu jest niezwykle skomplikowany i nie będę głębiej wnikał ale pozostańmy [...]

[...] nie chodzę. abewu, akurat z nogami jest u mnie bardzo dobrze w porównaniu do reszty. FBW 5x5 bardzo ładnie buduje siłe nóg. Plecy tak samo. Jest ok. W rekach muszę poprawić wygląd i siłe. Taki priorytet. Klatka, nogi, plecy nie jest źle u mnie z tym. Ja myślę o FBW 5x5 + jakbyście mogli dajcie ćwiczenia siłowo szybkościowo, wytrzymałościowe pod [...]

Może lepiej jakaś sekcja czy klub sportowy? Może być to ciekawsze, no i zyskujesz więcej niż tylko wygląd.

Zbytnio nie ma co redukować ale próbuj z pewnością wpłynie to pozytywnie na wygląd.

Michail mam do Ciebie jeszcze jedną sprawę chodzi mi o pomoc w doborze odżywek. Powiem szczerze ze jestem leniwy i chciałbym widzieć szybkie rezultaty, chodzi mi przede wszystkim o wygląd wiesz dziewczyny i te sprawy W skrócie chce powiększyć masę! A z tego co widzę to sie znasz na kulturystyce i dlatego sie do Ciebie zwracam Pomożesz?

To wygląd, jak trening na siłę z całego tygodnia. Jeżeli twoim celem jest siła, to trzeba rozpisać serie na podstawie CM - ciężaru maksymalnego w MC, przysiadach, i wycisku (płasko), a pozostałe ćwiczenia dodać jako uzupełniające. Oczywiście trening ten (podzielony już) wykonuję się, przez 3 dni, a nie całość trzy razy w tygodniu. Zmieniony [...]

sory tu znowu ja tak sie zastanawiam czy za ten wygląd nie jest odpowiedzialny triceps? poradzicie cos na tricpes jeszcze?

W tej cenie że tak powiem wszystko będzie to samo, w środku nawet te same części, różnica to jedynie wygląd.

Robie tak ale na żel zawsze nie da rady a na wode/pianke jest wygląd przetłuszczonych włosów.

Jest dobrze, podoba mi sie Twoj wyglad. Masz chyba niezle predyspozycje. Heh ciekawe jest ze cwiczysz tyle co ja, bralismy podobne odzywki, ja bralem 2x250 g kreatyny przez 2 lata, i mamy tyle samo w lapie. Moje fotosy :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967 Yoo.

mi sie podoba tak jak jest - oczywsicie to moje zdanie wlasnie ten ogolnopojety klimat i wyglad forum jest pozytywnie specyficzny, inne fora sa do siebie bardzo podobne, naladowane bajerami itd, a to jest proste ale zarazem wg mnie czytelne i estetyczne moze napisz co wg Ciebie takie nie jest, jestem ciekaw kto wie , moze jakies zmiany keidys [...]

Może Napisze ,inaczej.Co Wniósł by nowy skrypt IPB. -Znacznie mniejsze ,obciązeie serwera(przez co mniejsze koszty utrzymania.) -Szybsze o 1000% Forum,żadnych przeciążen..błędów. -Nowszy design ,lecz z zachowaniem starego :) (Można by było potem,dać do wglądu jak to się wszystko zaczeło) -Więcej opcji,dla moderatorów.Bo Gdyby nie oni ,to toneli [...]

zapytaj użytkownika Paddy. Sfd ma swoj klimat przez ten minimalistyczny wygląd. a Bf tez ma swoj klimat