wygląd

[...] cm to jesteś na granicy niedowagi. Fajną sylwetkę buduje się jedząc normalnie i zdrowo i ćwicząc. Waga to nie jest jedyny wyznacznik formy - można bez zmiany wagi poprawić wygląd i proporcje sylwetki, tylko trzeba się odżywiać i ruszać a nie głodzić. Polecam jeszcze: [...]

Jak tak sobie oglądam walki Bagiego czy Wardzińskiego nachodzą mnie pewne myśli...Zdradzę Ci sekret. BJJ ewaluuje w stronę sportu. Wygląd, stosowane techniki, taktyka rozwija się tak aby osiągnąć jak największą szansę wygrania walki sportowej na zasadach BJJ. Skuteczność w walce MMA czy na ulicy nie ma żadnego znaczenia....Przez to pozycja wśród [...]

Jak tak sobie oglądam walki Bagiego czy Wardzińskiego nachodzą mnie pewne myśli...Zdradzę Ci sekret. BJJ ewaluuje w stronę sportu. Wygląd, stosowane techniki, taktyka rozwija się tak aby osiągnąć jak największą szansę wygrania walki sportowej na zasadach BJJ. Skuteczność w walce MMA czy na ulicy nie ma żadnego znaczenia....Przez to pozycja wśród [...]

Warto pamiętać o tym, że nie masa ciała, a obwody, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki jest miarą efektów, a nie masa ciała. To, że spada ona, wcale nie oznacza nic dobrego.

Z tym bionabolem to dziwna sprawa: Jeżeli chodzi o opakowania to są identyczne, ta sama czcionka, wykonana z takiego samego papieru, kolorami rownież sie nie rózni, buteleczka rownież identyczny kolor szkła, naklejki nie da się odlepić, gumowe wieczko takie samo, a w srodku taka sama ulotka. A teraz odnośnie tabletek: Najważniejsza róznica jedne [...]

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Ważne sa obwody ciała i wygląd sylwetki, więc nie ma znaczenia, czy zgubiłeś 1kg w określonym czasie.

Wydaje Ci się ? Masz to wiedzieć. Nie patrz na tego typu rzeczy, że przy wzroście 185 Twoja waga to granica, tak jak to napisałeś. Wygląd Twojej sylwetki to odpowiedź czy potrzebna Ci redukcja czy nie.

brzucha nie trzeba gubić, wystarczy tylko poprawić sylwetkę i optycznie wygląd się poprawi. W afryce dzieci też mają brzuch ale nie myślą o redukcji. http://i.iplsc.com/-/0000XFMKK66B4KK6-C116.jpg. brzuch moze być tez od pozycji siedzącej, podczas siedzenia wywierasz nacisk na przeponę i ona idzie do przodu.

Nigdy nie patrz na wage tylko na wyglad/obwod pasa bo rownie dobrze ten kg to mogly byc miesnie inna sprawa ze 1500kcal to za malo i na pewno miecho spalisz... Dobrze ci radze zrob to co ci napisalem w poprzednim poscie Zmieniony przez - akuku696 w dniu 2008-05-22 00:13:05

Masz postanowienie noworoczne żeby ćwiczyć jeszcze więcej, być bardziej skutecznym lub poprawić swój wygląd? My też mamy postanowienie noworoczne - chcemy w nowym roku wiedzieć jeszcze więcej o motywacjach i osobowości ludzi uprawiających sport. Dlatego prosimy Cię o wypełnienie tej nie ukrywam nieco przydługiej ankiety :D [...]

[...] i zyska poklask w necie jest mnóstwo. Tyle tylko że przy takim jedzeniu na fajną sylwetkę to nie masz co liczyć. Taka jest prawda. Więc albo fajne ciało i dostosowanie się do zasad tu panujących albo wsparcie na innym forum i wygląd w najlepszym razie przeciętny. Od ciebie zależy co wybierzesz. Zmieniony przez - Nanit w dniu 2013-07-05 15:41:42

Super ebooki. Szczególnie "perfekcyjny wyglad".

Wyniki wątrobowe dobre bo leciało: 3x heparegen, 2-3x hepatil, 2x 5g lecytyna w proszku. Powiem szczerze, że dawka 25 mg ed nie była codziennie, nieraz było 20mg bo po prostu zapomniałem o 5 mg :-) Wagowo 8 kg do przodu, mam tendencję do tycia i zżarciem nie przesadzałęm bo mogłoby być na plusie 20kg. W bicku trochę ponad 2 cm doszło. Wody raczej [...]

andrzey caly czas robie to wlasnie cwiczenie... ono raczej poprawia wyglad 2cepsa przy napieciu (taka kulka sie z niego robi) skraca go :) z tego jestem zadowolony ale jak wyprostuje reke to jest ten spadek jak na rysunku... bborys2 no wlasnie o tym myslalem bo robilem kiedys to cwiczenie ale nie za dlugo... no wiec wroce do niego moze akurat cos [...]

niemartw sie schnapik ja juz cwicze 3 lata i moja klatka wyglada tragicznie na poczatku mojej przygody z kultirystyka bylem tego pogladu ze im wiecej bede cwiczykl dany miesien tym bedize wiekszy i cwiczylem klatke 2 razy w tyg bardzo intensywnie lecz teraz juz zrozumnialem ze nietrzeba sie tak meczyc robie klatkie raz w tyg 3 cwiczenia po 8-10 [...]

Może to tak na zdjęciu źle nie wygląda ale na prawdę mnie martwi mój wygląd... W dodatku dziś po raz pierwszy zdarzył mi się "atak obżarstwa" z czego byłem bardzo załamany. Po prostu jadłem co popadło... Nie wiem czego to wina, rodzice mi mówią, że zbyt mało kalorii jadłem i dlatego to dziś się stało. Sam nie wiem co mam o tym myśleć...

Witam, na zdjęciu wygląd sutków jest prawidłowy. Pozdrawiam.

no wyglad niezbyt, ale masz to czego tutaj wiekszosc wypowiadajacych sie nie posiada - umiejetnosc grania w siatkoowke . nie wiem czy to dobry pomysl zebys nabieral masy przy siatce... netfan

zeby miec rzezbe trzeba miec najpierw co wyrzezbic...czyli najpierw zrobic mase(dodatkowe kg=nizej latasz).rozumiem ze chcesz miec po prostu szczupla sylwetke z widocznymi poszczegolnymi miesniami...?ew. jezeli masz troche tluszczu do stracenia to po prostu podpakuj troche i pozniej rzezba i wtedy w miejsce tego tluszczu bedzie troche miesni tzn. [...]

cena nie ma większego znaczenia zarabiam pracuje sam na sb mój wygląd moje samo poczucie pewność siebie jest sporo warta wiec oszczędzać nie zamierzam nie posiadam żadnych nałogów wiec mam nadzieje że siłka będzie moim pierwszym :) Czekamy na wypowiedzi dalej :) jakie Kreatyny i Odżywki do tego Zmieniony przez - crk1990 w dniu 2011-09-26 [...]