Ja <wstydniś> :P

stary a sie zdziwisz jak bedziesz cwiczyl i nic ci nie bedzie rosło i zobaczymy jak bedziesz kozaczył hehehe ty myślisz że jak chwile pocwiczysz to że odrazu bedziesz jak ja to sie grubo mylisz, moze nie bedzie ci sie chcialo cwiczyc bo bedziesz taki słaby

eheh mylisz się :) wiem że to nie jest proste, robiłem już treningi na nogi takie jak np SDIII itd i wiem że jest potrzebna wielka siła woli. Ale jak się chcę to wszystko możliwe..

NIEKŁÓĆMY SIĘ JUŻ MOŻE CO hehe :) RESPECT DLA WAS :D WIEM ŻE JESTEM CIENKA DUPA ALE SPRÓBUJE POĆWICZYĆ :)

POZDRO :)

jasssssda świnki :]

A ty masz wogóle siły choc troche.Tyle zes kox-ów ze s wzioł ze moze masz

EX AEQUO INCYDENTE ZIP
TAK OD 7 LAT

do kogo to było ??

Napewno nie do ciebie?

EX AEQUO INCYDENTE ZIP
TAK OD 7 LAT

no wyglad niezbyt, ale masz to czego tutaj wiekszosc wypowiadajacych sie nie posiada - umiejetnosc grania w siatkoowke . nie wiem czy to dobry pomysl zebys nabieral masy przy siatce...

netfan

THX netfan :) no... masy to chyba nie chcę łapać ale może troszkę rzeźby :)

Z.I.P jak chcesz koksy to sobie bierz. Mnie to nie kręci ... Co to przyjemność ćwiczenie na koksach :P zero satysfakcji :]

POZDRO

jasssssda świnki :]

zeby miec rzezbe trzeba miec najpierw co wyrzezbic...czyli najpierw zrobic mase(dodatkowe kg=nizej latasz).rozumiem ze chcesz miec po prostu szczupla sylwetke z widocznymi poszczegolnymi miesniami...?ew. jezeli masz troche tluszczu do stracenia to po prostu podpakuj troche i pozniej rzezba i wtedy w miejsce tego tluszczu bedzie troche miesni tzn. waga zblizona a wyglad lepszy.

netfan

brzuch niby sie rysuje... ale ogolnie lipa.. zacznij cwiczyc i wrzuc fotki za pol roku bo poki co nie ma co oceniac

-----
Above norm...


Zmieniony przez - saib__ w dniu 2003-12-10 23:07:04

Jak Chciales sie tylko pokazac A jeszcze nie cwiczysz to trzeba bylo dac zwykle foto w koszulce.

----->Patrz komu ufasz...<-----