wygląd

[...] przerost gruczołu krokowego, podniesiony poziom cholesterolu, chorobę serca, chorobę wątroby, chorobę nerek 14. W jakim celu stosowałeś sterydy? Aby:* a) poprawić swój wygląd (…) b) być silniejszym (…) c) osiągać lepsze wyniki (…) d) poprawić swoje notowania wśród znajomych (…) [...]

Ważne jak zmieniają się obwody ciała i wygląd sylwetki. Jeżeli zmiany są na plus, to super.

wyglad na tym samym poziomie imo

Cena ławki bardziej poglądowo, ale bardziej interesuje mnie obciążenie. Widziałem kiedyś na forum 10 kg za ok 40 zł więc analogicznie jakieś 120-140 zł z przesyłką. I nie Panujmy sobie na forum, na Pana to trzeba mieć masę i wygląd :) Pozdrawiam.

mozesz napias ile na taki wyglad cwiczyles???

z*****isty wygląd masz!!! Jak bym mógł to bym ci wysłał sogacza bo nie mam abona :(

[...] wypowiedzieć, bo biorę obecnie. Świetny produkt. To moje pierwsze bcaa w życiu i czuję, że działa. O wiele lepsza regeneracja, mniejsze zakwasy, mięsień wciąż pełny, siła i wygląd mięśnia nie pogarszają się nawet po dość intensywnych imprezowo i słabych dietowo weekendach. W 100% polecam, do tego można wyrwać za naprawdę dobry pieniądz. Chyba [...]

Ilość mięśni chyba wpływa na końcowy wygląd i to czy wypchaja zyly itd na zewnatrz a nie na poziom tkanki tluszczowej? Przeciez jak masz 20% fatu i zrobisz chuda mase np 4 kilo i bedziesz mial dalej 20% tluszczu to dalej bedziesz mial 20% tluszczu nie? XD czy sie myle?

[...] uciekania sie do zwiekszania objetosci i czestotliwosci. Nie wiem czy przeczytałeś co pisałem w pierwszym poście. Chce się pobawić splitem żeby lekko podreperować wygląd klatki. Nie mówie tu o całkowitej rekompozycji czy rozbudowaniu cholera wie jakim. Mogę targać 300kg na ławce a i tak mieć słabo rozwiniętą górną część klatki, czyż [...]

[...] i innych uprawiających sporty walki (chodź nie wiadomo do końca dlaczego ) więc szerokość mamy rozwiniętą trochę. Do tego wzmacniamy plecy i ustawiamy dobrze kręgosłup - wygląd jest już sporo lepszy, bo klata idzie do przodu, barki do tyłu. Rozwijamy samą klatkę piersiową, nie zapominając o rozciąganiu i też jest fajnie, do tego konkretne [...]

wyglad na Twoj wiek spoko, rosnie nowy bialy Quinton Jackson

nigdzie nie moge znalezc tej ankiety, jest tu normalna strona z regulaminem, 12oma punktami i postami (ankieta byla jak zakladalem ten post a teraz nie ma) wiec postaram sie punktowo odpowiadac 1. 2.26 lat 3.85kg, 190cm 4.okolo 3 miesiecy 5.rzezba, wyglad 6. obecnie stosuje kreatyne i hmb 7.nie stosowalem wczesniej zadnych spalaczy 8. nic poza [...]

nie ja ustalalem stereotypy - ale generalnie fitness ze wzgledu na trening i na to co robia zawodnicy fitness na zawodach jest sportem wg. stereotypow malomeskim - twardziele przerzucaja zelazo, cioty bawia sie w fitness (nie chce nikogo obrazic, przedstawiam tylko stereotyp, z ktorym poniekad sie zgadzam - chociazby ubior/wyglad/image zawodnikow [...]

wyglad profi ! Wlasciciel spisal na MEDAL ! powodzenia w Biznesie ! ale jedno male ale !... chcialbym miec taka silke Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-11-05 13:48:59

W sportach sylwetkowych 16% to jest tłusto i to mocno. Im więcej masz na sobie tłuszczu tym trudniej będzie zbudować dobrej jakości mięsień. Zrób redukcję z głową a po niej będzie dobry wygląd a nie szkielet i dopiero zaczynaj dokładać suchej masy.

[...] jakoś trzeba było sobie dawać radę. Obiad to nie filozofia 25 minut i masz danie, jak się patrzy. Przy tego typu wysiłku, chłopak macha, jak szalony dzik dieta jest niezbędną. Im szybciej zacznie prawidłowo się odżywiać tym w przyszłości będzie mu łatwiej osiągać zamierzone cele (wygląd). Zmieniony przez - lonely w dniu 2006-01-20 19:38:04

[...] słabe wypełnienie miesni, nawet pijąc do spożywanych węgli dużo wody - jeśli w weekend dorzuciłem z 200g owsianki, 900g jogurtu naturalnego jako nieplanowany posiłek (cheaT) wygląd o wiele lepszy przez wypełnienie, pas ten sam. w diecie uwzględniałem też czerwone mięso - na kurczakach czuje się mniej "nabuzowany" że tak powiem. ćwicząc [...]

Witam , kalori jest zdecydowanie za mało . Co do wagi ciała , tutaj za bardzo się nie sugeruj jeżeli wyglad się poprawia to znaczy ze jest Ok Proponowałbym wprowadzić trening siłowy , długi trening aerobowy może zadziałać wręcz niekorzystnie . Pozdrawiam

nie no spoko wyglad w Stanach jest dobrze cwiczyc, nie to co tu na polskim parkiecie CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kilo_Mleka co do Lapy to jak napisalem 50,5 cm. Mysle ze zmylily cie moje barki i klatka moze zmiejszaja wyglad reki maze taka poza. Dziwne bo mowicie o moich barkach i klatce ze sa za***iste a kumple na silowni mowia mi ze lapy sa najleprze. Niewiem moze to takie zdiecie albo twoje zdanie. Morze to zdiecie przekona cie bardziej co do wymiaru. [...]