nic szczegolnego - owsiane maka jaja proszek do pieczenia whey ale dzisiaj i tak mi nic nie wychodzi to mam w nosie ;-) zrazilam sie wczoraj do batatow a dzis do maki z amarantusa
Whey Gold STD,biore juz ponad 3 lata,co miesiac kupuje:D Extreme Milk chocolate,to biore caly czas,bralem mocachino,ale mi sie znudzilo,cookies'n cream tez jest dobre,ale moze Ci sie wydawac za slodkie,kolega bierze truskawke tylko i sobie chwali,a drugi wanilie cisnie non stop,jesli lubisz smak czekoladowego shake'a,to extreme milk [...]
Whey Gold STD,biore juz ponad 3 lata,co miesiac kupuje:D Extreme Milk chocolate,to biore caly czas,bralem mocachino,ale mi sie znudzilo,cookies'n cream tez jest dobre,ale moze Ci sie wydawac za slodkie,kolega bierze truskawke tylko i sobie chwali,a drugi wanilie cisnie non stop,jesli lubisz smak czekoladowego shake'a,to extreme milk [...]
Aa zapomnialem dodac a nie wiem jak edytowac wpis. Bralem BIalko 45% profi whey mass z olimpa Przez dwa tygodnie. (bo sie skonczylo);p Obecnie wciagam Bialko 70% olimpa x5 (Jakos tak sie nazywa) niby nowosc ale jest ohydne...;p jak mi sie skonczy to bialko wracam do wanilii 45%;p Pozdrawiam
IMO -wyeliminował bym na czas redukcji twaróg z diety -zmniejszył ilość prochu a dodał naturalnego żarcia (np Whey + Białka jaj) -Zrezygnował z WW prostych (Carbo) po treningu -Rano Gluta i Bcaa i 30 min po można już szamac śniadanie (ale pełnowartościowe tz Białko + WW zlożone o niskim IG + zdrowy tłuszcz + Warzywa) -koktajl który się składa z [...]
http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?screen=prod&store_code=dbe&product_code=p100 To jest NAJSMACZNIEJSZE BIAŁKO NA ŚWIECIE. http://www.optimumnutrition.com/products/100-whey-gold-standard-p-201.html?zenid=5bbcd1499e1ca318d585267c3aa4afe3 A to jest trochę gorsze .
Witam! Dziś był u mnie Mikołaj i dał mi Detonatora. Spróbowałem go dziś przed treningiem i jest masakryczny! Pompa mięśniowa na maksa! Pobudzenie jak na dopalaczach . Polecam warte swojej ceny! Mam też nowe białko PEAK INTERNATIONAL Whey Protein ale nie mam shakera to nie spróbowałem jak tylko jakiś zdobędę to zdam relację pozdrawiam Dla [...]
[...] moglaby to byc pomaranczowa oranzadka w proszku, efekty takie same. Jak wychodzi cos nowego z hi teca albo z peaka to zawsze probuje i pisze szczere opinie. detonator ok, whey fusion za***iste bialko, natomiast intra venous i tri anabol to porazka moim zdaniem, a cenowo nieporozumienie. anabolic window wychodzi duzo taniej, ekonomiczniej, no i [...]
no też nie wiem. Coś tam suchej masy poszło ale brałem też mono(bcaa, whey fussion ale to jest zawsze) i w miarę dietę trzymałem. Tak jak mówiłem na innych lepiej działa na innych gorzej. Szkoda ze mnie nie klepie :/ ale tak to już jest nie jesteśmy wszyscy tacy sami !
Kusi mnie to bialko ale gdy czytam recenzje to same superlatywy, i pewnie sa podstawy;) jak zjem mo je Whey delicious protein zapodam albo anabolic albo nowy izolat hiteca;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pewnie, żę zaj**iste. Gdzie tutaj widać gniecenie jajek czy nadmierną obcisłość ? Puknijcie się w czoła. Całe życie chodziliście w mega szerokich spodniach (które notabene wyglądają tragicznie), a wystarczy kilka dni, żeby się do takich przyzwyczaić. Zwykłe, eleganckie spodnie. Nie widać, bo ten manekin nie ma tam w ogóle masy. Gdybym ja miał je [...]
mały wstęp start konkursu wypadł w środku treningu techniką FBW 15/10/5 w przypadku barków idzie wyciskanie stojąc tak to wyglądało do tej pory http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/24/aby8.jpg planem tym polecę maxymalnie do końca lutego, generalnie jest to dość męczący plan więc możliwe że po drodze zrobię z 2-3 dni przerwy później będę [...]
2014-01-14 wtorek - DT Cykl - 11 / dzień - 16 po wczorajszym dniu średnie domsy czuję że organizm przestawia się do treningu danej grupy mięśniowej 2 x w tygodniu, wcześniej organizm ewidentnie trochę wypoczywał gdy leciałem splitem (jedna grupa na tydzień) PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,6 Waga tłuszczu [...]
2014-01-16 czwartek - DT Cykl - 11 / dzień - 18 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,8 Waga tłuszczu 15,9 Zapotrzebowanie 3 362 Dieta 2 932 Bilans -430 DIETA / SUPLE wczoraj udało mi się kupić po taniości kaczkę, więc dziś na [...]