whey

Whey mass gain to gainer o zawartości białka ok 20% jednak białko stanbowi w nim koncentrat pszeniczny - tani i nie najlepszy surowiec ja bym Ci raczej radził kupić wiecej samego gainera bez kreatyny zobaczysz i tak sporo przybierzesz na masie bez kreatyny - dbaj tylko o diete (usupełnianą ew gainerem), trening i regeneracje

130g samej odżywki to dla mnie imo za dużo białko zaczynając od ostrowi, łowickie, prolongatum, elite whey czy matrix. zalezy od $$ .

Ustalmy jeszcze tylko co znaczy "dobrze jeść". Tak wygląda mój przykładowy dzień: I posiłek: -płatki owsiane -jabłko -gruszka II posiłek: -bułka żytnia -pomidor -otręby pszenne III posiłek: -filet z indyka -szpinak IV posiłek (przed treningiem) -makaron pełnoziarnisty -pomidory z puszki -Odżywka Białkowa V posiłek (po treningu) -filet z [...]

c-6 ma więcej wolnych aminokwasów i większą zawartość BCAA, delikatnie się rożni od Whey Deli, osobiście wolę C-6

Dzięki Panowie, a jak wygląda porównanie C-6 z Whey Fusion? Identyczne? Od dawna używam ciągle C-6.. ;) Ale szukam innych smaków powoli.

Scitec 100% whey isolate.

OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD .

jeszcze jedno bo juz nie chce ci smiecic testu co do bialka to olej SP80 biez albo prola z bx albo w sklepie masz promocje na whey z dymitize + pro

Zwiększyłem kaloryczność do 3200 plus odżywka Olimp Whey, jest progres ale tylko w klatce i ramionach,cwicze glownie na maszynach oraz zaczynam ćwiczenia ze sztangą i gryfem

Tora, myśle że nie masz racji. Jak będzie normalnie jadł do tego to mu nie zaszkodzi. Ja jem od około roku po 400 gram dziennie Profii Whey Mass podzielonego na na 5 dawek a także inne odżywki i jest wszystko ok. Niedawno robiłem badania kontolne (całościowe organizmu ) i wyniki sa bardzo dobre. Pozdrawiam.

właśnie, ja też zastanawiam się nad kupnem bulka gdyż w wakacje jade za granice do pracy i bede mógł jedynie 3 razy na dzień jeść. Stąd koniecznie trzeba się w coś wyposażyć. Pozostaje tylko pytanie, która będzie lepsza: - Profi Whey Mass - Olimp - Top mass - Olimp - Hard mass - Trec

Super Whey Gainer 4000

zostało tylko: Profi Whey Mass 3,3 kg 130 bez holo 115 +kw !! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-10-05 21:00:31

Ok, dziękuję panowie. A może ktoś się jeszcze orientuje co z tymi kolorami tabletek? Poza tym chciałem się dowiedzieć, czy dobrze robię stosując w jednym czasie lipo pack, clenburexin i whey 100? Czy jeżeli moja redukcja nie jest tak radykalna jak Twoja, Jabi, jest sens korzystania z tych supli jednocześnie?

Nazwę to zmarnowaniem materiału ; p Jabi Ty wszystko dokładnie ważyłeś może pamiętasz ile miarek odpowiadało 30 gramom whey'a?

RZEŹBA brzuch Zacznij od diety- to podstaw. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod łuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe [...]

L_karnityne można łączyć m.in. z HMB, chromem, whey isolate a także z innumi preparatami na zbicie tkanki tłuszczowej. Duży wybór preparatów posiada firma Olimp. kometa_5

Ok, spróbuję tego Allnutrition Whey Protein. Czy z tego można spróbować zrobić batona jak w poradniku http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Batony_owsiane_FIT-a1382.html ? Chodzi mi oto czy to białko nie wpłynie negatywnie podczas wypieku. Czy ten produkt ma jkies minerały i witaminy w składzie? W tym przepisie dąłbym tylko płatki namoczone w wodzie [...]

oczywiscie to pyt teoretyczne a jeszcze pyt czy skoro Dorian Yates Ultimate NOX Pump jest przed treningowy to mozna dodac cos po treningu?? moze jakies propozycje?? i dalej.. czy mozna go laczyc z Carbo i Mutant mass?? oczywiscie zgodnie z uzupelnieniem diety?? i czy lepiej mutant mass czy OLIMP Whey Protein Complex ???

Polecam bialko MRM metabolic whey jest to mix wpc i wpi bardzo dobre w smaku polecam wanilie i dobrze wychodzi cenowo 2250kg za 135 zł No i nie ma porównania to olimpa jezeli chodzi o jakość ,a drugie ze ma o wiel lepsze frakcje bialkowe niz sp80