whey

2 tys kalori ponad? Ekto ? TCm rano 5g Ixplode przed treningiem Animal Pak rano do śniadania. Tribulus Przed treningiem/przed snem Tse rano /przed treningiem po 1-2 kaps na porcje. Carbo i Elite Whey, wedle braków w diecie, gdy brakuję Ci posiłku BCAA bierz 1g na 10kg przed i po treningu. np 8g przed i 8 g po. Nie potrzebujesz nawet tego TSE, [...]

cze ja kupiłem Profi whey mas 4kg , ponoc jest zarąbiste i ma dobrą cene , do tego ovo na noc i "rośnij zdrowo " :) "Niech moc będzie z Wami"

widze ze poleciłeś mi matrixy, a czy izolaty nie będą lepsze? tzn czy nie bedzie lepszych efektów np co myślisz o monster beef albo Scitec Nutrition 100% Whey Isolate

zwykłe wpc Ci wystarczy, tłuszczu bedzięsz się pozbywał przy odpowiednim deficycie kalorycznym ale od diety jest inny dział, Białko np trec whey 100 tylko że najtańsze to ono nie jest, a z tańszych to np cos z sfd, ostrovit, hi tec.

Śniadanie: Po śniadaniu możesz wypić kawę...bez cukru (słodzik). I najlepiej kawa czarna a nie miksy w stylu 2 w 1 itp. -jajecznica z 5-6 jaj ( 2 żółtka + 5-6 białek)..z delikatnym dodatkiem soli + kromki chleba razowego z mąki razowej żytnie a nie pszennej !(140gr) lub 7-8 kromek pieczywa Wasa lub krążków ryżowych + owoc ( plaster świeżego [...]

Dzieki wielkie. I mam jeszcze jedno pytanie co do bialka: ProLongatum mam na noc a jakie na dzien? Myslalem o Olimp Whey Protein Complex 100% -Olimp. Co Ty o tym sadzisz?

oidżywka białkowa to produkt wysokoprzetwrzopny, zastapujac odżywką mięso - uzupełniasz co prawda podaż białka, ale zubażasz dietę w witaminy z grupy B obecne w miesie... I mniej dodatków takich jak whey tym lepiej, co nie oznacza że są niezdrowe, tyulko mniej wartosciowe. Jak rozważasz trzecią dawkęb białka - to znaczy że źle kombinujesz

Gainer. Najlepszy moim zdaniem Super Whey Gainer- juz kiedys o tym pisalem idealne proporcje na normalny posilek. 30g bialka 61 g wegli 7 g tluszczu

tzn i jem do tego CFM WHEY PROTEIN ( dwie sztuki czyli 5 kg) jeśli to jakaś istotna info. http://allegro.pl/item324215382_najlepsze_bialko_na_swiecie_cfm_whey_protein.html

jako takiej diety nie mam. staram sie dobrze odżywiać no i do tego CFM WHEY PROTEIN (5kg) sądze że to dobra odzywka. Wiec co mozna poradzić? bo czuje że puchnie mi twarz

Białko - Scitec Whey Proffesional, Ostrovit, SFD, K**.

Polecam Whey Pro Matrix Olimp taka ilość glutaminy którą on zawiera napewno ci nie zaszkodzi a skąd ta wiadomość że nowotwór powstał od glutaminy? Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

Whey Protein Shake Sportpharma 682g(również czekolada) Brak zainteresowanych? Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-05-15 14:49:55

kreatyna glutamina tauryna... zamien to na cellvolumizer 21 wieku firma nie ma znaczenia (najtaniej olimp) do tego dieta, whey i flax i masz zestaw sezonowego pakera...

lat 23 wzrost 173 waga 81 kurede sporo sie zapaslem!!!jest tak zaczynam to wkrotce bra =-po swietach do tego mam 1,5kg bialka whey pro bede rano robil areoby ponoc szybkie marsze sa lepsze niz biegi-to bedzie nad czo potem tabletka sniadanie przed ilka jakas godz albo trche dluzej -cwiczenia na brzuch i oglonrozwojowka i wieczorem planuje [...]

lat 23 wzrost 173 waga 81 kurede sporo sie zapaslem!!!jest tak zaczynam to wkrotce bra =-po swietach do tego mam 1,5kg bialka whey pro bede rano robil areoby ponoc szybkie marsze sa lepsze niz biegi-to bedzie nad czo potem tabletka sniadanie przed ilka jakas godz albo trche dluzej -cwiczenia na brzuch i oglonrozwojowka i wieczorem planuje [...]

SYSTEM PROTEIN 80 a Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. roznią się przede wszystkim skladem. SP80 to mieszanka albuminy (jaja) i WPC. A to rugie to sam koncentrat i jest bezsmakowy.

Storm i Shock - wypasione połączenie, niedawno testowałem na sobie, do tego jak masz braki w diecie to kup trochę wpc(np whey protein complex 100%) i trochę mieszanki(sp80, prolo), jakieś witaminy, zma i będzie git

WPISKA BARKI: Wyciskanie Sztangi z przed glowy 65x10 70x8 75x8 77.5x6 Wyciskanie hantelek 25x10 28x10 30x8 Unoszenie hantelek na boki 14x10 16x8 16x8 Podciaganie sztangi do brody 40x10 45x10 51x8 TRICEPS Wyciskanie wasko 55x10 62.5x10 70x8 76x8 Uginanie francuskie sztanga 34x10 38x10 41x8 Pompki w podporze tylem 10x3 SUPLEMENTACJA: Trec Whey 100 [...]

whey 95 activlaba