waga

wiek 21 waga 87 wzrost 184 ramie 41 udo 62 klatka 116 staż na siłowni ponad 2 lata

1.WIEK: 21 2.WAGA: 87 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 116 UDO: 62 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA wysoko białkowa BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden deca + sustanon 8.TRENING: 4razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa do 100kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace

Tak jak wyrzej pisze kolega dieta a do diety gainer i na pewno waga pojdzie do gory Bo chyba o to tu chodzi

Tak jak wyrzej pisze kolega dieta a do diety gainer i na pewno waga pojdzie do gory Bo chyba o to tu chodzi tak, ale zeby to byla masa miesniowa, a nie fat

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 179 Obwód klatki : --- Obwód ramienia : 42,5 - 43 Obwód talii : 83 Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : 5 Ilość spożywanego białka : 2,5g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 100-150g/dzien Ilość spożywanych tłuszczów : nie wiem dokladnie ale trzymam [...]

Giorgio Petrosyan właśc. Geworg Petrosjan (arm. Գեվորգ Պետրոսյան; ur. 10 grudnia 1985) – włoski kick-boxer wagi średniej pochodzenia ormiańskiego. Zawodnik formuły K-1 występujący w K-1 [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:105 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z duza przerwa 6. DIETA:wysokobialkowa,umiarkowanie weglowodanowa niskotłuszczowa -białko:3g na kg m -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu siłowy plus aeroby 9. CEL [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - 86 Staż na siłowni: 3 lat Opis przebytych cykli sterydowych: cypio 500 e5d Trening: 4x tydzień Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto+endo Stan zdrowia: [...]

Co nie zmienia faktu że podawanie kategorii wagowych pięć dni przed startem może uniemożliwić niektórym zawodnikom zejście kat niżej jeśli mają mała nadwyżkę. . Z jednej strony Masz rację , a z drugiej strony to nie są zawody o jakiejś ogromnej randze żeby aż tak bardzo było ważne z jaką wagą się startuje....

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie mam bo nie jestem u siebie na komputerze <caffe> 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 76/171 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - Siła 6)stosowane już wcześniej suplementy - Kreatyna mono trec'a , cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze - nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:94 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4lata 6. DIETA: staram sie trzymać -białko:2do3.5g/kg -węglowodany:5-6g/kg -tłuszcz:mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(meta,prop),(meta,enan) 8. TRENING:cykliczny 9. CEL CYKLU masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Wzrost: 180 cm Waga: 90 kg Obwód klatki: 125 cm Obwód bicepsa: 42 cm Obwód bioder: b.d. Obwód w pasie: 96 cm Obwód uda: 62 cm Obwód przedramienia: 37 cm Obwód łydki: 42 cm Wiek 21 Zmieniony przez - szynszyl1991 w dniu 2012-10-30 06:53:56

sorki 1.WIEK: 21 2.WAGA: 95 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 128 UDO: 66 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3-4 6.DIETA BIALKO: 3-5 g -+ WEGLOWDANY: 4-5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta , meta + wino 8.TRENING: Sil + areoby 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

StaRa_EkiPa jeżeli masz tokarz to połowa sukcesu i oni powinni mieć dostęp do blach może poszukaj spawacza który te krązki Ci wypali o odpowiedniej średnicy aby chciana waga wyszła prosto idzie obliczyć, a tokarz zrobi reszte,

[...] sensu bo juz nie idzie za bardzo wiedz chcial bym sie wziasc za mocniejsze srodki najpierw zrobic lekka wycinke a potem zobaczymy moze jakis s drol i pozniej jakies strazaly ale z glowa raz do roku stan zdrowia chyba dobry nie robilem jakis badan ale czuje sie ok waga 100kg dieta jest co mam wiecej napisac zadnych sklonnosci do lysienia nie mam

Z takim podejściem to Ci nikt raczej nie pomoże. Nie napisałeś ile masz lat, wzrostu, waga, jaki mniej więcej cel? Jaki masz sprzęt? Coś o Diecie? A żeby laski leciały to nie jest określenie co chcesz osiągnąć. Bo niektóre laski lecą na inteligentnych a niektóre na chudych patyków którym widać kaloryfer bo już są tak chudzi.

Wypełnij, jestem ciekaw btw 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 4800kcl aktualnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: Mały 12. [...]

WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO [...]

tarczyce miałem badaną jest ok szczupły nie jestem waga 90 kg przy 184 cm wzrostu z nabieraniem masy nie mam problemow. Gdy trenowałem siłowo nie narzekałem na przyrosty ale z potliwością problem miałem od zawsze