technik

Znalazłem filmiki z treningiem Ernesto. Fragmenty z walk, trening technik itd. Może kogoś zainteresują. Miłego oglądania 1) http://www.youtube.com/watch?v=Vyo_Aa5KK2U&feature=related 2) http://www.youtube.com/watch?v=9yP9MSMRVuo&feature=related 3) http://www.youtube.com/watch?v=WiiBBp5cx2c&NR=1 4) [...]

Witam! Szukalem w wyszukiwarce ale jakos bardzo malo tematow o street fightingu... W Gdansku jest klub o nazwie ATW - 'Akademia Technik Walki' i tam jest miedzy innymi Street Fighting... Interesuje mnie wlasnie jakas sztuka walki, ktora nadaje sie na ulice ale nie wiem czy w ogole oplaca sie na to chodzic czy lepiej wybrac Kick-Boxing, Thai Boxing [...]

[...] kg (10 mniej niz on) problem polega na tym, ze jak sparujemy na kolanach, to on podchodzi, kladzie sie na mnie i sie nie moge ruszyc, nie uzywa przy tym jakichs wyszukanych technik, poprostu mnie kladzie. pytanie moje brzmi - czy sa jakies techniki polecane w takowych sytuacjach, jakis sprawdzony sposob, (zaznaczam, ze cwicze bardzo krotko i [...]

[...] kontakt: 509 720 858 [email protected] Od lutego w ramach klubu Sambo System Polska rusza nowa sekcja - walka nożem i pałką. Szkolenia, jako kompilacja najbardziej skutecznych technik i rozwiązań oparte są o programy ukraińskich jednostek specjalnych, filipińskich sztuk walki oraz rosyjskiego systemu SPAS. Zajęcia odbywać się będą w piątki o 19:00 [...]

[...] Oto cytat ze strony oficjalnej tego stylu: Yun Jung Do jest całkowicie bezkontaktową sztuką walki. Ponieważ adepci praktykujący Y.J.D. trenują bez obaw o uszkodzenie ciała , mogą oni w pełni wykorzystywać swój potencjał i w rezultacie nauczyć się najbardziej praktycznych i efektywnych technik. :)))))))))) Porzucam Bjj, to tylko strata czasu ;)

Witam Mam Prośbę moglibyście opisać , oraz umiescic jakieś zdjecia lub filmiki przedstawiające sposoby przerywania , obrony i wychodzenia z trójkątnego duszenia nogami .Piszcie też swoje sposoby,doświadczenia co do wykonywania powyższych technik.Za wszystkie info z góry dziękuję Pozdrawiam

Witam Piszę tego posta z prośbą o wstawienie technik samoobrony. Chodzi mi o techniki w stójce oraz parterze z różnych stylów . Jeżeli ktoś może pomoc to z góry dziękuje.

[...] wszystkich serdecznie. Pytanie jak w temacie. Z racji tego, że przeprowadzam swoją pierwszą redukcję, po FBW wrzuciłem sobie cardio. Od razu powiem, że czytałem n.t. obu technik, z tym, że nigdzie nie wyjaśnili, która sprawdza się przy paleniu takiej dużej zaległości tłuszczu(27.8% dokładnie). Z początku robiłem cardio, potem spróbowałem [...]

witam! pytanko. jakie są najlepsze kombinacje technik dla ciężkiego (100 kg) i wysokiego (190 cm) ale nie za szybkiego amatora judo. wiem że najważniejsza jest dla mnie uchi mata, harai goshi, rolowanki itp ale chciałbym poznać jeszcze jakieś inne wynalazki. dzieki z góry za rady.. pozdro...

[...] nazwisko Nishio sensei nie jest znane. Jednakze jest to osoba, ktora wniosla niezaprzeczalny wklad w rozwoj aikido. Nishio sensei stworzyl unikalna szkole aikido oparta na technikach atemi i duzej pracy z mieczem i kijem. Jest rowniez tworca Aikido Toho Iai - szkoly iaido przeznaczonej glownie dla trenujacych aikido (pozwala ona zrozumiec [...]

[...] nagrodził naszego zawodnika także pucharem za najlepsze Wai Kru. To już kolejna walka zawodowa Simonidesa, którą wygrywa przez K.O. kolanem na głowę. Do jego najlepszych technik należą również kombinacje łokci. Jest on najwyżej punktowanym Polakiem w rankingu WMC. Gratuluje Rafałowi wygranej i ciesze się, że coraz WIĘCEK polaków jest [...]

Jak to jest: wszyscy zachwycają się sambo, głosy nt. jiu jitsu (klasycznego/modern) są różne. A tym czasem, z tego co widzę na zdjęciach i filmach to w sambo nie ma żadnych technik, których nie ma w jj. Co więcej, te które są, jakoś nie uważam za najgroźniejsze w moim "arsenale". Kilka lat temu na treningu u nas było kilku sambistów (rosjan) i [...]

[...] sa tam uderzenia, kopniecia, dzwignie, parter, chwyty, pulapki, wszystko co potrzebne, elementy tajskiego boksu, kick boxingu, zapasow itd. wiem tez ze wiele zalezy od sekcji, w tej w ktorej sie ucze jest nacisk na skutecznosc technik i walke na ulicy. co o tym myslicie? czemu ten styl jest czesto pomijany i niezuwazany? ???????????? netfan

[...] ze schodów przez 3 letniego gówniarza na szczęście z małej wysokości i na trawę ale fakt jest faktem ,postanowiłem uczyć je obie samoobrony . posiadam pewne doświadczenie w tym względzie (boks,kickboxing,karate,bjj,obecnie mma) ale tak małych dzieci nie uczyłem nigdy , jeżeli ktoś mógłby mi doradzić jakiś zakres technik to będę bardzo wdzięczny

MA KTOS TA POZYCJE LUB CZYTAL?? WALKA WRĘCZ, praca zbiorowa Zbiór artykułów poświęconych walce wręcz. Ponad 50 technik walki pochodzących między innymi z Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Shinto-Yoshin Jiu-Jitsu, Sportowego Jujitsu, Jeet Kune Do prezentują: Randy Couture, Frank Shamrock, Carlos Machado, Gene Lebell i inni.

Niedawno przeczytalem czesc ksiazki Zbigniewa Naglaka pt "trening sportowy teoria i praktyka". Jest tam opisane wiele technik cwiczenia, chodz mi międzyinnymi o trening ciężkoatletyczny: - 3 serie po 5 powtórzeń z 40% MC - 1 seria z 3 powtórzeniami kolejno z 60%,70%,80%,90% MC - 1 seria z 2 powtórzeniami z 95% MC - 3 serie po 1 powtórzeniu z MC [...]

Witam Wszystkich! Pisze z pytaniem czy jest tu może ktoś z okolic śląska trenujacy sztuki walk? osoba, która chciała by wyuczyc różnych technik 22letnia dziewczyne. moje propozycje to 120zł za 60min treningu. ilość treningów mozemy ustalić według wolnego czasu. może to byc nawet 5x w tyg. doświadczenie w tym temacie mam bardziej teoretyczne niz [...]

Witam! gdzieś na forum kiedyś czytałem o eksperymencie, w którym brały udział dwie szkoły walki. W jedne trenowano "niebezpieczne techniki", w drugiej zaś wszystkie niebezpieczne techniki zostały wycofane i skoncentrowano się na wykonywaniu technik obronnych. Podczas konfrontacji, szkoła z technikami obronnymi wygrała (uczniowie mogli w pełni [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:155 PYTANIE: Planuje połączyć treningi MMA i siłownie 3X w tyg + NPP, Prop i clen, oraz poduczyć sie technik graplerskich oczywiście. Cel to rzeźba :). Prosze o odpowiedz

[...] to istotne to wykonywane ćwiczenia siłowe to: Martwy ciąg, Wyciskanie sztangi stojąc, Przysiady ze sztangą na barkach (Początki uczęszczania na siłownie w związku z czym aktualnie uczę się prawidłowych technik wykonywania tych ćwiczeń). Z góry dziękuję za zainteresowanie tematem :). /SFD/Images/2015/11/3/8c829c2c02c34308a1353f93f942beb9.jpg