technik

Zależne od specyfiki treningu , nie testowałem pod trening siłowy więc sugeruję się odczuciami innych osób testujących , jednak przy nauce technik produkt był za mocny i przeszkadzał , przy sparingach , czy pracach na workach tarczach itd był w sam raz nie przeszkadzał . Każdy ma " SWOJE" subiektywne odczucia :-)

[...] To po prostu nie jest styl tradycyjny. Po drugie lekki sparing w rękawicach nie miał charakteru wyzwania typu jak w tradycji wu shu, a jedynie umożliwienie pani prezentacji technik w praktyce w bezpiecznej formie - nic więcej. Nie miałem nikogo zamiaru wyzywać. Tyle ode mnie, i kończę tą dyskusję. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2011-01-20 [...]

Na seminarium będzie również prezentacja zastosowań nauczanych technik (jest to wyszczególnione w programie). Dziękujemy za ostatnie racjonalne głosy, które pozwoliły na stonowanie dyskusji. Wymiana opinii jest ważna, są różne zdania na ten i inne tematy, ale to przecież nie znaczy że trzeba się ze sobą tak ostro ścierać i negować wiedzę innych. [...]

Zgadzam sie z przedmowca. Mialem okazje widziec w tym roku Noga na zywo, a nawet cwiczylem na nim duszenie /-)_ Na chwile obecna to wrak czlowieka i mimo calego arsenalu technik nie jest juz w stanie walczyc, ma za duzo kontuzji.

[...] do góry i rozstawionymi rekoma na bok ... Przyjdzie co do czego niedość , że taki typek sam sie uszkodzi próbując kopnąć kogoś to jeszcze go dobiją na ulicy. Poprawność technik szlifuje sie latami... Czy kopnięcia sie przydają?? Owszem jeżeli umie sie je wykonać poprawnie . Zależy to jeszcze od sytuacji ... Pozdro. ------------------ [...]

[...] zwłaszcza poparty dobrymi zapasami być może jest najlepszym i najważniejszym elementem? hmm IMO dobrze kombinujesz, zapasy/inteligentne anty-BJJ w walce większość technik BJJ odpadnie, pozostają te podstawowe i cholerna siła w klinczu, obalenia z podwójnej klamry. Nawet nie widuje się tak często rzutów przez ramię czy wywrotek, a [...]

Maia dobrze sobie radzi wykorzystując bjj. Wszystko sprowadza się do tego jakich technik używasz. Tak samo nie sądzę, że bokser pokona taja. Lowkicki, fronty, łokcie i kolana są bardzo, ale to bardzo niebezpieczne. a to zależy. czysty bokser - z pewnością nie. Czysty boks to są zasady, podobnież jak czyste Muay Thai. W Taju uczą bardziej kopać - [...]

[...] już więcej Cię nie zaatakują ;) Kursy samoobrony dla kobiet, to pic na wodę, fotomontaż i zwykłe wyciąganie kasy. Pisałem o tym w innym z podobnych tematów, że na opanowanie technik potrzeba lat treningu i sparingów. Kobiet na takich "kursach" powinno uczyć się unikania czynników ryzyka, a nie realnej walki. Zmieniony przez - Ashardon w dniu [...]

[...] zajść w tym sporcie jakim jest kulturystyka bez dopingu, sterydów ?? Czy też jak w pierwszym swoim poście pytał mosiekjest "Czyż to nie przede wszystkim ewoluowanie technik treningowych popchnęły rozwój umięśnienia do przodu (pomijając środki dopingujące)? " Mosiekjest, mógłbyś jakieś linki podać do stron, czy też tematów ze [...]

[...] jeśli nie bardziej niż Ci, którzy opróżniają kieszenie z 8 razy większej kasy :) Powracając do tematu, który poruszyłem. Sterydy? Tak uczyniły ludzi wielkimi. Ewolucja technik treningowych? Tak uczyniły ludzi wielkimi. Ponieważ obie ewoluowały równolegle, ciężko jednak określić co bardziej się przydało w kwestii budowania ciała. Ja wierzę w [...]

[...] jakiejś suce.Wiadomo,że będę się starał zrobić jej jak najmniej krzywdy i obrażeń,ale jeśli będzie szaleć,to trzeba takiej pokazać szybką akcję ziemia.Tak jak parę osób pisało kicki działają.Przede wszystkim chciałbym zatrzymać atak,żeby pazury suki były daleko od mojej twarzy,a potem jakiś gratis typu low kick,podcięcie.Gama technik jest wielka.

[...] robic bo nap niepotrzebne rzeczy jak kopanie w jaja sobie odrzucamy a no i wszystko czego soie nauczylismy jest niby cywilan wersja C56 problem polega na tym ze wiekszosc technik obezwladnia przeciwniewka w taki sposob ze jest juz tak usz\kodzony ze ciezko mu wstac przez reszte zycia.....i uwazam ze c-56nie jest dla sterydowcow ktorxzy nie [...]

[...] biorę pod uwagę jednak sam trening. w krav maga podoba mi sie sama postawa i to że zadaje sie wiele uderzeń, są to szybkie uderzenia i niskie kopnięcia. w combacie są raczej techniki wykańczjące i powiem, że przy walce z osobą która ma pojęcie o walce jest dużo cięższa i ma w miarę szybkie ręce (ktoś kto ma za sobą odpowiednie przygotowanie [...]

[...] i SW skutecznej obrony nigdy nie gwarantuje. Sztuki walki należy szanować,bo bez nich by nie było Combatu 56 i Krav Magi.Myślę,że zarówno Kraver znajdzie kilka ciekawych technik w Combacie,jak i Combatowiec podobnie w Krav Madze.Trzeba jednak mieć najlepiej trochę dłuższy staż w SW,żeby zacząć trening danego systemu,raz dlatego,że takim [...]

[...] się zobacz,albo spróbuj jak to smakuje,bo łatwo pewnie nie będzie.Nie wiem jak w stolicy na sekcji będzie,bo u nas instruktor robi taką rzeznię na rozgrzewce,że robienie technik to już lekki lajt pózniejMożesz się tam spodziewać dużo potu i niekiedy bólu,czasem kontuzji,choć nie jest ich więcej w porównaniu z innymi kontaktowymi sztukami [...]

[...] nie ma ukłonów,mówienia sensei,mistrzu itd.Systemy walki mają inną specyfikę treningową,bo w założeniach mają w dość szybkim czasie nauczyć prostych,efektywnych,skutecznych technik walki,podczas gdy sztuki walki "pielęgnują" techniki i przedstawiciele SW uczą ich jako kolejnych stopni wyszkolenia adepta SW co może trwać lata.Mam [...]

[...] tak w każdym klubie. Chociaż wiele się od nich nauczyłem, to znudziło mi się z nimi i zacząłem trenować sam. Teraz niedawno zajrzałem na forum, bo szukałem jakichś nowych technik treningowych, żeby załapać formę na wakacje. O zawodach nigdy nie myślałem, bo nie miałem punktu odniesienia poza rekordami światowymi, a to raczej nie mobilizuje.

Dzieki za odzew MarCIneQQ :) Odnośnie technik zwolnienia akcji serca w czasie statyki na basenie to nie mam pojęcia. Ja generalnie mam za szybki puls... nawet na spokojnie rzadko kiedy schodzi mi poniżej 70 :( Jak ktoś wie co sie z tym fantem robi to prosze o rade :) A odnośnie zamaczania twarzy w wodzie... przeczytalem o tym na tym forum i o 2 w [...]

Dzisiaj ostatni w tym tygodniu trening kickboxingu - 1,5h ćwiczenia technik ciosów, kopnięć i uników + kilkaset rzutów piłkami lekarskimi w różnych pozycjach na dobicie na koniec.

Dziś pierwszy trening kickboxingu w tym tygodniu - 1,5h. Solidna rozgrzewka ~1/3 całych zajęć, potem trochę technik bokserskich i część wytrzymałościowa tj. biegi, skoki przez tarcze, ćwiczenia interwałowe 30/30 z obciążeniem i rozciąganie :-PP