technik

[...] pewien problem, który powoduje powrót przykurczu. Umiejętności fizjoterapeutów pracujących prywatnie, są statystycznie wyższe. Poza tym część z nich nie używa z kilku różnych powodów bardziej zaawansowanych technik pracując w zacofanych przychodniach. Te zaawansowane techniki powinny usunąć powód przykurczu. Sprzęt nie ma większego znaczenia.

dipsy, czyli pompki na poręczach. http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#11 a technik może być wiele. Prawidłowe wykonanie ?? Jest to raczej ćwiczenie złożone i działa na wiele mięśni. Przy różnych modyfikacjach może w większym stopniu działać na różne mięśnie więc i prawidłowość wykonania może być uzależniona od celu ćwiczenia. [...]

[...] narbadziej czujemy pracę mięśni jakich chcemy tym ćwiczeniem rozbudować. Np. dipsy Girondy mi nie pasują bo zabardzo czuje pracę barków i tricepsów, a wykonuje to ćwiczenie na klate. Więc lepiej wykonywać techniką Girondy(przy której slabo czuję klatkę) czy taką technika jak zaprezentował wyżej Siodema(przy której najbardziej czuję klatkę)??

Tyle technik ile ludzi. Gironda robil z lokciami na boki i wogole jakies wygibasy. Jak podwieszam ciezar to pracuje wszystko bo same tricepsy i sama klatka nie dala by rady uniesc takiego ciezaru.

[...] ćwiczeń i rehabilitacji (ultradźwięki, tens, laser, krio, fala uderzeniowa) i zero poprawy mimo wszelkich zaleceń. Proszę doradźcie coś. Jeśli miałeś samą fizykoterapie i ćwiczenia to niespecjalnie to może dziwić , chodzi o terapie indywidualną i dostosowanie jej stricte do Twojego problemu przy pomocy terapii manualnej i technik tkanek miękkich

[...] walki. Z tym, że szczególnie w tzw. stylach wewnętrznych. W dużym uproszczeniu można powiedzieć, że podczas gdy tzw. style zewnętrzne kładą nacisk bardziej na naukę technik, style wewnętrzne podchodzą do tego od innej strony, a mianowicie od pojęcia siły (jin), nazywanej tu siłą wewnętrzną (nei jin). Świadomość siły, odczucie siły, [...]

[...] Uważam,że jeśli Shields byłby w formie, to spokojnie przez poddanie by z Kampmannem wygrał (ew. na pkt - już jednogłośnie wówczas). Ps. Nie wiem ,czy już było, ale dobry i wesoły slamik! (a może obalenie - ekspertem od technik nie jestem : Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-10-25 08:48:37 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-10-25 08:49:28

[...] skrety przodem i tylem, skippingi, bieg bokserski, pompki na kosciach (kilka rund po kilka minut) pozniej kilka minut rozciagania i glowna czesc treningu czyli nauka nowych technik lub powtorka starych. na koniec treningu kilka minut (do 5min) brzuszkow lub tzw wiezyczka czyli 10 wyskokow kolana do klaty, 10pompek 10 brzochow, to samo 9 razy, 8, [...]

WItam! Te noze które tam pokazano , sa do niczego. Z racji zawodu i zamiłowania , zajmowałem sie i zajmuje rzucaniem nozami. Teraz troche gorzej mi to wychodzi bo połamałem się nieszczęśliwie,ale mam nadzieję ze się "zrehabilituję" i bedzie dobrze. Poczytałem troszeczke tego co piszecie i mam kilka uwag. Po pierwsze, nie powinno sie na [...]

dlaczego?większa ilośc punktowanych technik i krótszy czas walki doprowadziły by dotego ,że walki nierozstrzygnięte to byłby mały procent wszystkich pojedynków a w takim przypadku sędziowie mogli by "wtrącić swoje pare goszy" zresztą jakby zawodnik miał w świadomości że sedzia będzie orzekał to owiele bardziej by sie spinał

mówi się o szybkim opanowaniu technik i umiejętności walki a nie o mistrzowskim opanowaniu całego systemu, to trochę więcej niż tylko formy i ćwiczenia

Rymcerz Ewill czy zastanawiacie się co piszecie a może macie już wyprane(przez M N)) mózgi do końca czy zastosowanie łokci w walce Muay Thai różni sie od technik wt w waszym wykonaniu na pewno atakujecie łokciami partnera który nie potrafi przyjąć prawidłowej gardy ani poprawnie wyprowadzić ataku (kolesie pod budką z piwem potrafią to o wiele [...]

[...] kung-fu, od podstaw. W Indiach facet był mistrzem Kalaripayat. To taka staroindyjska sztuka walki połączona ściśle z medycyną Ayurwedyjską. Nic dziwnego, że wiele założeń i technik shaolińskiego kung-fu bardzo przypomina Kalaripayat. Czyli wychodzi na to, że kung-fu i wszystkie sztuki walki, które rozwinęły się na jego bazie (w tym także karate) [...]

[...] jest że nikt nie zostanie z dnia na dzień mistrzem MMA, przychodząc z innej dyscypliny, jak dobry by w niej nie był - inne wymagane umiejętności, cały arsenał nowych technik do opanowania. Szczególnie odnosi się do kogoś, kto jak Nastula pochodzi z kraju gdzie, nie oszukujmy się, MMA jako sport dopiero się zaczyna. Na powitanie większy [...]

Bo pływać nie potrafisz ;) - sorki, ale musiałem napisać zła technik, najprawdopodobniej źle oddychasz, musisz się wyrobić PS to na pewno zła kondycja nie jest, jeśli tyle biegasz i w dodatku Cię ręce nie bolą Nad techniką pływania popracujesz i będzie ok PS - moja rada, nie śpiesz się, płyń bardzo powoli i skupiaj się nad poprawnym ruchem

[...] mnie zaskoczyl , a Fedor to maszyna! Zdominowal Mirka w uderzeniach , Crocop byl BEZRADNY! Crocopa naruszyly te pojedyncze bomby w stojce , a pozniej w parterze, arsenal technik skonczyl mu sie w pod koniec 1 rundy , Miras zwatpil jak Fedor nie zjechal po highkickach na glowe czy po tym besposrednim prostym , albo kopie na watrobe. Mirko [...]

[...] na rozsądnych ludzi, to pierwsze walki nie będą tak naprawdę walkami,tylko koledzy będą podpowiadać,co robić w danej sytuacji albo będą Cię prowokować do zastosowania technik poznanych na treningu. Nikt normalny nie będzie Cię chciał skończyć 10 razy w czasie walki. 4. O tym powinien zadecydować Bagi, skoro to do Niego chcesz uczęszczać [...]

[...] Pewne filozoficzne podwaliny JKD, poprzez własną intepretację mogły jakoś wpłynąć na rozwój MMA, ale JKD nie jest MMA tzn nie jest mieszaniną technik, różnych styli itd. O czym mówi Shannon Lee w wywiadzie o oczy pisałem już kiedyś w starszych postach. Ale jak mówię nie o tym temat i nie mam zamiaru mieszać się w [...]

[...] punktów itp.) Jeden z kilku modeli - obecnie wycofany. Spowodowało to zmiany w dotychczasowym sposobie rozgrywania zawodów i samej taktyki walki. Zaczęto stosować inne techniki, te mają większą szansę zdobyć punkt. Kolejną zmianą jest wprowadzenie elektronicznego kasku, co pewnie też przyniesie jakieś zmiany. Nadal to tylko technologia i [...]

[...] i elastyczności ciała. Jest wiele mitów w tych opowieściach zapewne ale facet jak na swoje gabaryty miał k****sko dużo siły i szybkości. Plus opanował do perfekcji kilka technik. W tamtych czasach ludzie trenujący SW nie przywiązywali aż tak dużej wagi do swojej siły i wytrzymałości. Przypomnijcie sobie jak wyglądali wtedy bokserzy i [...]