technik

[...] raz sie nauczysz, to na dlugo Ci zostanie. Ja przykladowo zapisalem sie ostatnio na kick boxing (wczesniej cwyczlem 1,5 roku muay thai, potem 1,5 roku przerwy od kopania- najpeirw silka, potem boks) i co? Oczywiscie okazalo sie, ze duzo lepiej kopie niz boksuje i przychodzi mi to dalej o wiele latwiej niz stosowanie technik recznych (niestety).

wariacie na temat ju-jitsu sa calkiem calkiem. cwicze czasami z policjantami i maja oni tam zestaw technik dostosowanych wlasnie do obraczkowania czy lania po ryju bez pozostawiania widocznych sladow. stojac na bramce na dyskotece uwazalbym tylko, by zbyt szybko nie zejsc z gosciem do parteru, zwlaszcza jak w zadymie bierze udzial wiecej osob, a [...]

mak5iu- powiem ci ze czasami wybieram jakaś technikę i se ćwiczę to na treningu :D a czasami też coś sie przypomni co sie kiedyś robiło :D wg warto zobaczyc bo technik od groma :D ps nie mowie ze to moze zastapić trening tylko ze da się cos przypomnić czy nowego załapac :D

Powiedzmy ze tam jest od groma technik... a ty każda uznałeś za banalna Submissions101- maja różne techniki, od prostych i podstawowych do ciekawych wyjść i bardziej skomplikowanych kombinacji "banalne i na pewno nie sprawdzą się w grapplingu" to ze coś jest banalne to nie podstawa do tego by nie działało wiekoszść walk mma (w [...]

a tam nie mozesz poiesciami pewnie ze mozesz tylko tak zeby nikt nie widzial a poza tym PRZEWAZNIE (nie zawsze) jak w sklepie ktos kozacyz to szmata zwylkka wiec takiego goscia to za fraki i juz nie potrzebujesz technik skomplikowanych rob co musisz i co mozesz a co nie mozesz i musisz rob tak zeby nikt nie widzial

Kreiten niestety nie przesle Ci ich bo nie mam nagrywarki..Ale ja mowie o tych ktore sa do sciagniecia na stronie..To jest kilka technik tylko, filmiki po pare minut jak napisano wyzej, wejdz na stronke i sciagaj

Dlaczego odrzuciles muay thai? Ja wlasnie cwicze MT i tam wiekszosc technik recznych sa wlasnie z boksu:D Jak zapiszesz sie na MT to nie tracisz boksu a zyskujesz jeszcze nogi, lokcie i kolana:D

Wpisz w boxrecu nazwiaska bardziej znanych zawodnikow K1, MT i KB ktorzy sa znani z dobrych technik recznych. Ja znalazlem rekordy: Raya Sefo, , Marka Piotrowskiego, Roberta Nowaka, Marka Hunta(ale to nie jest za dobry przyklad. Wszyscy z nich walczyli w boksie zawodowym po rozpoczeciu kariery z kopaniem.

[...] faktycznie jest coś nie tak z siłą jego ciosów - dużo trafia, a nie potrafi zknockoutować, ani nawet poważnie uszkodzić przeciwnika. jest szybki, dynamiczny, ma spory zakres technik, ale na takich twardzieli jak Sefo, to jeszcze za mało. mimo dzisiejszej porażki nadal jednak liczę na to, że jeszcze powalczy z najlepszymi w K1 lepiej niż z Rayem, [...]

[...] podoba. No i spośród sportów pełnokontaktowych oczywiście takich jak boks, kickboxing (fullcontact, lowkick, K1) czy muay thai. To ostatnie posiada najszerszy zakres technik (boks, kopnięcia, kolana, łokcie). Co jednak nie czyni z niego od razu najlepszego stylu. Wszystko zależy od zawodnika i jego preferencji. Zmieniony przez - Lucyfer92 [...]

[...] podniecaja takim treningiem, bo mysla ze jak beda rzucali zelastwem jak McGrath to tez tacy beda. Aczkolwiek istnieja zawodnicy tacy jak Ronnie Coleman, u ktorych wadliwa technika i max ciezar jest po prostu sposobem na zycie i super im to wychodzi. 1000 kg ryki "LIIIIGHT WEEEIGHT BABEEEEE!!!" i jazda, na sucho panie fryzjer. Co [...]

Mowiac o kicku mam na mysli techniki, ktore stosujesz w walce i ktore ci wychodza bo samo opanowanie technik to za malo musisz je sprawdzic w walce. Od tego sa sparingi. Na poczatek to mozesz w domu sie porozciagac. To ma byc sparing a nie nap*****lanka dla zabijakow. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

sporo jest technik które mozna by było wykorzystac u ciebie jak trakcja czy mobilizacje stawu piszczelowo-strzałkowego. Ale to musiałby zrobić fizjoteraputa. osobiście możesz natomiast porozciągać w systemie poizometrycznej relaksacji (pogrzeb w google o tym) mięśień trójgłowy łydki i napinacz powięzi szerokiej (na youtubie wszystko masz) [...]

[...] Jedna z jego zalet jest cwiczenie na duzo mniejszych obciazeniach, przez co cwiczenia wykonujemy dokladniej, dzieki czemu uczymy sie poprawnego wykonywania cwiczonych technik. Do treningu silowego musimy juz podejsc z jakas nabyta technika. Bez tego posypia sie kontuzje. Cwiczyc zawsze z partnerem. Pisze o tym nie tylko z powodow [...]

:-) absolutnie zdaję sobie z tego sprawę. aczkolwiek jest dosłownie kilka sposobów, które mają szansę się udać w konfrontacji na pełnej szybkości. :-) chciałem podłapać przez najbliższe 3 miesiące jak najwięcej technik, żeby potem sprawdzać je w sparingach. także pytanie ciągle wisi w powietrzu. :-))

4."Po pojawieniu sie jujitsu w Brazyli staralismy sie przystosowac ten styl do REALNYCH,zyciowych sytuacji...poszukujac zawsze najskuteczniejszych technik..." -Rickson i Helio Gracie nurek

INFO:AKADEMIA TECHNIK WALKI Robert Plichta tel. 0606 704 438 nurek

[...] że jest Mighty Bulls (MMA jak dobrze pamietam) i VATAHA (BJJ, nie brodnickie JKD i inne) i chyba PIRANHA (BJJ - ale tu głowy nie podłożę) 6. W Gdańsku jest jeszcze akademia technik walki (ATW) gdzie teoretycznie jest wszystko. Chyba powinno Ci to wystarczyć. Jak coś to pytaj, tylko nie o takie pierdoły typu na którą jest trening - to sobie już [...]

[...] jak cały trening i to czego sie tam naucza, nawet w książce ktora posiadam z programem szkoleniowym na stopnie od 10 - 1 kyu jest napisane ze Mjj powstało z połączenia technik bokserskich, karate, judo wiec logiczne ze garda musi być z boksu a jesli ktos naucza czegos innego to inna sprawa ja sie sugeruje wylacznie informacjami ktore [...]

[...] http://www.sfd.pl/***Muay_Thai%3A_%C5%81okcie!!***-t542575.html http://www.sfd.pl/***Muay_Thai%3A_Kolana!!***-t542417.html Co do reszty technik np front kick, to wysłałem filmiki z tej serii http://www.youtube.com/watch?v=RMMBRBNtZLw W moich filmikach jest kilka błędów ale jak będę miał okazje to nagram je [...]