technik

Czy można gdzieś znaleźć dokładny opis wszystkich możliwych technik walki w armwrestlingu? Jest ich ponoć około pięćdziesięciu.

Chciałbym się zapytac o Twoje zdanie na temat "polskiego" ju-jitsu. Jakie są różnice miedzy nim, a Bjj ? Z czym połączyć ju-jitsu ? Czy boks będzie dobrym pomysłem ? Chodzi mi głównie o przydatność tych technik "na ulicy". Nicker

[...] teraz mam swiateczna przerwe w treningach jj. czasem mamy kenjitsu na zajeciach (czasem seminaria z blaszkiewiczem i toschimichi takeuczi - z miecza).. znam zaledwie kilka technik kenjitsu.. a chcialbym cos pomachac bokenem.. subri juz mnie troche nudza... moze jakies kata? znacie jakies stronki? najlepiej do cwiczena bez partnera, albo z [...]

Często mam problem tego typu, że zajmuję pozycję dominującą (dosiad) ale nie znam wystarczająco dużo technik, aby zmusić przeciwnika do klepania. Przykładowo przeciwnik nie może mnie wymostować ale jest wystarczająco silny, że: - nie ma możliwości zrobienia americany, broni się przed tym całymi siłami - trzyma ręce blisko ciała, co uniemożliwia [...]

Od stycznia 2015 we Wrocławiu na osiedlu Gaj wznawia działalność Szkoła Ju-Jitsu Kodokan. Naszą ambicją jest poruszenie wszystkich aspektów ju- jitsu, tj. samoobrony, technik interwencji (taiho waza), combat (bu-jitsu) oraz sparringu zarówno w stójce jak i w parterze. Przewiduje się również użycie małych broni, tj, atrapy, pistoletu, noża, tonfy i [...]

Mam pytanko, co zrobić kiedy czymasz kolesia w gardzie zamknietej a on wstaje a nastepnie upada, powodując na moje nieszczeście ból pleców? Wspomne że, chwyt za kostki jakoś nie wychodzi (a może żle robie). Jeśli ktoś może opisać kilka technik co w takiej sytuacji uczynić, będe bardzo wdzięczny. Pozdrawiam.

Witam,ma ktos z Was jakies materialy szkoleniowe dotyczace technik walk w hapkido??? z gory dzieki pozdro, Mik79

Witam czy mógł by ktoś zamieścić w tym temacie jakies zdjecia/opisy roznych technik z motylej gardy?? chodzi mi o rozne sweepy i techniki konczace, oraz jakies skuteczne sposoby na przejscie tej gardy jezeli sie w niej znajdzie dziekuje i pozdrawiam

[...] siłowych dlatego zostaje mi jeden dzień i chciałbym dodać tam kalistenike. Czy raz w tygodniu coś mi da ? Nie chodzi mi o sylwetkę - Chodzi mi o nauczenie się różnych technik,MUPA,stania na rękach pompkach na rękach itp. Jeżeli tak to potrzebowałbym fajnego planu jeżeli ktoś posiada lub zna źródło. Jedyne co mam wspólnego z kalistenika to [...]

Witam mam pytanie mianowicie. Chcialbym się dowiedzieć jak poprawić dynamike kopnięć i siłe wyskoku podczas technik wyskokowych brakuje mi poprostu tego wybicia a podczas kopnięc np Yop chagi czy Dollye brakuje tego poweru w nodze taekwondo trenuje od ponad pół roku.I jedyna rzecz ktora mi sie poprawiła a była w fatalnym stanie to rozciagniecię. [...]

Witam. W bardzo niedalekiej przyszłości zamierzam zapisać się na jakąś sztuke walki. Kiedyś chodziłem na Judo i wiem na czym polega. W przypadku BJJ moja wiedza jest nie wielka. Czy ktoś mógłby mi wyjaśnić jakieś istotniejsze róznice? Wiem że w BJJ jest o wiele więcej technik w parterze, ale jakie jest porównanie Judo i BJJ w walce w górze?

Jest to trening i techniki Joe Weidera (plik w formacie RMVB) znajduje sie w nim wiele cwiczen ,technik i plan treningowy polecam do sciagniecia i obejzenia (plik mozna pobrac torrentem)do odtworzenia filmu potrzebny jest codec :realalt152 http://www.megaupload.com/?d=NBMAUFOI jezeli jest ktos w stanie zrobic napisy do niego badz przetlumaczyc [...]

Wrzuciłem na google video Jeśli ktoś sądzi, że pełne ograniczeń i skomplikowanych technik style tradycyjne (TKD, Karate itp. itd.) mają zastosowanie na ulicy - niech obejrzy ten film. I to stworzył człowiek - który zajmował się owymi stylami tradycyjnymi... http://video.google.com/videoplay?docid=-7674028043115699716&q=street+reality Zmieniony [...]

Witam. Od 4 lat trenuję kyokushin , wczoraj byłem na treningu Aikido Yoshinkan i bardzo mi się spodobało , trener powiedział na wstępie że nie będzie nas uczyć żadnych kata i technik egzaminacyjnych tylko tego czego potrzebujemy do obrony. I takie pytanie , czy kyokushin i aikido to dobre połączenie ? Czy np,naderwane różne ścięgna przez aikido [...]

Mam pytanko do specjalistów od BJJ; podajcie kilka technik ewentualnie "zestawów" z BJJ które najczęściej/najlepiej wchodzą zakładając, że wszystko zaczyna się od stojaka i oponent np. zaczyna od prostego czy sierpa na szczękę. Pozdrawiam

Trenuję taekwondo. U nas w klubie dużo ćwiczymy technik bokserskich. Oczywiście wykonując ciosy proste chowamy głowę. Rozumiem argumenty typu "Jak nie schowasz głowy, to oberwiesz". Jednakże mam wrażenie, że uderzając w ten sposób (czyli z uniesionym barkiem) jestem zbyt spięty a mój cios słabszy i wolniejszy. Czy ktoś z Was ma podobne odczucie co [...]

Cześć, jakiś miesiąc temu robiłem martwy ciąg i niestety w pewnym momencie poczułem ostry ból kręgostupa. Nie mogłem się później wyprostować. Byłem u lekarza, ale powiedział, że to tylko nadwyrężenie. Tydzień temu wchodząc po schodach poczułem znów, mocniejszy ból nie do wytrzymania i udałem się na RTG. Technik powiedział mi, że widzi lekką [...]

Czesc wszystkim! Wczoraj bylam na pierwszym treningu BJJ."Zakochalam sie od pierwszego wejrzenia". Nauczylam sie 4 technik i teraz ciagle w myslach je analizuje. Troche mam obolale plecy, szyja tez za dobrze nie wyglad, ale nie wazne. Mam nadziej, ze bede mogla pogodzic trening silowy i BJJ, gdyz czulam sie kompletnie wypompowana po treningu. [...]

Cześć! Ostatnio chciałem z kolegą iść na tai chi (on 2 lata chodzi). Słyszałem że uczą się tam przede wszystkim medytacji i jakiś sekwencji, ale też jakiś dzikich technik walki (od innego kolegi wiem, że np. uczą się paraliżować nogę na jakiś czas). Nie wiem co z tego jest prawdą, co nie :P prosiłbym o pomoc. Co do mnie to pójdę z kolegą na to we [...]

Witam, trenuję karate i przy technikach nożnych, ćwiczeń na worku itp. odczuwam ból u dołu pleców po prawej stronie. Ból się nasila przy technikach wymagających skrętu (low kick, tylny prosty). Jest to ból ciągły nasilający się przy wykonywaniu danych technik. Z czego to może wynikać i jak temu zaradzić, proszę o szybką odpowiedź. W niedzielę jadę [...]