technik

[...] kto w walce "zapomniał" mniej tego, czego się uczył (w ferworze adrenaliny, itp.). Więc wolę się rozluźnić i z uśmiechem wyjść na matę, korzystać swobodnie z pełnego zakresu technik jakie znam, w jakich się odnajduję i jakie lubię wykorzystać. Czasem 'zaryzykować'. I - daj Boże - wygrać w ładnym stylu. Pracuję - dieta, treningi, zero ułatwień, [...]

[...] odpowiednia dawka cwiczen rozciagaco-gibkosciowych, no i po prostu liczba powtorzen oraz czasem. Jest to do zrobienia! Jest to inny sposob wykonywania cwiczenia, inna technika i wymaga pracy. To tak jak klasyczna technika pchniecia kula i obrotowa, duzo mlodsza. Zapewniam Cie ze gdy probowano ja wprowadzic kula leciala we wszystkich innych [...]

[...] Karate Kyokushinkai - IKO. Jedną z przyczyn tej decyzji była chęć nieskrępowanego realizowania własnej wizji pełnokontaktowej walki wręcz, zreformowania archaicznych technik oraz nieefektywnych metod treningowych. Wielki Mistrz po kilkudziesięciu latach praktyki i studiów nad dalekowschodnimi systemami walki stworzył neoklasyczną [...]

[...] małe grupy 1-2 ćwiczenia, po 4 - 6 serii i 8 - 10 powtórzeń. Taki oto jest odpoczynek kulturysty. W cyklu tym nie dopuszczam do spadku masy mięśniowej i nie stosuję żadnych technik ekstremalnych. Po prostu ćwiczę tylko to, na co mam ochotę i co mnie nazbyt nie męczy. Po treningu robię dużo ćwiczeń aerobowych. Cykl II W cyklu tym pracuję [...]

[...] się raczej nie zastanawiają raczej jakie mogą być tego konsekwencje. Chodziło mi tu o porównanie zagrożenia dla życia dźwigni i rzeczywiście "ostrych" technik jak stopmy czy soccery ... Nie wiem Rafał.B czy widziałeś kiedyś w realnych warunkach sprzedanego "soccera" na głowę? Nokauty jakie znasz z boksu to jest [...]

Mostek przydatny jest w cholernie wielu rzeczach - mostkowanie stosowane jest np w judo i bjj do ucieczek z trzyman i niektorych technik, czy w zapasach, do suplexow. Poza tym mostek rozwija jakiestam miesnie - np. ja robie mostki na glowie, co wplywa na miesnie karku chyba i jeszcze pare zastosowan by sie znalazlo

[...] widowiskiem, rytualem. A przy okazji jest to rodzaj rywalizacji, ale ona nie moze pretendowac do miana sztuki walki w sensie uniwersalnym, chocby dlatego, ze nie zawiera technik uniwersalnych, a tylko takie, ktore sa podprzadkowane regulom zawodow. Nie zawiera ich nawet _teoretycznie_, to znaczy tak jak np. w wiekszosci klubow kyokushin [...]

[...] seksualnie. Wracając do sumo tradycyjnego którego uczą się nieliczni to ta odmiana zapasów jest bardzo stara, skuteczna dynamiczna i posiadająca wiele niebezpiecznych technik. Dawni wojownicy sumo wazyli śerdnio 80-110kg co przy wzroscie siedzącego psa jaki posiadali i posiadają japończycy było wagą wystarczającą i dobrą do walki. [...]

[...] tego w bójce nie było szczęścia ale na samoobronie w mojej grupie są goście pokroju ABS którzy po dotknięciu pewnych punktów przez Majora się kładą nie dolni do jakiegokolwiek ruchu. A praktycznie co dzień mamy tam sparingi na macie w rękawicach szczekach,ochraniaczach coś w stylu MMA i do tego wprowadzają nam wykorzystanie tych technik.

[...] ani nigdzie nie zapisał, że mieszał jakiekolwiek style. Za to w notatkach z jego treningów widać jasno jak ćwiczył i jak ewoluował jego trening. Nie poprzez dodawanie technik, ale poprzez redukowanie ich. po za tym gdy mowi o uderzeniach i skrecie bioder lewa reka jest z przodu a nie prawa :) Takie uderzenia są wolniejsze więc łatwiej [...]

[...] walki" :P Nie uważam że JKD jest "scisla sztuka walki". Ale nie uważam również że JKD to mieszanka różnych styli. Bruce krytycznie się wypowiadał o dodawaniu technik do JKD (list do Poteeta). Poza tym JKD ma swoje techniki z których korzysta i swoją koncepcję,(jednak mimo że użyłem słowa "koncepcja" nie uważam że JKD to [...]

[...] w klatce itd itp czy jako combat (bo z taka intencja zostalo stworzone) a wtedy JFJKD juz nie wydaje sie takim skostnialym stylem bo uczy nieskomplikowanych skutecznych technik typu kopniecia w krocze, kolana, palce w oczy itd. (Czuje, ze zaraz ktos wyskoczy z pewnym paradoksem hihi) A skoro to 2 to warto dodac ze "realia ulicy" [...]

[...] zwątpiłem w skuteczność takiego parteru (z mma) w realnej walce. Można próbować te braki uzupełnić-towrząc nower rozwiązania albo kopiując cudze. Tak, ale czy jak bokser do swoich technik dołoży techniki z kickboxingu bjj i np. z MT czy to będzie oznaczało że jest jeszcze lepszym bokserem?? Zmieniony przez - Kong La De w dniu 2009-12-12 15:10:59

[...] jest więcej, niż mogłoby się wydawać. I najcześciej taki 'wyjatek' będzie miał przewagę na kimś kto przećwiczył wyłącznie zestaw 'bezpiecznych, generalnie skutecznych technik' (co nie znaczy, że nie należy ich trenować). Każdy sobie sam wypracowuje styl walki, w oparciu o to, do czego ma predyspozycje. Wielu wybitnych fajterów wykonuje [...]

[...] sensu nie ma, a raczej powiem tak ze jakbys sie zapasnik sparowal z judokom i byli by w gi to zapasnik latałby , a jak bez gi to juz zupelnie inna bajka bo w judo repertuar technik wykonalnych bez gi nie jest duzy.. "zreszta mam kolegow 2 judokow i jak sie z nimi bawilem w przewracanie to obydwaj polegli choc jeden jest ode mnie ciezszy i [...]

a może jest coś co was pogodzi? co prawda zaledwie od roku ale za to dość intensywnie zabarałem się za LL, czytając o zasadach i technikach stosowanych w zapasach czy judo mam wrażenie, że ćwiczę jedno i drugie... nie ćwiczymy w gi ale część ludzi ćwiczy w dresach (mozna chwytać za spodnie)... wiele technik wziętych jest z zapasów: [...]

FAktycznie judoce ciezko byloby walczyc z zapasnikiem bez gi, jednak nie wszystkie techniki wymagaja gi u przeciwnika, ktos dobrze stwierdzil, ze judo ma malo technik - ale tak jest tylko na zawodach (ja na treningach mam wszystko: duszenia, dzwignie (na wszystko co sie da, nie tylko na staw lokciowy)nie wiem jak jest w innych klubach. ZArowno [...]

[...] nie przywiązywał wagi do systematycznego treningu. Można go zrozumieć. Powtarzanie bowiem przez całą noc, przez wiele miesięcy, jednego i tego samego kata (formalnego układu technik bez partnera) nie jest wcale takie atrakcyjne. Widząc jednak z czasem znaczny dodatni wpływ ćwiczeń na stan swojego zdrowia zaangażował się całkowicie w regularne i [...]

Obejrzałem na razie walkę Sylvia z Arlovskim i wg mnie porażka na całej linii. Dlaczego nie użył technik w których ma przewagę nad Sylvia? Zaraz mi sie przypominahją walki Hunta z CC i Koshaka. Andriej walczył w strefie, w której ze względu na zasięg przewagę miał Sylvia. Nie wiem czemu to zrobił. Liczył na swoją szybkość? Dziwne to.

BArdziej radził bym kariere podoficera niż oficera w tej materi Na każdym pododdziale jest co najmniej jeden technik o stopniu etatowym chorąży