technik

Witam Czy moglibyście zamieścić opisy,fotki oraz linki do filmów przedstawiające sposoby przerywania gardy i trójkątnego duszenia.Piszcie też swoje sposoby,doświadczenia co do wykonywania powyższych technik.Za wszystkie info z góry dziękuję... Pozdrawiam

w archiwum nie moge znaleźć więc prosze o podanie technik siłowania sie na ręke(ale nie treningów na siłe)lub ewentualnie jakichś linków z góry thanks "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

[...] z jazdą na rowerze. Czy to wejdzie krew? Czy poprostu gdy zrobie sobię dłuższą przerwe, albo wogóle przestane trenować to wszystko pozapominam, czy jesteśmy skazani na ciągłe powtarzanie technik? Nie mówie to oczywiście o technice takiej jak lewy prosty Dziwny post, ale i tak nic ciekawego sie nie dzieje na forum, to może troche pofilozofujemy

WItam mam pytanie czy istnieje strona gdzie pokazane jest dokladne wykonywanie technik ? Cos w stylu atlas kuturystyczny ?:)

Hej, szukam instruktazowki do shadow'a, w zasadzie, to chodzi mi o wytlumaczenie kombinacji, zwlaszcza technik recznych. Prosze o podeslanie linka jesli ktos sie z czyms takim juz spotkal. Pozdrawiam,

jw. - Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony - Krav Maga - IZRAELSKI SYSTEM WALKI W BEZPOŚREDNIM KONTAKCIE Zainteresowałem się tą krav-maga i chcialbym samemu rozpocząc trening - która z tych książek bardziej polecacie i jesli mozna - co zawierają w sobie

ktora z tych teknik byla by najlepsza dla 90kg typka ktory nie chce sie za***i****e rozciagac i dotykac kolanem czola:))) czesto mowicie o bjj i kick b. a o thai boxingu nic nie widzialem w ktorych z tych technik najmniej trzeba sie rozciagac i najwiecej mi da!! Gringus

[...] bolek, 2 lata ode mnie młodszy. Ciągle sie szarogęsi i zaczepia młodszych stopniem. Strasznie wkurzający z niego skurczybyk i sensei zawsze dowala mu dodatkowe kary (brzuszki, pompki, pokazywanie na nim technik). Czy jako mojemu sempaiowi mam prawo mu wpie****ić (ma 2 kyu więcej ode mnie) Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.

Witam, mój znajomy organizuje świetne szkolenie sztuk walki w lublinie. Warto uczestniczyć gdyż takie szkolenie podejmuje szeroki wachlarz ćwiczeń oraz technik skutecznej samoobrony. Trener bardzo dobrze tłumaczy techniki, także każdy kto przyjdzie powinien się nauczyć. Treningi Wakacyjne - Sztuki Walki w Lublinie - ZAPRASZAMY SZKOLENIE WAKACYJNE [...]

W dniach 28.07-2.08. 2015r. w Tucholi odbędzie się Obóz Letni PFKK W programie było między innymi: - codzienny poranny rozruch, Iken - doskonalenie technik ataku i obrony z wykorzystaniem tarcz treningowych, - treningi K-1 - nauka kata i bunkai - nauka doskonalenia cech motorycznych - egzamin na stopnie kyu i dan [...]

Cześć, na forum znajduje się wiele wątków na temat wzrostu i technik jego zwiększania ale nie znalazłem nic(chyba, że źle szukałem) na temat terapii żywymi komórkami za pomocą MFIII (www.mf3swiss.com). Czy sami macie jakieś dośwaidczenia z tym preparatem albo wiecie coś na jego temat. Interesuje mnie czy rzeczywiście powoduje wydzienanie HGH. Czy [...]

[...] Lizak. Widziałem na forach dużo kłótni o to kto jest prawdziwym spadkobiercą Imiego ale mnie głównie chodzi o jakość szkolenia i skupienie na praktycznej części - sparingach i treningach z drugą osobą, a nie poznania tysiąca technik ale wykonywania ich na sucho (oczywiscie wiem, ze na początku będę trenował podstawy "w powietrzu") Pozdrawiam

Proszę o propozycję ćwiczeń w parach wzmacniających nogi. Każde ćwiczenie, które WYMAGA obecności partnera wchodzi w grę. Szczególnie interesują mnie cwiczenia przygotowujące do technik noznych, kształtujące wyczucie dystansu, równowagę itp. ale nie tylko. Dziękuję i pozdrawiam

[...] 2-3 miesiące temu wycisnełem 50kg leząc od tego momentu siła staneła zero progresu siłowego próbowałem cwiczeń na siłe zmiana sztangi na sztangielki zo tydzien rózncyh technik wykonuje poprawnie cwiczenia ściągam pod siebie łopatki dodam ze rozmiar jak i siła innych mięsni rosną i to dość satysfakcjonująco klatka jak stanela tak uparcie [...]

Wkrótce więcej szczegółów Zmieniony przez - Technik_69 w dniu 2008-07-14 22:42:03 Zmieniony przez - Technik_69 w dniu 2008-07-15 23:22:08

[...] ciężkie, trener bardzo dobry. Ale dla mnie to trochę za mało. Powiedzcie mi co moge robić w dni nie treningowe, żeby mój rozwój w Muay Thai był co raz większy. Chce być jak najlepszy. Dać z siebie 150%. Mam 1,80 ważę 70kg, mam 18 lat. Może podacie jakieś ćwiczenia, formy treningu bokserskiego w domu. Ćwiczenia na poprawę technik. Z góry dzięki ;)

Poszukuję indywidualnego trenera, który nauczy mnie podstawowych ciosów i technik boksu. Nie zależy mi na żadnym profesjonalnym przygotowaniu, a raczej na możliwości wyładowania wszelkiej złości i nauki jak się bronić, gdyż jestem drobną, szczupłą dziewczyną, a zagrożeń wiele ;)) Poza tym, myślę, że takie lekcje będą doskonałym uzupełnieniem [...]

Dobry wieczor. Mam pytanie o kilka technik z gardy. Po 1 nigdzie nie moge znalezc filmikow ze sweepami z gardy. Jak przeciwnik nie jest duzo ciezszy to zawsze wloze noge pod udo i go podniose i staram sie przetoczyc, ale generalnie ciezko jest mi zrobic z tego dosiadu albo bocznej chociaz. Scizor sweep np nigdy mi nie chce wyjsc. I tez sie [...]

[...] formie kontaktu z ludźmi. Czasem ciężko mi kupić produkty w sklepie. Codziennie mam mase stresu a co z tym idzie - organizm zafaszerowany kortyzolem. Próbowałem wszystkich technik żeby przemóc tą fobie, jednak narazie nic nie działa. Mimo diety i treningu po 4 miesiacach nawet gram nie ruszył na masie. Postanowiłem dlatego dobrać się do [...]

Chce sprzedać klocki lego mam ich: 6+1 duże pudełko klocków budulcowych (budowa ścian) 2 pudełka z kołami 2 plansze (wyspa i fort) Duuuużo instrukcji 2 pudełka ludzików 1 walizka TECHNIK (zębatki, przekładnie itp.) 1 silniczek elektryczny 1 duża łódź 7 pudełek po lego (wszystkie są puste) W sumie ok 10kg klocków TU SĄ FOTY JEST i LINK LEGO [...]