technik

[...] siłę a potem od razu wejść na ring i załatwiać po kolei przeciwników.Tak się nie da bo trzeba się nauczyć i przećwiczyć pewien elementarz ,zestaw przynajmniej podstawowych technik.Zastosować tą siłę w konkretnych ruchach,działaniach.Będzie Ci leciał prosty na twarz a Ty co zrobisz?Użyjesz "czystej" siły a poza tym już nic?Albo gość zrobi Ci [...]

[...] itp. Niestety ale na badania i treningi zawodniczki w takim stanie przyjeżdżają z swoich macierzystych klubów .Na treningach kadry musimy pracować nad motoryką jak również techniką która pozostawia wiele do życzenia a dni szkoleniowych w kadrze jest bardzo mało. Myślę że ta osoba która pisała o tych ćwiczeniach nigdy nie wytrenowała żadnej [...]

[...] przeplatac z masa?? Wiesz jak bardzo czasochlonnym procesem jest stymulacja ukladu nerwowego by przenosic go na coraz wyzsze poziomy - wiesz ile nieraz trzeba wykorzystac technik intensyfikacyjnych, wiesz jakiej zlozonej nieraz metodyki uzywac? Ten proces trwa latami... sila to wartosc, ktorej koksy czy suplementy nie nadrobią - gdyby tak bylo [...]

Pin. Gdybys podlubal w sredniej ilosci wykorzystanych przez Ciebie technik konczacych to "rear choke" na ktorym miejscu bys umiescil??? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-20 04:18:51

Idz na muay thai- tak jak pisali, jezeli interesuje Cie walka. Jezeli chcesz sie troche poruszac/ rozruszac a przy okazji nauczyc technik, ktore moga byc pozniej przydatne w walce. Acha i daj spokoj z tymi "uzywkami".

[...] treningowe dla kulturystów to niech zrobi solidne zapasy albo walkę chwytaną w parterze. Praktyka 1. Najważniejsza zauważyłem jest praca umysłowa, zdolność zapamiętywania technik , powtarzania w głowie , logiczne myślenia podczas treningu ( zrozumienia mechanizmu działania danej techniki ) jak i wykorzystania jej w odpowiednim momencie , jak i [...]

dokładnie... walczyłem ostatnio z takim siłaczem. silniejszy ode mnie, co mi się rzadko trafia , ale żaden technik. robiłem z nim co chciałem. klincz, boczna, dosiad, próby skonczenia (celowo nie próbowąłem balachy, żeby przecwiczyć inne rozwiązania), ból w kontuzjowanej kostce, garda, przetoczenie, w trakcie którego trener zakończył walkę. on [...]

...wszystko co napisał.... Nuda. Napisz coś merytorycznego. Krzychu - reguły sportowe powodują, że wybitna znajomość technik kończących i parterowych nie jest w judo konieczna i jako taka jest praktykowana na poziomie dużo niższym niż stójka. W bjj sytuacja jest odwrotna. Powoduje to, że judocy z reguły z łatwością obalają adeptów bjj, z kolei [...]

Zalezy na kogo trafisz w czasie walk. Prawda jest taka,ze najwiecej szkody moga wyrzadzic ci inni poczatkujacy, nawet podczas cwiczenia technik. Doswiadczony zawodnik wie kiedy np przestac ciagnac dzwignie albo wykanczac ja powoli. Poczatkujacy robia wszystko na sile i jak najszybciej. Zreszta kazdy kiedy zaczynal i swoje tez musisz przejsc.

[...] cm przewagi wzrostu i ok. 35 cm zasięgu, więc na punkty David nie miał szans, a znokatuować się nie udało. Trzecia przegrana- Chris Byrd- kolejny mistrz świata, doskonały technik, szybki, zręczny- po prostu nie dał się trafić. Przegrana z Byrdem to żaden wstyd. Remis z Rahmanem- tu również nie widzę powodu do wstydu szczególnie, że wcześniej [...]

[...] i chaosu". (koniec cytatu) Ode mnie : to co napisane powyżej nie znaczy automatycznie, że jeśli ten styl -KW-(z tego , co się orientuję właściwie mieszanka różnych technik z różnych styli dostosowana do realnych sytuacji) został wybrany jako stosowany w praktyce - to inne są dla policjanta do du**. Ale widocznie coś w tym jest , skoro [...]

Hej dzani, byłem na kursie operacyjno-dochodzeniowym w Legionowie. Jednym z modułów zaliczeniowych są techniki interwencji, wchodzenie do pomieszczeń, wyjmowanie pacjentów z samochodów itp. Mieliśmy z tego codziennie zajęcia po 3-4 godziny. Nie miałem do czynienia z czystą KM, uczyli nas tylko niektórych technik przydatnych w pracy i powiem ci [...]

Kilka razy jak słyszałem o różnych policjantach, że cosik trenują, to za każdym razem było to judo. We Wrocławiu były pokazy agencji ochrony Delta (uchodzącej za bardzo dobrą) i tam uczą się BAS-3 (bo to agencja dra Bryla), a było mnóstwo technik chwytanych. Kto się śpieszy ten się potyka.

[...] być stosunkowo krótkie ( najwyżej minutę ), tak aby obok przeciążenia mięśni odnieś jednocześnie korzyści, spalając nadmiar tkanki tłuszczowej. Zleca się wykorzystywanie technik łączonych, takich jak superserie czy serie potrójne łączone. Obciążenie należy dobrać tak, aby w każdej serii móc wykonać od 10 do 12 powtórzeń. W wypadku endomorfika [...]

[...] Ja myślę w druga stronę. dorzucić do bjj boks i tak na na pewno zrobią jeśli mnie czas i finanse nie ograniczą. Ze względu na podobną pozycję walki i całkowita odmienność technik, która widać gołym okiem te dwa style się doskonale łączą - nie raz to słyszałem i sam to powtarzam. Osobiście bym do tego dorzucił jeszcze zapasy albo judo i jest [...]

z ta obiektywnoscia to wszystko zalezy od punktu widzenia grimper ja uwazam ze pas powinien odzwierciedlac skutecznosc w walce, ty ze znajomosc technik bjj i nie ma tutaj lepszej racji dlatego wlasnie tak roznia sie kryteria nadawania pasow. kazdy czarny zwraca uwage na co innego nadjac pasy. jednak opcji nadawania pasow za sumiennosc jestem [...]

Wand to świetny zawodnik MMA i powtarzam - nie wymagajcie od niego, jak i od Cro Copa dzwigni i innych technik konczacych. Silva ma sie tylko dobrze bronic w parterze i przejsc do stójki, gdzie konczy robote. Czy kiedykolwiek Silva klepał ? No.

[...] racji mają, bo jednak jest coś w tym powiedzeniu: chcesz byc dobry we wszystki, nie będziesz dobry w niczym. a jednak trening MMA to dzielenie czasu na 4816186 róznych technik Taki mistrz wszystkiego i niczego. Natomiat Kubacki i inni dobrze wiedzą, że to nie cyrk, dlatego próbowali to nieco zlekceważyć czy ośmieszyć. Cyrk to jest na [...]

[...] za 140 zeta? Ja jestem laikiem jesli chodzi o BJJ. Nie wiem czy on tego nie powiedzial by troche ratowac frekwencje na tym wyjezdzie bo malo osob ma kase. Nie znam zadnych technik konczacych wiec trudno mi cos bylo zakonczyc w tych sparingach na kolanach. Moglem kolesia jedynie zadusic sickajac obiema rekami za szyje ale szkoda mi go [...]

Miałem raz okazje sparowac z Bagim ooooo ale długo nie posparowałem hehe.Pokazał nam wiele nowych i skutecznych technik,spoko koleś wytłumaczy wszystko ładnie,pomoże.Nareszcie ma czarny pas oczywiście sasłużony jak najbardziej.