technik

Książki są wsparciem dla normalnie trenujących, szczególnie początkujących, którzy mają np. problemy z nazewnictwem, systematyką technik, itd. Teoria może być bardzo pomocna, jako uzupełnienie praktyki. Ale nigdy jako jej substytut, z podobnym efektem można się jezyka obcego albo tańca wyłącznie z książek uczyć Sparingi amatorów bez kontroli [...]

[...] co powstają książki do sztuk walki ?? od tak dla picu ?? Jako "reklama" stylu lub zbiór wskazówek, dla tych którzy coś umieją (z książek można się uczyć np. nazw technik jeśli sie ich do końca nie kojarzy). Na pewno nie jako podręcznik "zrób to sam". Z resztą wy jesteście "znafcy" ciekawe jak wyglądaliście przed [...]

[...] mam robić bo narazie robie swój własny i wygląda to jakoś tak: Rozgrzanie mięśni i stawów (krążenia) Rozciąganie 15-20min. Technika (kopnięcia itd. czyli robienie różnych technik np.Tornado kick itd. + staranie sie robienia Combo tzn. 2 kopniecia pod rząd np.kopniecie okrężne+tornado) Potem dochodzi trening na siłe,wytrzymałość (pompki na [...]

Półtorej godziny-sporo? Ja mówiłem-tygodniowo dwa razy taką porcję NA POCZĄTEK. Podstawową liczbą treningów dla kogoś trenującego dla przyjemności powinny być 3 treningi. A co do tornado kicka: Do takich technik żeby były skuteczne potrzeba lat treningu i to pod okiem trenera.

Trenowałem to też jakos ze trzy lata ,i pewno tez bym spierdzielil jakby mnie ktos zaczepil ,poza tym wcale sie nie dziwie ze wszystko zapomniales ,technik pszczynskich jest taka mnogosc ze wlasciwie niczego z tego nie zapamietasz o skutecznosci w\w nie wspominajac ..moja rada zapisz sie na Bjj, a pozniej..niechcalbym byc w skorze tego kolesia.

[...] Fedora Emelianenki na mistrzostwach świata w sambo bojowym. Dosłownie jakby wpuścić wilka na pastwisko owiec hehe. militarne: trenowane przez wojsko. Oprócz standartowych technik obejmuje też "brudne techniki" oraz walkę saperkami, karabinami z bagnetem i wszelkim innym sprzętem. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-05-05 22:55:05

[...] że słabo bije...to...śmieszne rzeczy opowiadasz...a moja opinia na temat ciosy Gołoty wynika z obserwacji jego walk - trafiał czyste ciosy...pięknie wyprowadzone (bo technik z Gołoty jest świetny) które nie odnosiły żadnego skutku.... jakby jakieś markowane były...naprawdę nie prowadzę jakiejś krucjaty przeciwko naszemu rodakowi [...]

no dobra, ale teraz powiedz mi jedna rzecz. oczywiscie jak najbadziej mozesz chodzic na jedno i drugie, jednak bjj zalicza sie do technik mma. wiec moze same treningi mma wystarcza, a dodatkowo trening silowy...?

[...] do tego mam na koncie troche staży i obozow-i gwarantuje-na aikido mozna sie bardzo solidnie potłuc albo (mając pecha) nawet połamac. Nie chodzi tu o żadną skutecznosc technik-tylko o to, że uke LATA po rzucie-niejednokrotnie bardzo wysoko i z ogromną energią, co przy upadku moze wyrządzic mu dużą krzywdę. Zmieniony przez - Cavior w dniu [...]

[...] odczuciu balacha jest takim czyms co osobie dosiwadczonej z parterem trudno zalozyc.< Jesli nie masz doswiadczenia w parterze lub masz male i walczysz z kims kto ma wieksze to wydaje mnie sie ze mniej wiecej wszystko jest rownie trudno zalozyc...ja wiem moze dzwignia na palce? Mysle jeszcze gilotyna jest jedna z najprostszych technik...

Prawie w 100% zgadzam się z Tobą, Lee Powinno walczyć się bez rękawic, bo jeśli można uderzać z kolana czy z łokcia na głowę, to wiadomo, że rękawice są ułatwieniem dla technik bokserskich. Z drugiej jednak strony - gdy walczono jeszcze na turniejach vale tudo bez rękawic (np. pierwsze UFC), do uszkodzenia rąk dochodziło chyba wyłącznie wtedy, [...]

[...] (nic nie cwiczy) wystawial sie jak dziecko na rozne duszenia, dzwignie itp, a ja nie umialem tego wykorzystac tylko probowalem jakichs zupelnie nie pasujacych do sytuacji technik... w koncu i tak odklepal po mataleo podalem ci taki przyklad, bo po kulaniu sie po pijanemu w formie zartow latwiej analizowac co robilo sie zle itp, niz gdyby to [...]

Bardzo lubię Hunta, ale coś czuję, że dziś przegra - po całkiem ciekawej walce. Stipe to bardzo solidny technik. Do tego świetne warunki fizyczne i wydaje mi się, że 3-4 kondycja w HW - Cain i Cygan poza zasięgiem. Szanse Marka są jednak spore - kowadło w łapie i solidna szczęka.

[...] ma siłę i lubi to to tak czy owak chwyci się tego zelaza, zakłądając ten wątek miałem tez na myśli i niestety nie dopisałem tego- jaki wpływ na "uczenie się ruchowe" nowych form ruchu/technik może mieć siłownia i tu może ktoś mi poradzi kto się zna na tym, bo kiedys cos na ten temat slyszalem ale dawno i nieprawda- nic nie pamietam

[...] pare funtów do walki zgubi z Vitem...Ważniejsze jest że jak zaboksuje z Kliczką przyjmie styl podwójnej gardy,,,W tym stylu można człapać(purrity),a Solis,to nie Abraham,ale technik I powtórzę,bokser na Kliczków nie moze tych rywali co oni pokonują TKO 10 RTD 8 TKO 12 pokonywać niejednogłośnie,a niszczyć ich jak oni... Po prostu bokserzy z [...]

[...] jak wykonuje układy ITF (jedno z lepszych wykonań moon moo jakie widziałem), WTF czy freestylowe, on jest perfekcyjny, ale nie sądzę by formy traktował inaczej niż tylko zestaw technik wykonywanych w odpowiedniej kolejności z określonym tempie. Nie sądzę, że kryje się, za tym jakaś filozofia, bo to miałem na myśli pisząc o ocenianiu gimnastyki.

[...] czujesz ze TKD ci lezy ,masz ochotę wracac na treningi,trener potrafi wciagnąc cie w ta akurat sztukę walki, to ja trenuj.Jeżeli trener jest madry na pewno poza TKD bedzie trenował odpowiedni przekruj technik obronnych (skutecznych w walce realnej)nie ograniczy sie jedynie do sportu to OK.W SW wazne jest abys czuł ze to jest to co cie KRĘCI.

Ja choć nie jestem mistrzem to zacząłbym od krav magi ale pamiętaj o tej zasadzie: "Nie boję się tego co zna tysiąc technik, Tylko tego co trenuje jedno uderzenie po tysiąckroć." Zmieniony przez - Pixilon w dniu 2014-07-22 08:39:05

Kick-box Ci wystarczy tam nie masz technik, a w krav-madze masz, a podczas walki zapamiętujesz około 20% tego czego uczysz się na treningach.

184cm i 80kg to się chyba na siłce obijałeś Liczba przeczytanych artykułów- 2 Poczytaj troche bo trochejuż o tym było. Najszybciej nauczyłbyś się boksu (najmniej technik), albo właśnie jak wszyscy mówią na kb. Ew na bjj.