technik

Wczoraj uczyłam się poprawnie wykonywać przysiady, układ kolan na suwnicy, tak poprawnie wykonać martwy ciąg, także jestem w trakcie nauki technik :) już wczoraj stwierdziłam, że potrzebuje czasu na nauke poprawnego wykonywania technik i właśnie to wcielam w życie. Myślę że tydzień- dwa tygodnie poświęce na naukę, pytanie tylko co potem ;)

[...] TRENING: MMA x2 - rozgrzewka - sweepy partnera w dosiadzie, wychodzenie z pozycji bocznej, obchodzenie gardy - wyczuwanie dystansu lewym prostym - zadaniówka: połączenie technik parterowych ćwiczonych wcześniej - rozgrzewka - na komendę: powstanie z leżenia na ziemi + 4 ciosy proste na tarcze + pad na ziemię - na komendę: techniczne powstanie [...]

[...] źle ciężar opada na dół i dopiero do góry a na filmie wygląda jak byś sztangę utrzymywał prawie poziomo czujesz barki podczas wykonywania wiosła ? Proszę o ocenę nowych technik. Z góry 3 serie przysiadów daje z powodu walki nad tą techniką która przy końcowej fazie ruchu idzie mi bardzo opornie. Znalazłem parę technik które pomagają widać w [...]

"A osoba u gory praktycznie tylko przerwania." - Wiekszosc technik konczacych na nogi wykonuje sie z pozycji gornych? A co z cala masa armbarsow, chokesow, trianglesow i innych? Nie jest tak zle, jest tego naprawde duzo. A i nie zgadzam sie, ze ten na dole to ma tam tak zaraz zle. Dopuki nie siedzi ci na klacie mozna byc spokojnym, ale [...]

Balacha jest podstawową techniką. W zależności od inwencji instruktora może to być jedną z piewszych technik. Tomasz niebieski rózni się od czarnego tym, że niebieski powtórzył 30 technik po 1000 razy, a czarny 300 technik po 10 000 razy. Gdzieś po sieci pałęta się takie hasło: Czarny pas to biały pas, który nie przestał trenować...

[...] i nadal ćwiczę kihon, choć przyznam, że nieco niechętnie i nie tak sformalizowany jak ten wynikający z wymagań egzaminacyjnych. Cóż, nazwa kihon oznacza wykonywanie technik podstawowych, w niezbyt długich układach (długi to by już było kihon-kata lub kata). Nigdzie nie jest powiedziane, że ni można wkładać w niego technik, które uważa [...]

[...] słowa Bruce'a Lee "no way as way"- "brak drogi jako droga". Te same osoby trenują co chcą i nauczają tego co chcą nazywając to JKD w efekcie prawdziwe techniki które rozwinął Bruce Lee giną. Bruce kwestionował tysiącletnie treningi sztuk walk. Musimy wstawiać Jego słowa i rozumieć je w należytym kontekście. W swoim, czasie [...]

"Kosa, jak to tylko parę tych podstawowych?" wiem ze wszystko zalezy od klubu w jednym bedziesz mial duzo takich technik w innym mniej ale jesli chodzi o wymagania to w kk z wyskoku jest chyba tylko 7 technik wymaganych i to jeszcze na wyzsze stopnie w tkd jest sporo technik z wyskoku i to juz na nizsze stopnie

[...] a żeby tego dokonać potrzebne jest coś na kształt sambo bojowego (Fedor) jest ono bowiem najbardziej zbliżone do pankracjonu dawnego ( wyjąwszy kilka bardzo nieciekawych technik ) mówicie że bjj takie ważne w parterze a ja i judo i bjj przerobiłem po amatorsku ale naumiałem się jednego na chu... ta cała technika i finezja jak nie ma kimona/gi [...]

[...] naszą definicję Aikido do podążania prostą drogą O Sensei Ueshiby. Klasyfikacja na kategorie jest na prawdę bardzo dowolna. "Stare szkoły" (które wywodzą się z technik przedwojennych) Aiki-Budo - Jest to nazwa nadana sztuce O Sensei, która nauczana była w początkowym okresie rozwoju Aikido. Jest ona bardzo bliska poprzednio [...]

[...] czyżbyś znowu liczył na szczęście :) Poza tym chciałem zwrócił szczególną uwagę na słowo 'CHWILOWA' Na koniec przytoczę twoją wypowiedź na temat ćwiczenia zabronionych technik : " No bo jak możesz ćwiczyć kopnięcie w jajka na przykład?" , " Wydłubywanie oczu czy przegryzanie krtani itd itp Takich technik nigdzie nie uczą na [...]

francuski boks to sztuka walki powstała na bazie muai thai,miedzy tymi sztukami walki jest wiele podobienstw ale i wiele roznicy,muai thai jest techniką mocy,ciosy są gwałtowne z bardzo duża dawką sily,FB jest bardziej delikatną odmianą muai thai ktore w wielu spektach laczy sie z taekwondo oraz tradycyjnym japonskim karate(zbicia).Fb posiada [...]

W polskim Kyokushin nie można używać technik prostych na głowę. Kolano to chyba tylko okrężne, ale nie jestem pewien do końca, może karateka mnie poprawi W innych Kyokushin to kolano na głowę jest dozwolone Uderzeń jakąkolwiek częścią ręki jest niedozwolone na strefę jodan(głowa). można za to walić łokciami po chudan(tułów). A co do samoobrony i [...]

Kshyhoo, tak, Shootwrestling i Bjj są do siebie podobne. Duża różnica istniała na początku, gdyż w Sw było więcej technik, stosowane w zależnosci od sytuacji czyli również od tego w jakiej pozycji walczycie, natomiast w bjj było parę "ulubionych" technik które starali się wykonywać z różnych pozycji, oraz kładli duży nacisk na [...]

[...] kwestia. co ci wkleje: generalnie,dla kogos kto zaczyna-zaleca sie metode ze stalym ciezarem(objetosciowa). poprzez polozenie wiekszego nacisku na ilosc pracy-sprzyja nauce techniki cwiczen-czyli glownego zadania treningu w poczatkowym okresie. w pozniejszym okresie-rozne metody-w zaleznosci od indywidualnych preferencji. aby osiagnac [...]

[...] Technicznie miałby szansę, siłowo najmniejszych. ALe Karelin walczył już z Maedą, z trudem wygrał i nie jest głupi: lepsza ciepła posadka na Kremlu niż nauka nowych technik na stare lata. A Rickson za bardzo kocha swoje Ferrari i wille w LA. Ale do tego typu zagrywek trzeba cos prezentowac, a nie jak pajacować jak biedny Emin Boztepe, [...]

[...] worków wiszących, chociaż stojące przy highkickach nie będą stawiać takiego oporu (przy błędnej technice mniej zaboli). Generalnie polecam opcję worek, a na naukę technik jednak tarczę i kogoś, kto ją trzyma. Mogę podesłać, z jakiego sprzętu korzystam w domu i w klubie. Ja nie jestem w komfortowej sytuacji by sobie wybierać, [...]

[...] się chłopie po co kogoś uczyć kopnięć z wyskoku na twarz skoro nawet prostego szpagatu nie potrafi zrobić. ja przez pierwsze 2 lata nauczyłem się kilku podstawowych technik nożnych + kilku technik ręcznych w tym bloki i odpowiedni ruch falowy. I śmiem twierdzić, że doszedł bym do tego zupełnie sam(i każdy dojść morze o ile nie jest [...]

[...] to i tak nie nauczy się wiele w czasie treningów 2x w tygodniu po 2h... a poza tym to przed czym chce PAn nauczyć swoich uczniów się bronić? albo przed kim? w walce 1/1 technik używanych w kombatach używają wg. mnie tylko ludzie chorzy psychicznie i zakompleksieni, w walce z wieloma przeciwnikami można sobie poradzić tylko fuksem albo jesli [...]

Boruta, Widzę, że stosujesz stare zabiegi, przerzucasz konieczność spowiedzi z Siebie na mnie. To nie ja miałem się spowiadać ze znajomości technik WT w parterze ale Ty. I dlaczego ten ostry ton, czy nie potrafisz dyskutować spokojnie? 1) Nigdy nie napisałem, że techniki parterowe w WT są lepsze od parteru w judo. Gdybym tak napisał byłbym [...]