technik

[...] tych SW. tyle się mówi, że w grapplingu jest więcej ćwiczeń ogólnorozwojowych. chcę sobie porównać taki przeciętny trening BJJ / judo z treningiem karate. jakie są różnice w rozgrzewce i takie tam. oczywiście nie chodzi mi o porównywanie technik z grapplingu z technikami karatecznymi jeśli był już taki temat, to przepraszam i proszę o linka

Mam pytanie do ludzi z KK co do tego kichonu. Jakie są wasze opinie na ten temat i jak to się robi u was w sekcjach. Czy techniki kichon (np. bloki soto i jodan uke) robicie powoli z dokładnością co do centymetra i niezbyt dynamicznie, a syzbkośc i dynamike wyrabiacie w cwiczeniach z pozycji walki, na tarczach itp. Czy raczej w kichonie tez duzo [...]

[...] Jeśli mam być szczerym to myślałem że będzie walczył w gi, więc byłem zaskoczony. Myślę że jest naprawdę dobrym fighterem i ma dobry balans ciała, ale mogłem pokazać moje techniki bjj, bjj ma o wiele więcej tehnik parterowych niż judo. Mogłem pokazać zastosowanie technik jiu-jitsu przeciwko mistrzowi judo. Myślę że mogłem pokazać że bjj jest [...]

[...] klubu piłkarskiego AC Milan, używa kabin do przygotowań sportowych, odnowy biologicznej czy pomocy w powrocie sportowców po kontuzjach. Carl Lewis używał kabin do technik wizualizacji. Jest wiele ośrodków i sportowców na Świecie wykorzystujących sesje Float REST do uzyskania lepszych wyników sportowych. W Polsce kabiny takie [...]

[...] się delikatnie za drążek itp - delikatnie! w sobotę hardcore). Sobota rano wytrzymałość ok. godziny 10:00 i w niedziele nic, odpoczynek :) Zaznaczam, że jiu jitsu to sport parterowy w którym pracuje całe ciało podczas walki czy nawet technik :D Bardzo bym prosił o doradzenie mi co brać kiedy. Te 3 rzeczy. Shock therapy, BCA i Kreatyna Dziękuje ;*

Witam W ferie zimowe 15-26 luty 2010 zostanie zorganizowany kurs samoobrony. Tematyka treningów obejmuje: - wykorzystanie technik uderzania oraz chwytania stosowanych w MMA - techniki interwencyjne w ochronie osób - sposoby radzenia sobie w tłumie osób oraz elementy systemu Krav Maga - poprawę ogólną sprawności fizycznej Dolny próg wiekowy - [...]

mam pytanie panowie i panie: od razu mowie,ze nie jestem z zadnych sekcjach combat czy samoobrony, trenowalem sportowe tkd wtf w poznaniu,kk,bjj i karate z okinawy w sumie jest to malo istotne...,no ale...nigdzie nie moge znalezc prawidlowych technik wykonywanych glowa?? sposob?? zastosowanie i itp...

Witam. Moje pytanie odnosi sie rozciagniecia miesni, szczegolnie nog, a dokladnie jakis zaawansowanych technik i treningow. Jestem srednio rozciagniety, a niedlugo planuje zmiane sportu na sztuki walki. Chcac sie przed tym odpowiednio uzbroic silowo i sprawnosciowo trenowalem ciezko, lamiac wszystkie swoje granice. Niestety zaniedbalem [...]

okładka 89/2009 Nowy numer w sprzedaży od 27 marca, a w nim m.in. : ROZMOWY RELACJE Festiwal siły i sylwetek RYNEK SUPLEMENTÓW NUTREND Polska DIETA/SUPLEMENTY GPA i aztecki futbol Nie tylko spalacz Saponiny i sterole Od zera do... Trening, praca, stres MEDYCYNA W SPORCIE Nawadnianie organizmu EKSPERCI Góral CPZ HR Roszkiewicz TRENING [...]

JAROSŁAW BIELAN "CZARNY" ZAPRASZA NA OTWARTE SZKOLENIE BAS-3 DLA CYWILI ORAZ PRACOWNIKÓW OCHRONY. ZAJĘCIA POPROWADZI JAROSŁAW BIELAN: INSTRUKTOR SYSTEMU BOJOWEGO BAS-3 IV DAN COMBAT KALAKI III DAN DOCE PARES Miejsce Szkolenia - ul. Dworcowa 4, 57-215 Srebrna Góra, Ośrodek "PAROWOZOWNIA" Termin Szkolenia - 08.05.2010 Cena - 120zł/0s Godziny 10.30 - [...]

[...] 2 tygodnie temu dzisiaj miałem 5 trening. Spodobało mi się, lecz moje łokcie jakoś zaczęły szwankować. Na rozgrzewce wszystko jest w porządku później przy poznawaniu nowych technik również. Schody się zaczynają gdy przychodzi czas na walki, a mianowicie jest to ból łokci, w trakcie walki go nie odczuwam lecz gdy zrobię przerwę bolą mnie od [...]

[...] mnie takim kopnieciem po obrocie itd (no wiecie, żołądek, nerki, żebra a nawet twarz ) Jakie są wasze doswiadczenia z obroną przed takimi ciosami. Jak najwięcej przykładów i technik do wytrenowania. Często jak chce wyłapać taki cios to później atakuje rękoma i nie jestem w stanie oderwac rąk z nóg i powrócic do gardy. PRZEPRASZAM ZA BŁĘDY W [...]

[...] postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce. Mam zamiar rozpocząć naukę w 2- letniej Policealnej Szkole Zawodowej TUR im. A. i L. Ciołkoszów w Krakowie ul. Dietla 70 na kierunku technik- masażysta. Dotychczasowi chętni wykruszyli się, zostało nas dwóch zdesperowanych. Dyrektor jako ostateczny termin kiedy semestr może ruszyć wyznaczyła na połowę [...]

Witam wszystkich. Jeżeli jest to nie odpowiedni dział na zadawanie takich pytań , to prosze o przeniesienie go we właściwe miejsce. (Mi się wydawał on najbardziej odpowiedni). Przechodzę do sedna: Jestem uczniem 3 klasy Technikum o Profilu Technik Żywienia, interesuje mnie to i również myśle ,że chciałbym pójść dalej w tym kierunku. Wiec pytanie [...]

Witam. Chciałem się zapytać czy wiecie coś na temat technik przewidywania ruchów przeciwnika w walce. Słyszałem że fighterzy ostro to rozkminiają, co sprawia, że są szybsi od innych. Takie ruchy jak postawienie pięty na ziemi przed uderzeniem itp itd. I wlasnie chodzi mi o te itp itd Macie może jakieś ciekawe info lub porady? Może znajdą się [...]

[...] ,którzy od dawna robią coś w tym kierunku, pragnących pogłębić, lub zweryfikować swoje umiejętności. Treść seminarium: Dzień pierwszy: Kamae -pozycje, Taihenjutsu -pasywne techniki ciała, Taijutsu- używanie ciała do walki, Kihon happo- formy z partnerem, Henka- wariacje technik. Dzień drugi: Hambo, Jitte, Katana- użycie broni i jej przełożenie [...]

Nieznany przekaz rodziny Yang. Do tej pory wiedza na temat wewnętrznych technik wytwarzania energii była skrywana. Wiele osób nie rozumie, lub błędnie interpretuje czym są pojęcia zawarte w klasykach. Ten styl wyjaśnia wszystko dogłębnie. Od września treningi we Wrocławiu, Świdnicy, Bielawie www.taichi.webpark.pl Zmieniony przez - YangTse w dniu [...]

[...] sekcji ochrony osobistej Biura Ochrony „PROTECTOR" z Krakowa. Przeprowadzono trening strzelecki, trening taktyki działania w szykach ochronnych oraz trening taktyki i technik ewakuacji rannego VIP. W ramach treningu strzeleckiego przeprowadzono strzelanie na celność i skupienie, strzelanie dubletami, strzelanie typu „Mozambik" oraz [...]

MAM DYLEMATY NA TEMAT ROZGRZEWKI.SPOTKAM SIĘ Z CZYMŚ TAKIM W KSIĄŻKACH I CZASOPISMACH ŻE DO ROZGRZEWKI ZALICZA SIĘ ĆW. ROZCIĄGAJĄCE A PRZED ĆW.ROZCIĄGAJĄCYMI POWINNO SIĘ ZROBIĆ ROZGRZEWKĘ.W KOŃCU NIE WIEM JAKIE ĆW.ZALICZAMY DO ROZGRZEWKI,A CZY ĆW.ROZCIĄGAJĄCE SĄ ODDZIELNYMI ĆW.CZY NIE? NP.BRUCE LEE STOSOWAŁ W ROZGRZEWCE MIN.WYSOKIE KOPNIĘCIA,A JAK [...]

[...] to się sparuje z nowym (chodzi dopiero miesiąc i jeszcze nie ma GI...) ale on waży 114 kg... Jak mnie pyta o sparing to nie odmawiam. Koleś jest dla mnie za silny i te techniki, które znam na nic się nie zdają ;/ Przeważnie kończy sie to tak, że leżę na plecach i jestem ściskany z całą siłą przez niego NIE TECHNICZNIE ( co mnie bardzo [...]