technik

no i kombinacje technik dochodza do tego. i jak juz hast powiedzial ciagle sie pojawia cos nowego, np. jakies wyjscie wiec trzeba modyfikowac technike zeby temu zapobiec i tak w kolko:) KdH/BJJ/WWA

Ksiązka ciekawa, bardzo dużo teorii, 110 technik od białego do czarnego pasa (nie za mało?). Bez problemu znajdziesz przez Dc++

Chodzę teraz na studium ochrony osób i mienia. Mam 16h zajęć w miesiącu z technik interwencji/samoobrony(z tego co mi wiadomo składa się głownie z elementów judo i taekwondo) dodatkowo amatorsko 2-3x w tygodniu worek/sparingi z kumplami. Nawet nie widziałem, że takie obicie mordy może w pewnym sensie sprawiać satysfakcje Planuje jeszcze zapisac [...]

tajski boks zdecydowanie lepszy niz tkd... w studium ochrony ******l sie nauczysz... oni ucza tzw bezpiecznych technik interwencyjnych a one sa do dupy krotko mowiac... musisz nauczyc sie przedewszystkim jak dobrze ******lnac bo w tlumie nie ma czasu na zabawe z obezwladnianiem bo jak cie wciagna w mlyn to przepadles... ale nie rozpisuje sie bo [...]

Taki mały problem bo nie umiem stanąć na rękach i niestety nie mam kettli :( Tutaj wrzucam filmiki co do technik do których miałem wątpliwości czy autorzy zachowali poprawną technikę - proszę o sprawdzenie: https://www.youtube.com/watch?v=2iMLcP2bPVk https://www.youtube.com/watch?v=8xb5ZVmoWEg Zmieniony przez - Keidran w dniu 2015-02-01 22:37:36 [...]

[...] jest masa poradnikow jak poruszac sie, wyprowadzac ciosy, podane najczesciej popelniane bledy. Zacznij od lustra, walki z cieniem. Nagrywaj siebie podczas wykonywania technik. Mozesz tez wrzucic i ktos na pewno w "pewnym" stopniu skoryguje widoczne bledy. ale tak jak napisalem wyzej. Zmien szkole jak na prawde chcesz nauczyc sie boksowac. [...]

zapyrać zawsze można (tylko nie w towarzystwie) tu masz kilka technik jak chcesz http://ultimatejujitsu.com/techniques/syllabus.html "chroń mnie Boże, przed diabłami, w mundurach o niebieskim kolorze..."

mam dobrze opanowane podstawy nie wiem jak sie do tego zabrac jesli masz opanowane podstawy to powinienes wiedziec a jak nie wiesz to... taka prawda ze mma ma na tyle szeroki wachlarz technik ze po pol roku podstaw nie mozesz miec opanowanych ile czasu Ci zajmowaly te dojazdy ze nie masz czasu chociaz raz czy dwa w tygodniu pojsc na trening?

[...] umiejętności z zakresu wolnej walki san shou, by trening pod kątem tui shou był spójny z treningiem san shou w Yiquan, zakres metod dozwolonych w tui shou nie obejmuje technik mało typowych dla san shou nauczanego w ramach standardowego programu szkolenia Yiquan wg przekazu Yao, - współzawodnictwo to ma służyć promocji niektórych z [...]

[...] umiejętności z zakresu wolnej walki san shou, - by trening pod kątem tui da był spójny z treningiem san shou w Yiquan, zakres metod dozwolonych w tui shou nie obejmuje technik mało typowych dla san shou nauczanego w ramach standardowego programu szkolenia Yiquan, - współzawodnictwo to ma służyć promocji niektórych z podstawowych [...]

Witam. Jak masz kumpla ,z którym możesz ćwiczyć, to dobrze. Jednak bez kogoś, kto wskaże ci podstawy nic się nie nauczysz. Trener, sekcja to podstawa. Bez tego zapomnij. W sieci można znaleźć opisy technik, ale żeby je poprawnie wykonać musisz właśnie mieć podstwy, a do tego potrzebny jest trener.

jesli ćwiczysz w domu to nt. takich technik, sposobow wiecej powiedza Ci w dziale -Trening w domowych warunkach. sprawa jest jednakże prosta; unieść musisz laweczke tak aby przy zachowaniu bezpieczeństwa moc takie ćw.- glową w dól- wykonywać, dobrym rozwiązaniem jest także wyciskanie a la trójbojowe- nalawce poziomej też b. dobrze sprawuja sie [...]

Dokładnie tak jak mówią koledzy, najpierw trzeba się nauczyć podstaw, określonych technik, zasad, nabrać kondycji/wytrzymałości/sprawności, a potem dopiero jakieś luźne sparingi, kombinacje ciosów itp. Ja na pierwszych treningach kickboxingu miałem dużo rozciągania nóg, do znudzenia kopnięć w packi (głównie low kick, middle kick). Do tego [...]

Ja w ręcz odwrotnie, raczej bym był za Kicboxingiem, jakbym nie ćwiczył KK to bym chodził chyba na to. Jest niezłe, oprócz technik ręcznych masz techniki nożne, co też jest mocnym plusem. Wszystko to sprawa wyboru.

[...] mamy kolejną bardzo dobrą wiadomość dla wszystkich uczestników zgrupowania. Soke David C. Cook przyleci w asyście Shihan Mikael Forsman, 6 dan TSG MMA, Kickboxing !!! Shihan Mikael to świetny fachowiec nie tylko od stójki, ale także od technik parterowych. Będzie to świetne zgrupowanie z super fachowcami w swoich dziedzinach:) Zapraszamy !!!

[...] że jak potrenujesz 3-4 lata to się dowiesz, nie zadziała :P .. Wiem o czym mówie. Oczywiście są sekcje w Polsce na szczęście nie wiele które uczą "zawariowanych" technik w walce. Na szczęście jest ich już nie wiele, mówie o ITF. Owszem kiedyś tak było.. ale wszystko ewoluuje ;) Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2009-04-26 20:59:43 [...]

1) zapisz sie na thai , kick albo na zwykły boks poznasz tam i opanujesz podstawy technik ( bo nawet jak beddziesz miał dynamike to jak bedziesz napie*****ł cepy to wiesz lipa ) 2) najpier rozgrzewka bieg około 15 min a potem trening szybkosciow - dynamiczny który tak wyglądał mniejwięcej jak ja cwiczyłem boks to jak robilismy dynamike to [...]

Pytam o Maday'a bo tak patrze na filmiki z jego seminariow i pokazowek i nie przypomina to Wing Chun. Gosc wali w kursantow jak w worki ale nie pokazuje konkretnyhc technik. Trzyma lokcie na zewnatrz cofajac je za plecy przed kazdym uderzeniem. Wykonuje tanzao z lokciem na zewnatrz itd. Na sparingach stoi dokladnie na przeciwko oponenta mlucac [...]

5ml polfa wawa jest na recepte ale jak sie ladnie usmiechniesz do pani technik farmacji to da bez problemu. Oni ich nie sprawdzaja z ilosci sprzedanych wod do inj, ktos wprowadzil to na recepte bez sensu...

racja, ale tylko wtedy gdy juz masz masę, którą chcesz wyrzeźbić narażając sie na spadki. sw dadza rzeźbę, ale nie będzie to taka ładna jak po siłce,bo zostanie tylko to co jest niezbedne do wykonywania technik, o to mi chodziło.