technik

Dla mnie opowiedź oczywista, Chow gar kung fu w moim klubie (choć jeśli o kung fu chodzi jest kilka tradycyjnych szkół w Polsce) , technik mnóstwo, a i pod zawody można ćwiczyć np. kick boxing sam, albo sandę itp. Trener rzeczowo wyjaśnia co można na ulicy, a co nie bardzo, jak obezwładnić kogoś z pałką, nożem itp. plus ogólnorozwojowy trening [...]

PS: o potrenowaniu typowo zapaśniczych obaleń radze zapomnieć :-D a, tu bym nie przesadzał. dochodzenie do technik zupełnie inne, ale rzuty przez ramię i biodro sobie chłopak potrenuje.

[...] Trezeguet-Snajper jakich mało, potrafi z każdej sytuacji strzelić bramke, świetnie wychodzi na pozycje, doskonała współpraca z linią pomocy. Ibrahimovic-Wyborowy technik, znakomite warunki fizyczne , świetnie sie zastawia,czasami mu tylko nerwy puszczają. Del Piero-Żywa legenda włoskiego football-u , żywa legenda Juventusu, potrafi [...]

A mam pytanie czego najszybciej się naucze? Chodzi mi o jak najszybciej opanowanie danej techniki... wiem że boks do tego idealny... Ale co potem? Aikido chyba odpada;) I odrazu mówie niechce ćwiczyć samoobrony żadnej , tylko jak przyjdzie potrzeba porządnie dopieprzyć, zwłaszzca że chodzę na siłownie, to chce wykorzystywać ten potencjał, anie [...]

[...] wszystko, ale to dodatkowe utrudnienie. We własnym języku wszystko przyjmowane jest automatycznie. W sztukach walki zawsze na początku jest chaos i wydaje się, że ilość technik jest nieograniczona, potem wszystko zaczyna się układać w głowie. Kwestia wytrenowania. Teoretycznie każdy powinien zaczynać od podstaw, ale zaawansowani też muszą [...]

Może to śmiesznie zabrzmi, ale czy te dwa style nie oddziałują na siebie w sposób negatywny?Nie. Świetnie się uzupełniają. K1 uczy technik nożnych, których nie ma na boksie. Natomiast boks lepiej szlifuje ręce. Jedyny minus, to nauczanie na boksie niskich zejść przed ciosami. W K1 można wtedy dostać kolano.

[...] i brzuchy, grzbiety, tabata (pompka, wyskok, obrona, pompka, wyskok, obrona, pompka).... I tak przez 7-10 minut. Grupa początkująca, wycisk niemiłosierny :) Ja zrzuciłem 22 kilogramy, kondycja poprawiła się niesamowicie. Od 3 miesięcy trzymam już te swoje 100 kilogramów, i dzięki tabacie mam siłę na 1,5 h technik i 20 min kulakna/sparingów.

powtarzanie technik w nieskończoność razy uspokaja tyczy sie to obu stylów.

Na Twoim miejscu wybrałbym jako trening główny MMA,lub Muay Thai i do tego dołożył po 2-3 latach treningu Krav Magę.Nie polecam Krav Magi na początek,gdyż nie ma tam czasu na szlifowanie podstaw,a nie da się robić sekwencji technik prawidłowo jeśli nie umie się wykonać poprawnie jakiejkolwiek techniki.

Z MT dużo osób chwali Corpus. Podobno treningi na Lechii również są rewelacyjne, jednak ciężkie technicznie i wydolnościowo. edit: A donośnie MMA to też na początek jest to bez sensu z racji zbyt dużej ilości technik do opanowania na początek. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2009-10-28 14:54:20

Oczywiscie, ze jest. Klub w podstawowce na ulicy Kulczynskiego. Prowadzi Michal Godnicz - dodatkowo jujitsu. Nic wiecej nie wiem, bo nigdy nie cwiczylem shotokan, ale Godnicz byl kiedys instruktorem technik interwencyjnych w szkole policji w Slupsku.

A masz pewność że do tej pory trenowałes prawidłowo? I że ruszenie opornej grupy będzie kwestią szlifów planu który może nie być przemyślany? Lub zastosowania nowych technik treningowych? Bo to co proponujesz jest raczej chybionym pomysłem. "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

jeżeli masz możliwość i przede wszystkim czas to zapisz się najpierw na boks. w MT możesz włączyć to czego się na boksie nauczysz i dodajesz do tego całą resztę, jednak to technik ręcznych nie będzie przykładana tak duża waga raczej. ja zaczynałem od boksu a teraz na MT się przerzuciłem i jestem z tego bardzo zadowolony. ćwiczę raczej [...]

[...] ja np bym był słabym nauczycielem, wiem co i jak po co się robi ale żeby komuś opowiedzieć już gorzej Mam kolegę, który jest drętwy technicznie, a mimo to potrafi nauczyć technik dzieciaki, z którymi prowadzi zajęcia. Moja siostra jest świetna technicznie i też potrafi nauczyć. Ja jestem przeciętny i nie tylko nie potrafię nauczyć, ale wydaje [...]

[...] organizmu to jest maximum zakresu jaki może uzyskać przy takiej masie mięśniowej. Dlatego też, odchodząc od pytania postu, nie powinno się stosować dużej ilości profesj. technik kulturystycznych gdyż organizm kulturysty jest zupełnie inny niż zwykłego człowieka. Po drugie, część z nich trenuje tak z prostego powodu: - znają swoje ciało i [...]

Wiele bylo juz napisane, nic dodac nic ujac (no dobra,rano cos jeszcze dopisze,dzis lepiej nie). Ale zauwazcie jedna rzecz. Porownajcie zbior technika i reakcji objetych programem ogolnym danego karate do technik i reakcji ktore mozesz wyciagnac z kata. Powiedzmy sobie szczerze - techniki programowe to tylko i wylacznie minimum za ktore moim [...]

[...] to tylko archaizm, ukłon w kierunku korzeni sztuk walki. Dlatego uczę ludzi form, ale mówię im wprost, że to przede wszystkim ćwiczenie koordynacyjne, a nie zbiór tajemnych technik. Zresztą w taekwondo, obojętnie której federacji, element znany w karate jako bunkai to czarna magia, formy zostały niezbyt dokładnie skopiowane z shotokanu ;) I w [...]

[...] ochrony ukierunkowane są głownie na wykonywanie czynności zawodowych. Szkoli się ludzi w zakresie wykonywania czynności konwojowych, organizuje się szkolenia z samoobrony i technik interwencyjnych, prowadzi się kursy z ochrony osób, a mało kto zwraca uwagę na fakt, że jednym z najczęściej spotykanych zdarzeń w tej pracy to sytuacje wymagające [...]

[...] i dalekim dystansie można sobie pozwolić na stanie na palcach, ale takie kopniak jest sygnalizowany, z pozycji na całej stopie jestem w stanie wykonać ponad 10 różnych technik i przeciwnik nie wie co zastosuje bo początek jest zawsze taki sam. Do tego gdy walczysz w bliskim kontakcie, przesz na przód i potrzebujesz większej stabilności i [...]

Do podstawowych technik nie musisz byc rozciagniety, jak je opanujesz i bedziesz chcial sie zabrac ze te wymagajace jakiegos rozciagniecia to bedziesz juz jakis czas cwiczyl i powinno byc lepiej