technik

Witam Co do technik nabywanych w trakcie szkolenia to może zacytuję pewnego pana: "pederiada", to w skrócie oddaje praktyczne zastosowanie znakomitej większości z nich.Dlatego też poszukuję SW który może pomóc w takowej pracy.Myślałem o Krav Maga? Ale to chyba raczej do samoobrony a niekoniecznie w czasie interwencji...zapasy to niegłupi [...]

Mi to się zawsze podobały te miny w tracie wykonywania technik %-)

wydaje mi sie że dochodzi tu do małego off topicu ;) miało byćo worach , a więc moim zdaniem woreczek bardzo dobra rzecz + szybkośc technika wytzrymałość organizmu koordynacja - bez trenera i znajomosci technik utrwalasz błędy , jak ćwicyzsz sam i nei zwracasz na to uwagi (garda bla bla to tez) a jak chodz io utwardzanie to nap*****lajcie nosem w [...]

[...] kółka (noga dołem, noga górą, raz jesteś w kesa-gatame, raz w bocznej). Możesz tez ćwiczyć kontrolę w pozycjach,ale to już musiałbyś mieć raczej partnera, ewentualnie robić np. na worku czy zwiniętym kocu,materacu. Nie mam pomyslu na przećwiczenie technik kończących. Poza tym można robić w domu trening na gumach,ale to już raczej pod stójkę.

A nie możesz zatrudnić kolegów do sparingów lub ćwiczenia technik? Albo brata? A i brat jeżeli chodzi do szkoły to z pożytkiem dla niego będzie - nawet nie wiesz jak szybko 16 latek potrafi dobiec do swojego biurka i zacząć odrabiać lekcje gdy usłyszy słowa "chodź, zrobimy trening!" z ust starszego brata

[...] zakaldal jej w trakcie dzwigni i duszen :D tym bardizje ze 100 kg vs 45 kg :D EDIT: Skupie sie chyba na bieganie po shcodach, interwaly, pompki no ogolnie sprawnosc bo kondycyjnie tez odstaje jak to na poczatkach + troche technik w powietrze. Jakbyscie mieli jeszcze jakies proady bede wdzieczny. Zmieniony przez - leyus w dniu 2009-09-22 13:21:17

[...] nie tak - Szlachta) a poza tym wiekszosc ciosow byla tak z deka bez wykonywane bez wiekrzego przeszkolenia kopniecia to tak raczej jak na ulicy a uderzenia to mi tak torche holywoodem zalatuja ale co do info to jest wszystko oki film polecam no oprocz wykonywania tych technik. Oto moje zdanie jak sie ktos z niem nie zgadza to trudno :)

Wybacz ale albo chcesz się nauczyć efektywnych technik samoobrony albo kręcić efektowne obrotówki przed laskami. Niestety jedno z drugim nijak nie chce się połączyć, im prostsze techniki tym skuteczniejsze.Wirda, chłopak ma 15 lat. Nie za wiele oczekujesz?

No i byłem na USG. Kolano w sumie ok, wszystkie przyczepy itp są w porządku, ale mam problem z łąkotką przyśrodkową: "Łąkotka przyśrodkowa uszkodzona w części przedniej z widoczną torbielą w miejscu uszkodzenia śr 3mm oraz w części tylnej w widoczną torbielą 7x5 mm". Technik co robił USG stwierdził, że boleć mogą te torbiele kiedy się wypełniają. [...]

[...] leki homeopatyczne na bol gardla. Ja uzywalam kiedys Sedatif PC i ladnie po tym spalam,jak maly misiaczek. Chyba dzialal,ale jestem raczej sceptycznie nastawiona do tych technik leczniczych.Wole kupic standardowe leki,jesli juz musze jakies uzywac.A biore naprawde tylko wtedy,jak musze P.s. Tak,sa to tysieczne rozcienczenia substancji [...]

Historyczny zarys kick-boxingu W czasach nam bliskich sztuki walki przeistoczyły się w sporty walki - poprzez ujęcie ich w ramy przepisów oraz wykluczenie niebezpiecznych technik. Sporty walki są bezpieczne dla zdrowia i pozwalają na sprawdzenie umiejętności ćwiczących w bezpośrednim kontakcie z przeciwnikiem. Na świecie istnieje wiele dyscyplin [...]

Mi po prostu cały czas chodzi o to, jak łatwo czysto sportowe techniki można zamienić w coś paskudnie kontuzjogennego dla przeciwnika;)Jeśli nigdy nie ćwiczyłem tego kontuzjogennego sposobu wykonanie techniki to jej automatycznie nie zastosuję. Tym bardziej po ataku z zaskoczenia i w stresie. Trenowałem judo 8 lat. Nigdy nie słyszałem o wariancie [...]

Mi po prostu cały czas chodzi o to, jak łatwo czysto sportowe techniki można zamienić w coś paskudnie kontuzjogennego dla przeciwnika;)Jeśli nigdy nie ćwiczyłem tego kontuzjogennego sposobu wykonanie techniki to jej automatycznie nie zastosuję. Tym bardziej po ataku z zaskoczenia i w stresie. Trenowałem judo 8 lat. Nigdy nie słyszałem o wariancie [...]

Patrząc na wszystkie style walki to w każdym można sb uszkodzić uszy. Chwytane na 100% co sam doświadczam, uderzane również bo możesz otrzymać cios na uszy. Zależy jak chcesz podejść do trenowania. Czy rekreacyjnie ucząc się technik bez sparingów na których najmocniej się obrywa czy na stopie zawodniczej w której idziesz na pełnej.

[...] nie wolnym tempie ;), po których czułem się podobnie jak po rozgrzewce na bjj. Potem jest już niestety gorzej ;) - zwłaszcza wśród początkujących, bo nauka podstawowych technik i form odbywa się w tempie zwykłego chodzenia... Wśród bardziej zaawansowanych to już różnie, zależy od konkretnych osób i tego jak sie umówimy - przy robieniu w [...]

[...] Poszczególne księgi opisują normy zabezpieczeń komputerowych amerykańskiego ministerstwa obrony. Tools - kompilatory C Roz_4, Roz_7, Roz_8-10 - narzędzia, przykłady technik i dodatkowe pliki, omawiane w poszczególnych rozdziałach książki. TigerSuite - oprogramowanie umożliwiające badanie, testowanie oraz zabezpieczanie komputerów i sieci [...]

[...] obrony oparta na sekwenserach czyni jissen znakomitym narzędziem obrony. Szkolenie adeptów jissenu przebiega w toku ogólnym lub indywidualnym. Adepci stosują zestawy kilku technik łączonych w sekwensery /Początkujący - ćwiczą tradycyjne elementy karate, kata i klasyczne kumite/ oraz nunchaku i elementy samoobrony. Zaawansowani- system walki [...]

[...] Odradzał pochopne skakanie ze stylu „x” w poniedziałek na styl ” y” we wtorek i styl „z” w środę, bo ćwicząc technik bazujące na przeciwstawnych -wykluczających się zasadach -można się po prostu pogubić. A to przecież nie jest zabranianie –zresztą to śmieszny zarzut bo [...]

[...] zapytać innych np.tych co obecnie ćwiczą… 5) Obecnie (ale rzecz jasna i 10 lat temu też) egzamin na pas brązowy nie ma polega na poprawnym demonstrowaniu technik przez kandydata (tak było kiedyś przy zdawaniu na niższe stopnie, ale i to obecnie trochę inaczej wygląda) ale na stoczeniu przez niego odpowiedniej ilości walk [...]

[...] to bajeczka.KK ma podstawową wade jest za sztywne , na turniejach nie mozna schodzić w bok, stosować low kicków,uderzać na twarz.Ile walk jesteś w stanie wytrzymać stosując techniki KK-niewiele.Teraz ćwiczę OK i nie mam tylu kontuzji, wytrzymuję więcej walk.Możesz sprawdzić więcej na oficjalnych stronach Oyama Karate.Walki trwaja krócej ,np w NY [...]