technik

kolega wyżej mówi słusznie, biegaj, pływaj, nic sam nie cwicz technik bo nawyki ci wejdą w krew, a na trening przyjdziesz zielony ale po nim już cos załapiesz :)

j/w Jak sie nauczysz zlych technik w domu to pozniej b.trudno je wyeliminowac.

[...] to zupełnie inna bajka. Nutke pikanterii dodaje także klatka w której jednak adrenalina jest wyższa niż na normalnej macie czy ringu.Walcząc na zawodach zapoina sie wiele technik i zachowan które na treningu są oczywiste wydaje mi sie ze to wina adrenaliny.Ogólnie kaski też bardziej przeszkadzają (ograniczają pole widzenia,uwierają) niż [...]

"Wiem ,że oceniam cie pod kątem karate ale jednak trenowałeś karate 6 lat a kb tylko 4 miesiące" No tak ale filmik nie przestawia technik karate ale kick boxingu.

[...] Zazwyczaj 1 - 2 na tydzień.- czy jest coś takiego jak sparingi za które płaci się niektórym trenerą ( wiecie o co kaman ja płące i się sparujemy do tego uczymy się jakiś technik itp bla bla bla)Niekiedy sparingi wymagają wynajęcia sali, np. sali z ringiem. To kosztuje i zawodnicy muszą się dokładać. Jest coś takiego także jak sparingi [...]

ja też mając do wyboru rękawiczki i taśmy wybieram to drugie bo można wiązać wedle upodobania jakiś czas temu na treningu mieliśmy zakładać rękawice na szybkości żeby wykonać tylko kilka technik, no i trener powiedział, żeby nie zakładać owijek kurde, autentycznie czułam sie jak bez majtek

piszac ju-jitsu mysle , ze masz na mysli japonskie. Ja bym tobie bardziej polecil wlasnie ju-jitsu bo jest tam wiele technik jak rzuty,dzwignie,duszenia,kopniecia,uderzenia a w karate raczej tylko kopniecia. Ale...jezeli mialbym byc szczery poziom naszego ju-jitsu nie jest za wysoki raczej zapisz sie bjj w kazdej szkole nauczysz sie nie tylko [...]

Zależy od sekcji z tą krav magą. Przecież to nie zamknięty styl, trenujący to korzystają z technik z np zapasów. a po co się bronić jak można komuś zrobić krzywde? Najlepiej w ogóle samemu się zabić, żeby nie robić innym kłopotu. A najlepsza sztuka walki to Quendo-Uciec.

Wysoki wzrost może być atutem, poza tym z repertuaru technik będziesz mógł wybrać te, dla których Twoje warunki fizyczne są najodpowiedniejsze.

[...] jeśli 2 razy, to opanowanie tak wszechstronnych sztuk może być nie możliwe. Pamiętaj, że w walce, czy to na ulicy, czy to na zawodach, możliwe jest zastosowanie tylko tych technik, kóre zna się wybitnie. Odwiedziłem kiedyś sekcję ju-jitsu: i kopali koślawo, i rzucać nie umieli. Dlatego uważam, że lepiej być dobrym karateką niż kiepskim [...]

Jeśli przeciwnik nie jest wymagający to można sobie pozwolić na stosowanie technik, że tak powiem, różnorodnych

Obserwacja organizmu czyli próbowanie różnych technik i ćwiczeń,zmian i modyfikacji w planie treningowym oraz diecie. Tylko tak możesz zobaczyć co naprawde dobrze na ciebie działa

Możesz wejść na ihakker.com ale tam trzeba się zarejestrować, ale zapisałem posty z tymi technikami na komputerze. O to one: https://rapidshare.com/files/3062421828/ROUTINES.rar Rozpakuj i wejdź w folder "Method 1 - MENS" i tam będzie plik, który otworzy ci ten post: A jeśli chcesz dowodów to poczytaj posty na growtallforum.com Dzięki tym [...]

Przez kilka tyg.Probowalem roznych technik z MC..na prostych nogach i na zgietych ina mniejszych ciezarach,abol ponizej brzucha itak wystepowal..juz 3 tydzien cw.bez MC i nie ma juz zadnych boli...

Roznice sa w technikach recznych, w treningu, taktyce walki, metodyce. Sposobie kopania. Mozliwosc lapania za glowe i kopania w nia. Dobre zwarcie. Kopanie bardzo silowe lokcie na twarz, kolana na twarz' podciecia. W walce sportowej punktacja i iloscia rund. Minie technik jest ograniczonych przepisami. Przez co mniej sie ograniczasz. On nie [...]

Normalna reakcja dla osób mających problemy z kręgosłupem szyjnym. Nie musi przejść i nie próbowałbym tego w ten sposób rozciągać. Od tego są mobilizacje, stretching i kilka innych technik w zależności od przyczyny ograniczonej ruchomości.

wybierz to co ci sie bardziej podoba.. judo jest skuteczne.. a co do technik konczacych w judo to w sumie zalezy od sekcji jaki nacisk kBadziony jest na parter.. zapasy..hmm.. nigdy nie trenowale ale sport mi sie podoba i tez jest chyba skuteczny i pytanko off topic: od przyszlego tygodnia wracam po kilku letniej przerwie na na treningi i mam [...]

[...] go. Primo wspomniany przez Ciebie low kick w wiekszosci przypadkow konczy sie dla nieprzyzwyczajonego don ulicznika blizszym zapoznaniem sie z chodnikiem. Secundo kopniecie kolasnem w lep jest jedna z najskuteczniejszych technik na ulicy. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Bardzo fajnie jest,tez tam chodze Atmosfera jest w porządku,koledzy są mili Dużo technik na treningu.

[...] celu to wstepne zmęczenie stosujesz? ogólnie rzecz biorąc nie można treniowac jednostajnie; zawsze musza byc jakies zamiany; czy to ćwiczeń, metod, nawet powt. czy serii, technik itp... dobrą zmianą- lecz odpowiadam niejako mechanicznie wobez skąpości info od ciebie- byloby przesiąśc sie na pompki na poręczach, albo wyc. glową w dół, ew. [...]