technik

[...] drzewach, w niektorych Szkołach w Azji ćwiczy się jedną z metod utwardzania, innych jeszcze metodach. Styl jest szybki, bazuje na średnim i krótkim dystansie, bogaty arsenał technik ręcznych, nożnych, dźwigni, łamań, obaleń. Dużo form ręcznych, ręcznych podwójnych, z bronią i kombinowanych. Obecne werje tego stylu pochodzą od braci założyciela, [...]

No mniej więcej bo w bjj jest też troche jj i judo oraz inych technik

Kamil, A co te sporty maja ze soba wspolnego ? Obydwa to sporty chwytane. W obu punktuje sie przewrocenie przeciwnika i wykonanie konkretnych technik (roznych dla bjj i zapasow) na ziemi. To wszystkie cechy wspolne. Reszta to roznice. Zachecam do czytania, myslenia i wyciagania w nioskow, nawet w wieku 12 lat.

[...] nastawiony na walke przez długi czas,z podziałem na rundy a ,jak wcześniej pisałem na szybkie unicestwienie napastnika. Combaciarzowi nie ma potrzeby znać całego wachlarza technik grapplera,dlatego gdyby ich zestawić na macie to szybko pelegnie. Tak samo nie jest mu do szczęścia potrzebna znajomość całego przekroju uderzeń i kopnięć,dlatego [...]

[...] mogę pisać w swojej organizacji. Na egzaminach robi się to co jest na filmie, czyli formy, na każdy stopień jest odpowiedni zestaw, formy z bronią, samoobrona, kopnięcia, techniki rozbić itd, plus test z terminologii, filozofii i historii. Ale o ile do 1 dan sztywno trzyma się, jakie np. kopnięcia są na dany stopień (np. kopnięcie spadające do [...]

[...] flamastrami, które strasznie chlapały - zapaskudziliśmy całą podłogę w sali, efekt był taki, że musiałem wywalić 1000 za cyklinowanie podłogi, dobrze że sala nie była duża). Jako takich technik cięć nie ćwiczy się - więcej uwagi poświęcam na sportowe zadaniówki do walki. Techniki ataku nożem ćwiczy się głownie jako kombinacje w formach.

No to inna sprawa, niech Cie kumpel nauczy, paru technik, prawy i lewy prosty na poczatku wystarczy ( nie zapomnij zwracac uwagi na prace nog ) a potem kotluj ta serie. Prawy lewy, prawy lewy, najpierw pod jego okiem dluuuugo zebys dobrze technicznie zaczal wykonywac wszystko ( bo to najwazniejsze),a potem silowo. A potm robicie sparingi [...]

[...] masz dazyc do powiekszenia(lub utrzymania) masy miesniowej i sily. a nie do zmniejszenia! to raczej okresowe(lub w zaleznosci od wlasnych potrzeb),zastosowanie pewnych technik,przyczyni sie do lepszego uksztaltowania twojej sylwetki i nabrania tzw."definicji". -zastosowanie krotkich przerw wypoczynkowych, -trening obwodowy, a [...]

[...] i ona jest podstawą. Na treningach mamy czasami wykłady z historii różnych styli, a cała szkoła opiera się na motcie i dwunastu prawdach, ale najważniejsze jest poznanie technik i zastosowaniu ich w walce. JJ w średniowieczu rozwijali samurajowie i mimo ,że filozofia JJ opierało się na religi Shinto, to większość z wojów była ateistami. [...]

Zdecydowanie wole nóż z nie gumowym ostrzem. Nie boje się siniaków i ran a wiele technik wymaga sztywnego ostrza.

Mysle, ze oplaca sie trenowac to i to. Jezeli chcesz cos osiagnac w Muay Thai, to troche treningu bokserskiego moze Ci tylko pomoc - uszczelni garde, wiecej technik recznych. Ogolnie polecam...

Treningi wyglądają zwykle tak: rozgrzewka, trochę technik "w powietrze" a potem coś z partnerem (np. tarcze), później (nie od razu) sparringi. Często w trening wplecione są ćwiczenia rozciągające. Co do predyspozycji : wzrost i waga są mało istotne (poza skrajnymi przypadkami of course) - w treningu liczy się upór i determinacja. Po co [...]

[...] z siłą zawodnika wagi ciężkiej. Kopał tak silnie, że pomimo obrony wielu przeciwników nie było w stanie kontynuować walki! Kopał często tak szybko, że zablokowanie jego technik było dla przeciwników niemożliwe. Ten gośść jest poprostu żywą legendą BOKSU THAISKIEGO i co do tego niema, żadnych wątpliwości. # Holender, 8-krotny mistrz Świata w [...]

[...] i wt,pt dla grupy zaawansowanej (ale jak sie dogadasz to mozesz chodzic 4 dni w tyg) za cenę jedynie 30zł.. jest też troche boksowania jeśli Cie to interesuje, dużo technik nożnych a w piątki są takie jakby sparingi z użyciem małej siły tj. jest kontakt, masz rękawice i ochraniacze ale klepiecie sie raczej lekko czasami są zajęcia z [...]

forma w tradycyjnym kung fu to nie jest odpowiednik kata z karate! Są to zestawy technik pod konkretne sytuacje - to znaczy nie ma interpretacji kata jak w karate - techniki z form bierze się wprost i ćwiczy w sparingu. w Kung fu są też formy pokazowe - co mają bardziej ładnie wyglądać - te przypominają kata z karate. To gwoli wyjaśnienia. Ten [...]

Niechęć do jakiegoś ćwiczenia, najczęściej wynika z błędnej technik lub jakiejś dysproporcji. I tyle w temacie. Poprawić technikę, zniwelować dysproporcje, na siłce pokazać kumplom - popatrz ile ja k***a dźwigam, i chęć wróci ;-) Dla jasności, mówię tu o MC, a nie o uginaniu na bicka ;-D

[...] ćwiczytć kilka lat i wykorzystać inne metody i zasady. Ludzie maja skłonności do chwytania się cudownych metod, a takie nie isnieją. Wykorzystywanie zbyt zaawansowanych technik może nawet przynieść efekty (zwykle przynosi), jednak po 2 latach okazuje się, że mięsień nie chce rosnąć, bo nie mamy go czym zaskoczyć. Więc ludzie, ćwicznie [...]

[...] stronę. Zdarzają się nawet tak nieracjonalne pomysły jak zakładanie większego obciążenia po jednej stronie sztangi. Nie jest to żadne wyjście z sytuacji. Stosowanie takich technik może prowadzić do powiększenia się dysproporcji, oraz do kontuzji". http://www.sfd.pl/.::DYSPROPORCJA,DYSPROPORCJE::.-t203706.html wystarczy poszukac pozdrawiam

Przeciazenie miesni i powierzchni stawowych w wyniku czego sie poblokowaly. Ciezko samemu to leczyc jezeli nie zna sie zadnych technik mobilizacji. Nie bede Cie czarowal jakimis cwiczeniami bo nie usuna one przyczyny a o to przeciez nam chodzi w leczeczniu. Wizyta w gabinecie u fizjoterapeuty.

To była jedna z technik masazu segmentarnego aby usunąć zmiany w tkance łącznej. A nie jak przedmówca w miesniach. Gość pisze przeciez ze łapał go za skórę