technik

[...] recomp jest możliwy, ale pewnie z 99% osób które stawiają sobie takie zadanie albo zalicza stagnację, albo ulega iluzji optycznej wynikającej z zastosowanych dodatków i technik. ". Prawdę powiedziawszy to nic z tego nie rozumiem. Recomp to ponowna kompozycja??? Iluzja optyczna wynika ze stosowania jakich dodatków i technik?? Jak można [...]

Nie ma do tego zadnych fotek, jest napisane jak wykonywac cw i to powinno wystarczyc jak nie to o ile znasz angielski--> http://www.exrx.net/ Tu masz pelny atlas, jest tam wszystko. Co do tego ze ktos sie przyczepi do techniki to glupota, bo jest wiele technik wykonywania danego cwiczenia, ilu ludzi tyle sposobow na wykonanie efektywne.

[...] - wiadomo - ładnie stoimy i wyciskamy SP - lekko się wykrzywiamy - rack już nie jest tak bardzo z przodu - może być bardziej "z boku" BP - ciężar jest tak duży, że stosując technikę "odpychania się od kettla" - nie wyciskamy go, tylko się pochylamy czy nawet przysiadamy, co fajnie widać na filmiku Adama. Tu coś ode mnie - filmiki poglądowe: [...]

Dopiero trochę się rozbudziłem. Przypomniało mi się z wczorajszych zajęć (w sumie były ciekawsze niż mi się wydawało), że mówiliśmy o integracji sensorycznej i jedna z technik zakłada angażowanie aparatu ruchu z przekroczeniem osi pionowej i poziomej. To znaczy, że np. pracuje lewa ręka i prawa noga. Wydaje mi się, że BP, TGU, Windmill to właśnie [...]

[...] Jak to w sporcie wyczynowym. Płacą za kilka lat kariery ubytkami w kondycji stawów (nadgarstki, łokcie, kolana od zrzucania kul w LCCJ itp.) HS jest "zdrowszy". A technik (zwłaszcza rwania) nie mieszałbym. Po potem przy HS, jak przyjdzie zmęczenie, będziesz oszukiwał jak przy GS. A przy GS będziesz miał problem np. z oddychaniem. [...]

[...] sw to brzmi to w JKD są to podstawy. No chyba że ćwiczy się pseudo JKD wtedy dla tych osób to co opisałem powyżej to kompletny news. Bo w pseudo JKD, ćwiczą jako JKD mix technik i zapożyczeń z różnych SW, obrony przed nożem z FMA i kijami, pod szyldem JKD. Z góry sorry panie modzie za off top już nt JKD nie będe pisał w tym temacie, tylko [...]

[...] fighting inc. Plus wygrane walki w King of the cage to dobre wyniki, moim zdaniem. A podaje linki i artykuły jako newsy a fakty odnośnie biomechaniki i ewolucji danych technik włącznie z notatkami Brucea do których nigdy nie miałeś i gdyby nie ja nie miałbyś dostępu. Już napisałem skoncz z wlasnym "pierdu pietdu" bo fakt jest taki że [...]

[...] bokserska/kickboxerska jakakolwiek vs Stójka MMA to jak dwa odmienne światy. Gwiazdy boksu dostawałybyy sromotny łomot w starciu stójkowym MMA. Inny dystans, inny dobór technik które w realnej walce są bezużyteczne. Dlatego zawodników MMA nazywam prawdziwymi wojownikami. Oni nie są bokserami, taekwondokami, karatekami etc. Oni potrafią [...]

[...] cwiczyl z Brucem wiecej niz ktokolwiek inny i jako jedyny poznal ostatnie rozwiniecia, wiele osob np w Polsce przez lata mowilo ze naucza jkd ale w rzeczywistosci uczyli mix technik z roznych sw bo opatrznie i blednie interpretowali slowa Brucea a chcieli robic na szyldzie jkd kase. Teraz ludzie troche sie zaczeli orientowac to oni sami [...]

[...] zasad bo wie ze trenujac mma ma przewage nad bokserem. Zalosne, jak caly on zreszta %-) Czyli co jakby przystał na zasady boksu aby sam się ograniczać i wykluczyłby część technik na rzecz jedynie zasad wynikających z boksu, tylko po to żeby Mayweather miał lepiej to by nie było żałosne? Ale w drugą stronę jest??!?! :-O, jakby powiedział że na [...]

no tak mi się nie podoba takie tarzanie dla samego tarzania, że weźcie mnie zapyerdolcie albo uświadomcie %-) no fajnie wyglądają te techniki w GI, ale bez GI... ktoś chce wyciągać balachę, dostaje z drugiej ręki soczystego młotka prosto w brodę x kilka...balachę puszcza tak zresztą robił Fedor. Jak dochodzą ciosy to 90% technik tam odpada... w [...]

[...] dystansie bez rękawic. Jak sam Greg mówi on naukę przekłada na współczynnik prawdopodobieństwa na ile coś jego zdaniem wyjdzie a nie w oparciu o własne doświadczenie a techniki wykonuje po prostu zapożyczając je z innych SW. W JKD wykonanie techniki nie jest zapożyczone ale wynika z ludzkej anatomii zresztą podobne było nastawienie Corbetta [...]

[...] JKD is proving grounds in MMA. ;-) Pozdrawiam, wszystkich co hejtowali i mówili że ludzie z JKD nie startują w MMA( nie mówię o pseudo JKD tych co ćwiczą mixy z różnych technik pod szyldemJKD) z braku wiedzy. argumentów i frustracji. ;-) Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-22 21:41:08 Zmieniony przez - twj********** w dniu [...]

[...] błędne wyobrażenie i ocena. 2. Pilek, twe info mało.wiarygodne. plus w Pl są ludzie co przez lata wmawiali i reklamowali się że ćwiczą jkd a w rzeczywistości uprawiali mix technik z różnych sw pod szyldem.jkd, możliwe że o nich tak słyszałeś. :-) Plus to co oni cwicza to nie to.sano co robimy my. :-) W jkd, prawdziwej sw Brucea Lee, nie ma [...]

Kibicuję zwycięzcy pojedynku i po problemie %-) ale po cichu mam nadzieję że ta moc i przeplatanie potężnych ciosów z obaleniami nie dadzą rady dla technik i pracy nóg z savate/jkd :-)

[...] Rigan wymyślił program "flow jiu-jitsu" specjalnie dla celebrytów, którzy nie mogą pozwolić sobie na otarcia, kontuzje itd. Polega on na nauczaniu i drillowaniu ponad 700 technik które Rigan Machado wybierał przez 9 lat. Czyli po prostu takie flow bez ciężkich sparingów. Czyli g****! Jak nie ma krwi, łez i potu nie ma treningu. Ciekawe jest [...]

[...] pewne ruchy, ale wyłącza się na chwilę myślenie, wtedy przeciwnik ma wielką szansę I wrzucasz pojedyncze jego przegrane - to normalne. Najpierw zobacz ilu techników pokonał, którzy twierdzili, ze siła mu nic nie da %-) ale ja nie mowie ze nie masz racji, mowie ze to(sila) nie jest regułą Ale z drugiej strony taki np. Dan Severn [...]

Przy wyciskaniu sztangi na ławce poziomej ruch opuszczania ma być wolny a wyciskania szybszy ? Ogólnie tak powinno się robić czyli pozytyw dynamiczny, eksplozywny z zachowaniem techniki negatyw kontrolowany wolny. Oczywiście tak jak napisał Anubis technik uwzględniających zmianę tempa też jest kilka więc można się tempem pobawić.

Siema szukam jakiś rękawic do ~100 zł . Rękawice służą na treningu do sparingów , technik i trochę do worka. Obecnie używałem pospolitych Allrigtów miałem je może rok i niestety popękały w 3 miejscach ;/ przez co leci cały czas pianka . Co polecacie do takiej ceny ? Zastanawiam się nad : Everlast Pro Style albo Everlast Ergo PU . Które z tych [...]

[...] się na ręce.Im rękawice cięższe tym bardziej amortyzują uderzenia a im lżejsze tym mniej,a więc w praktyce 14 czy nawet 16-to uncjowych używa się do sparingów i ćwiczeń technik w parach ,a 10- cio czy nawet 8 uncjowych do walk na zawodach i turniejach.Skóra naturalna jest półprzepuszczalna dla wilgoci i powietrza a sztuczna nie.W praktyce [...]