technik

[...] gdzie czytam: Krav Maga Fighting jest programem przeznaczonym dla każdego, kto chce w krótkim czasie nauczyć się realnej walki. (...) Dobór technik opracowany został w taki sposób aby wykształtować w ćwiczącym nawyki pozwalające w jak najkrótszym jak to jest możliwe czasie zakończyć walkę. - pokreślenia moje Już [...]

[...] nie robiąc. Nie sądzę więc, że wyszedłem z wprawy. Sparingi wyglądają bardzo dobrze. Właściwie, to czuję się lepiej niż wcześniej. Nauczyłem się kilku nowych pozycji, nowych technik i poprawiłem stójkę. Moje możliwości do trenowania są takie jakie były, więc nie widzę problemu. Q: Więc po prostu pozostawałeś w formie zawodniczej przez cały ten [...]

[...] znany kazańskiej publiczności - już od trzech sezonów walczył na galach organizowanych pod szyldem TAT NEFT. Pierwszą rundę Filip zaczął spokojnie, używając swoich koronnych technik w postaci lewego prostego i prawego low-kicka. Od czasu do czasu kopał prawym midkickiem. Zawodnik rosyjski używał głównie technik bokserskich. Runda ta przebiegała [...]

[...] sportem narodowym Rosji. Głównymi założycielami tego systemu byli Wasilij Oszcziepkow oraz Władimir Spiridonow. Ci dwaj panowie wspólnie pracowali nad optymalnym połączeniem technik narodowych sztuk walki z terenów dawnego ZSRR z technikami dalekowschodnich w jeden efektywny system walki wręcz. Efektem eksperymentów było wydanie w 1927r [...]

[...] dla obrony że się to to tego wogule nie nadaje a co dopiero muwić o samoobronie kobiet!!!!!!! Wszedłem na strone wing tsun i muszę podważyć skuteczność prezentowanych technik. Po 1.Na zdjęciu na gurze widać technikę oborny przed prostym.Pozwole sobie uzasadnić jak gówniana jest ta technika.Opiszę jak ja bym tego gościa załatwił.Podszedłbym [...]

[...] o sztukach walki natknąłem się na ciekawe wyrażenie „północ ma Yiquan, południe ma Wing Chun”. Często słyszę, że nauka Wing Chun polega bardziej na nauce zasad a nie tylko technik. W Yiquan mówimy o metodzie zasad, a nie metodzie ustalonych technik. W Wing Chun nauka zasad technicznych odbywa się przy użyciu prostych form oraz treningu z [...]

[...] zaciętością i dynamiką przez cały pojedynek. Widać więc, iż kondycja fizyczna jest niemalże tak ważna jak umiejętności zdobyte na treningu. By móc zaprezentować całą gamę technik, najpierw trzeba zbudować fundament, oparcie na bazie której można je stosować-i tym fundamentem jest kondycja i wytrzymałość. Boks jest sportem skrajnie [...]

[...] u mnie w klubie. Odrazu po redukcji chciałem wejść na masa przy planie treningowym: PON - FBW 5x5 ( bez ramion ) WTR - MMA KLINCZ (lekka rozgrzewka + około godziny technik i 30 min kulanki ŚRD - FBW 5x5 ( bez ramion ) CZW - MMA PARTER (lekka rozgrzewka + około godziny technik i 30 min kulanki PIĄ - MMA STÓJKA ( solidna rozgrzewka + 40 [...]

[...] zajecia z wyzej wymienionych sztuk w szkolce ATW ?? czy sa to kompetetne osoby? jak duze sa grupy ? zastanawiam sie nad KK i MT, zalezy mi na nauce walki w stojce, na nauce technik bokserskich a przy okazji chcialbym sie rozciagnac i nauczyc kopac... wiadomo, kazda sekcja sie rzadzi swoimi prawami i na rozne rzeczy kladzie wiekszy nacisk, jak [...]

[...] głową (a nie całym ciałem jak robią to japończycy) podejście też jest inne - najbliższe kulturowo dla nas systemy to naprzykład boks czy zapasy - tutaj zawodnika uczy się technik i sposobu walki, w psychicznym podejściu kładzie się nacisk na agresję, nie ma egzaminów na pasy itp. ponieważ miarą zawodnika są jego faktyczne możliwości i [...]

Konkurencje: - spacer farmera - axel na maxa - martwy ciąg na ilość powt. - buszmen - belka na ilość powt. - uchwyt herkulesa Klasyfikacja końcowa: 1. Gabriel Kowalski 2. Artur Patyk 3. Mariusz Koniecki 4. Sebastian Kurek 5. Grzegorz Peksa 6. Lubomir Libacki - kontuzja

[...] opisac dajac lepszy poglad i zrozumienie innych wartosci ktorymi cech**a sie tradycyjne style walki . Karate to sztuka walki, ktora powstala w Japoni na bazie podpatrzonych technik u Chinczykow. Samurajowie i wojownicy w tamtych czasach podlapali ten kierunek i zaczeli go rozwijac. Z czasem bylo wiadomo ze powstanie wiele kierunkow (styli) w [...]

[...] 3 lata Muay Thai po przeprowadzce musiałem wybrać inną sztukę walki (brak sekcji muay thai w mieście) był to kickboxing jak dla mnie bardzo zbliżony dużo podobnych technik może bardziej okrojony w stosunku do tajskiego boksu. I tak kolejne 4 lata treningów kickboxingu. Niestety czekała mnie kolejna przeprowadzka i tutaj już pod górkę [...]

[...] z nas nie wie". Dr. John S. Hagelin Profesor fizyki, Maharishi University of Management, The Natural Party Inżynieria genetyczna polega na wykorzystaniu przez naukowców technik laboratoryjnych do zmiany DNA żywych organizmów. DNA to projekt indywidualizmu żywego organizmu. Każdy organizm determinowany jest informacją przechowywaną w jego [...]

[...] główna różnica między tymi sytemami. Od razu mówie że ABSOLUTNIE nie chodzi mi oto że system szturmowy jest super a inne są kiepskie. Po prostu są inne. Główną i "ulubioną" techniką jest atak na rejon głowy i szyi tj.np. atak z tyłu, uchwyt i złamanie kręgosłupa przez silną prace biodrami i skręt ciała, lub uderzenie nożem w tętnice szyjną, za [...]

[...] organizacji niż moja. W mojej (Instytut), przy szantażu bronią pistolet finalnie ląduje zamkiem w dół w okolicach miednicy agresora, zaś na owym szkoleniu pokazywano grupę technik w których pistolet kierujemy wylotem lufy do góry (z tendencją do celowania w agresora). Technik dokładnie nie opisuje bo zakładam, że odpiszą osoby które je znają. [...]

Przeglądając niniejsze forum spotkałem się z naprawdę wieloma bardzo ciekawymi wypowiedziami na temat różnych technik bokserskich, zawodników, najlepszych i najbardziej niebezpiecznych ciosów, stylów walki itp. Nigdy jednak nikt nie wypowiedział się na temat - czy lepiej atakować, czy też się bronić?. Czy lepiej tańczyć na nogach, czy walić do [...]

[...] sportem narodowym Rosji. Głównymi założycielami tego systemu byli Wasilij Oszcziepkow oraz Władimir Spiridonow. Ci dwaj panowie wspólnie pracowali nad optymalnym połączeniem technik narodowych sztuk walki z terenów dawnego ZSRR z technikami dalekowschodnich w jeden efektywny system walki wręcz. Efektem eksperymentów było wydanie w 1927r [...]

[...] powtórzeń i ich częstotliwości, to stosunkowo mało jest publikacji na temat wykonywania rzeczywistego, indywidualnego ruchu. Jak idealnie zgrać zakres ruchu, jego szybkość, technikę wykonania i ciężar? Najpierw musisz zrozumieć powiązane z tym zasady. Aby osiągnąć idealne powtórzenie trzeba się skoncentrować na jego początkowej fazie. Przy [...]

[...] rozgrzewce) - każda seria do maksymalnego wyczerpania mięśniowego - obciążenie największe z możliwych na daną ilość powtórzeń - wolne wykonanie ( tempo 4-2-4) - prawidłowa technika - możliwość wprowadzenia różnych technik: wstępne zmęczenie mięśni, superserie, powtórzenia wymuszone, powtórzenia częściowe i/lub negatywne, serie ze zmniejszanym [...]