technik

[...] przydał mi się BOKS,jak przyszedłem na sekcję miałem już solidne podstawy,wyrobioną siłę dynamiczną itd. i miałem przewagę nad innymi trenującymi przynajmniej w zakresie technik ręcznych(które nauczyłem się na boksie,nie na MMA).Oczywiście musialem trochę skorygować nawyki bokserskie(w MT/KB jest m.in.inna garda choć można używać i [...]

[...] jak uczyli nas na obozie militarnym jak blokowac lowkicka. Zamiast zablokowac jak w Taju oni robili najpierw okrężny ruch do wewnątrz a dopiero potem na zewnatrz. Inne techniki tez byly smieszne jak np. dzwignie w stojce ktore byly o tyle beznadziejne ze mozna bylo latwo sprowadzic do ziemi kolesia ktory je wykonywal albo stubowac mu twarz. [...]

[...] zapewni mi odpowiednie odruchy?> Tak, bowiem pierwszą zasadą BJJ jest "Nie daj sobie zrobić krzywdy". BJJ wypracował lub zaczerpnął z innych styli szeroką gamę technik z ctklu "jak nie dać się trafić". Istotą BJJ jest walka w zwarciu, więc każdy ćwiczący musi umieć do zwarcia dojść, a co za tym idzie musi uniknąć ciosów, [...]

OK, OloKK, ja to rozumiem. Ale pomysl, czy jesli porownamy dwa style: 1. utylitarny styl majacy jako swoj cel walke, w ktorym nie ma "ozdobnikow" typu wydziwiane techniki w kihon, kata itp., za to jest w pelni pokrywajacy potrzeby walki zestaw technik oraz 2. styl "tradycyjny" (nazwa u braku lepszego okreslenia), w ktorym jest [...]

Nie ma to jak pożądny trening z rańca...siłka i oczywiście techniki na woreczek. Sanckim,podobały mi się twoje utwory poetyckie,zwłaszcza "Walka",daję SOGa Z preferowanych technik ręcznych to trzaskam uraken-uchi z lewej ręki czyli tej trzymanej z przodu bo walczę (jak wiekszość)w lewej pozycji wykrocznej,w prawej ręce nie mam takiego [...]

[...] ćwiczeniami rozciągającymi(no to mogłem się popisać ), my natomiast czerpaliśmy z ich doświadczeń z zakresu wytrącania z równowagi (typu ashi-barai) oraz timingu tych technik. Wspominam o tym bo jest to dobra okazja żeby wskazać że sztuki walki mają wiele ze sobą wspólnego i warto czerpać z doświadczeń innych SW i styli.Mimo że Karate i [...]

[...] combaty to na to "nie wyglądam" Gdyby faktycznie było tak jak piszesz, to nie potrzebowałbyś broni... No właśnie jest dokładnie na odwrót. Dobrze wiem, jak mimo znajomości technik jest trudno je wykonać jeżeli przeciwnik waży 100kg i ogarnia jakiekolwiek podstawy. Jak widzę, że nadchodzi napastnik (powiedzmy jest 5m, więc mam chwilę czasu na [...]

[...] piszesz? Jakbyś sie bił ze zwykłym śmiertelnikiem to pewnie ze jak zobaczy co umiesz to bedziesz dla niego mistrzem ale jak trafisz na dobrego combatowca i wyjedziesz mu z techniką sportową to zobaczysz jak on Ci odda ale nie techniką sportową Bez podstaw sportowych takich combatowców rozwalam w ciągu 1-2 minut walki - konfrontowałem się już [...]

[...] się. Właśnie skończył się 41 Międzynarodowy Turniej Warszawski (jeden z tematów wyżej), i choć nie byłem jego obserwatorem - żałuję - to idę o zakład, że nikt tam takich technik nie stosował . O to mi chodziło. Dodam jeszcze, że mam kilka lat treningu judo za sobą, i w dobrym klubie, natomiast nigdy nie uczyłem się tam dźwigni na nogi. [...]

Miałem to samo. Sprawa nie do końca leży w psychice a sposobie wykonywania technik. Dokładnie chodzi o oddech!!! Tak właśnie. Spróbój wykonywać na początku kata bardzo powoli i dostosuj oddech do tempa wykonywania technik (długi wydech na długie, nie szybkie!, uderzenia). Z czasem zwiększaj tempo i jednocześnie częstotliwość oddechów. W czasie [...]

Jak w wielu nowych systemach widac tu jedynie zlepek technik zgrabnie polaczonych ale czy skutecznych trudno oceniac. Widac tu MT, JKD, JJ z reszta lektot sam mowi ze wykorzystuja duzo roznych technik z tradycyjnych MA. Chociaz ciekawia mnie to ciosy wyprowadzane z lokci z monkey guard, nie widzialem czegos takiego jeszcze.

Badu to, ze wiekszosc technik LL jest podobna do tych z BJJ nie znaczy, ze Techniki z BJJ sa podobne do tych z LL. :) Chodzi o to, ze przez to, ze sa szmaty dochodzi tysiace innych technik. Ewentualnie mozna powiedziec, ze LL to drobny wycinek BJJ. Ale nigdy, ze BJJ jest podobne do LL. Jezeli piszesz, ze roznica tych styli to tylko duszenie [...]

[...] w treningu. W odróżnieniu od większości klasycznych chińskich systemów nie stosuje się tu natomiast ćwiczenia form. Nacisk położony jest nie na opanowanie dużej liczby technik, ale na rozwinięcie specyficznej percepcji ciała i siły, osiągniecie specyficznej koordynacji oraz "jedności umysłu i ciała", poznanie i zrozumienie zasad i [...]

[...] i "zewnętrzne" (rozwój siły fizycznej). Podkreśla się znaczenie linii centralnej w ataku i obronie. Z trzech form, pierwsza charakteryzuje się przewagą technik ręcznych, druga nożnych, trzecia zaś specjalizuje się w technikach otwartej dłoni. Styl charakteryzują następujące reguły: unik reakcją na atak, by z dogodnej pozycji [...]

Jeszcze a propos nierealności niektórych technik. Zwykle ruchy z form kung-fu mają różne interpretacje. Sytuacja jest w Chinach taka, że ludzie od stylów tradycyjnych, gdyby pokazywali na publicznie rozprowadzanych video za dużo "brutalności", to mogliby mieć problemy. I tak, dobrze że są w ogóle tolerowani, w sytuacji gdy propagowane [...]

Więc tak...nie wiem czy to może mieć jakaś nazwę, wiele z technik pokazywanych w filmiku poza parkurem oczywiście to sa dopasowywane i wzmacniane poz względem akrobatycznym techniki. wiele z nich nie przydało by sie w walce i są tylko na pokaz. to pewnie coś jak Jacki Chan który trenował jeden styl (hung-gar konkretnie) potem akrobatykę w [...]

[...] wcześniej... gdzie G1-G2 to już koleś, który by po tobie przeszedł A ilu znasz instruktorów z takimi stopniami, że wyciągasz takie wnioski? Zapamiętaj, że dobry instruktor technik KM to nie zawsze dobry fighter... ulica to inna bajka, zero reguł, bez sędziego, 2-3 napastników, nóż, pałka itd. weź te statystyki bo wiesz co. Jeżeli obrona przed [...]

[...] jest to mozliwe. Ja nie mam nastawienia sportowego ( wiek:)))))), ale smiem twierdzic, ze walczyc umiem. Moze to jest moja zasluga, a moze trenera - nie wiem. Ale cwiczenie technik przy odpowiedniej metodyce oraz rozne sparingi, rozszerzenie repertoiru technik o boks i bjj, obserwacje ( np. tutniejow Vale Tudo), a takze sparingi z [...]

tak jak tam pisaliście. Najlepiej jest łączyć kilka technik i metod na jednej sesji. Jutro się zastosuję do tego. Przysiady wykonam w rampie na niskim zakresie, a z resztą pokombinuję. Forma mi się poprawia ale zmiany są w sumie nieduże. Dokładam więc aerobów, czyli teraz będzie 4x40min, i będę ucinał więcej węgli w dni nietreningowe. do jutra!

Organizacja aikikai, sekcja jest średnio nastawiona na techniki związane z jo i bokken, dużo bardziej (według mnie oczywiście) skupiamy się na technikach ręcznych. Jednakże, fakt faktem jest, że na piąte kyu ważna jest znajomość technik z użyciem bokkena. Cavior, dzięki za odpowiedź. zdawałeś już może egzamin na 5 kyu? Jeżeli tak to powiedz [...]