technik

nie oto chodzi bić ale nie urzywać technik bardziej powiązanychz jakimś stylem możesz skopać tylko po "prostacku" czyli kopiąc na oklep uderzaać pięsciami tylko nie jak karateka tylko jak normalny nieznający karate człowiek bo napewno bez karate tez byś sobie poradził znam takich

[...] bron palna, gazowa... Podsumowanie: Wszystko zalezy od nas samych od naszej psychiki! Nie trzeba wcale nic trenowac zeby sie obronic na ulicy ;] Sztuka walki uczy nas tylko technik jak zadawac ciosy lepiej itp. Ale sztuka walki jest bez uzyteczna jesli my sie np. boimy jej uzyc na ulicy... Moim zdaniem kazda sztuka walki moze byc tak samo nie [...]

Ja tam zawsze ciągnąłem nogami. Ale ile chłopów, tyle technik.

hehe jak to mówią co kto lubia jaki profil? technik kto?

[...] na plaskiej sztangi czy to sztangielek pracuja mi rowniez miesnie plecow i nie wiem jak to wyeliminowac. problem pojawil sie dosyc niedawno, probowalem juz roznych technik i ciezarow, ale nie pomaga i dzien po treningu klatki czuje rowniez zakwasy w miesniach plecow. koledzy z silowni rowniez nie widza przyczyny bo prosilem [...]

[...] robisz to cały czas heheh). Z chwili na chwilę stajesz się na tym polu nikim. Ze szczytu spadasz na samo dno, ci którzy trenowali normalnie mają wyćwiczone wiele różnych technik. Co prawda ich techniki nie sięgają pod tym względem nawet do pięt temu Twojemu kopniakowi, jest ich po prostu więcej i są juz na jakimś poziomie. A Ty zostałeś z [...]

Witam panów Właśnie wróciłam z mojego podwójnego treningu,czyli dziś pakiecik: judo + bjj Czuję takie przyjemne zmęczenie,ale mam mętlik w głowie,za dużo tych technik dla mnie

Bronek,było super,coraz bardziej się wkręcam Na początku było ćwiczenie pozycji,potem trzy walki bez technik kończących, póżniej kilka sweepów,balacha, chyba nawet ude-hishigi-ude-gatame (nie wiem,jak to się po Waszemu nazywa) też było... generalnie to co za techniki robiliśmy to słabo pamiętam Bardziej dziś się skupilismy na ucieczce z dosiadu, [...]

Ciągniesz na raz dzienne i zaoczne? Szacun! Ja chciałem, ale nie wyrobiłbym z hajsem.. Sopcast - po to żeby pooglądać jak sie leja po mordach Właśnie dwóch typów pokazało dobre vale tudo Non stop walka w parterze, Dużo uderzeń, dużo technik i kontr

[...] walce,czyli przy kazdej probie,a z Aldo to nie przejdzie. no i jak pisal mmmateusz - Conor walczy efektownie,dobrze sie to oglada,ale spora czesc tych jego nieszablonowych technik,to taka sztuka dla sztuki,te wszystkie obrotowki,front kicki itd w zasadzie nie stanowia zadnego zagrozenia. kondycyjnie wygladal spoko,a co do kontuzji,to nie ma co [...]

[...] zagrałby wszystkich Avengersów. Ultron nie miałby szans z jego pracą na nogach. Pewnie Irlandzki bohater w 30 sekund zamknąłby go pod siatką i zasypał gradem nieszablonowych technik wykańczając podbródkowym uderzanym pod kątem 25,5 stopni zmuszając Herba Deana do przerwania tego nierównego pojedynku. Przy czym Dean musiałby interweniowac [...]

[...] szczękę strasznie, dostał parę cepów od mendesa na moczątku, pod koniec 1 rundy już Conor nie poruszał się tak jak powinien. W gardzie z dołu praktycznie nie uciekał, technik, czy toczek też nie próbował, spodziewałem się większego boom, Mendes w 1 rundzie dawał radę, ale widać też było, że Conor dużo trafiał po żebrach i przez to też [...]

[...] ich. Tymi pasami to bym się też nie kierował, jak widzę, że ktoś ma brązowy pas w wieku 15 lat, to nie oznacza, że jest jakimś fighterem, tylko, że nauczył się poprawnie technik na egzamin, co w cale nie znaczy, że na normalnie by potrafił je zastosować. Ja tutaj mam kravke, http://www.kravmaga-zabrze.pl/instruktorzy trening miałem z panem [...]

ja ide od nowego roku na studiuim technik informatyk poszedlem w tym roku na studium detektywow, ale jak na samoobronie mialem takiego trenera co nie umial mi prostej dzwogni na reke wyciagnac to- smiech na sali ta szkola, zmarnowalem tylko okolo 400zl

[...] gry dla nowicjuszy,poczatkujacych oraz sredniozaawansowanych. zawodnik zaawansowany z uwagi na fakt,ze jest coraz blizej swoich mozliwosci rozwojowych musi uzywac innych technik treningowych,aby zmusic organizm do dalszej adaptacji, ale... tu takich nie ma,wiec...patrz poczatek wypowiedzi. fizykolek czy nadal progresujesz?(idziesz silowo do [...]

[...] i barkami . Fizjoterapeuta zalecił mi kilka ćwiczeń przed treningiem na obręcz barkową bo okazało się że chodzę zgarbiony i kontuzja to wynik złej postawy , pracy i złej technik wykonywania ćwiczeń . Chce dołożyć FBW w sobote i niedziele . Na niskim zakresie .Mam cały weekend wolny na regeneracje . Co sądzicie o tym pomyślę ? Zmieniony [...]

[...] że powinieneś w tym wieku rzucać się na coś zaawansowanego - ale co ja tam wiem, mam tylko doktorat z psychologii sportu i kurs instruktorski z kulturystyki - a i tak uwazam ze wiedzy technicznej mam za mało by się w plany dla zaawanoswanych bawić. Jeszcze, po 2 latach na siłce, uczę się technik. Ty miesiąc, bo kajakarstwo dało ci tyle wiedzy....

Czerwony pantofelek? Co do technik,to nie wiem,czy ma to być jiu jitsu,czy kamasutra jitsu

ale oni mają jakąś d****ną politykę że jak się przez kamerę pooglądają z tymi z daleka to im się będzie lepiej pracować i w ogóle będzie tak przyjaźnie i sympatycznie. Nie rozumiem tych socjo-technik nowoczesnych.

Wlasnie mecze knige o crossfacie i nie czepiam sie ale z tego co czytam zanim sie zostanie uber pro crossem to potrzeba 3-6mcy bolu i nauki dokladnych technik. Zam bym to sprobowal ale nie mam gdzie