technik

rozpiszcie coś o waszej sekcji...ile placicie itp i gdzie trenujecie:P to moze kiedys was odwiedze:P ja place 60 zl miesiecznie..i narazie tez ucze sie technik w powietrzu..bez sparing partnera...:( bo nawet go nie mam:( ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

http://www.muaythai.pl - polskie zrzeszenie muay thai (pl) http://www.wmtc.nu - poprostu World Muaythai Council (ang) http://www.muaythai.com - bardzo duzo opisanych technik (ang) po 1 dzieki za uznanie i wstawienie mojej stronki po 2 mysle ze dobrym pomyslem jest zeby nikt nie pisal nic poza link - opis , ewentualnie na koncu jakis komentarz ale [...]

hej! a zna ktoś może takową stronkę, na której są opisy i ilustracje nożnych technik ataku? nie chodzi mi o układy czy pozycje ale o sam atak

Tak tego mi nie musisz tłumaczyć. Ale trening technik na jodan to co innego niż uzycie tego w walce (sparingu) znam to z autopsji.

Jak sobie wyobrażasz trening technik na jodan bez sparingu? Normalnie zakłada się rękawice i jazda

[...] ale do tego potrzeba będzie jakiejś sztangi, hantli lub wypadów z 3x na tydzień na siłkę( przykładowo). Czyli na razie- tak jak radzą inni- trening z własnym ciałem, nauka technik. I wywal do klopa tę kreatynę. Jak zaczyna się pchać chemię w organizm na tym etapie potem wyłażą niezłe smaczki. Wielu takich podobnych chemicznych ali skończyło [...]

[...] się chyba na taekwondo w Mławie (są dwie sekcje w Mławie,teraz nie pamietam która jest która,ale o jednej słyszalem dużo dobrego,że trener przywaga duża dość dużą wagę do technik bokserskich a tego jak wiadomo jest mało normalnie.) A poza tym to znajdziesz jeszcze w okolicach : 1)Mława: -Wing-Tsun czy jakoś tak,bardzo fajne kung-fu,ale trening [...]

[...] ale sparingi organizujemy sobie w bardzo roznych formulach - od w pelni otwartej do walki z kleku bez uderzen. Daje to szerokie mozliwosci sprawdzenia i porownania danych technik w roznych sytuacjach. Zauwazylem ze jezeli jest sie niezlym uderzaczem, to da sie powstrzymac grapplera przed zwarciem i sciagnieciem. Oczywiscie jesli sie nie [...]

[...] broni, nie musi być ofensywny w walce, graplerowi trudniej tylko stać za podwójna gardą lub tylko blokować kopnięcia. Rozumiesz, puncher broni obaleń, zapina garde, ucieka z technik, wszystko to defensywa, grappler jest z góry skazany na próby, markowanie czy zadawanie ciosów, pomijam że w mma poddać jest b.trudno, zarówno przez rękawice jak i [...]

[...] wyczucie tej 'szczenięcości' i słusznie, bo wciąż jestem bardzo młody. Dla mnie to, że dopiero wkroczyłem w dorosłość i przede mną jeszcze wiele, to szansa i atut. Nie ma tu technik, czy nawyków nie do poprawienia, jak u starszych stażem kolegów, nie ma tu zużycia ciała, ani stałych urazów. Mam potencjał osiągnąć wiele i nie wiem czy ja będę [...]

Boks, kickobixng to świetne style uderzane, K1 (nazwijmy go już stylem) to również świetna rzecz. Każdy z nich ma swoje plusy i minusy. Wolisz techniki pięściarskie, idz na boks. Wolisz "wszechstronność stójkową" to K1, ewentualnie kickboxing, najlepiej żeby to był kickboxing low kick. Chcesz startować na zawodach, czy po prostu [...]

Technik które uczą pod k1 jak i na boksie są bardzo fajne i skuteczne. Najlepiej sobie zobacz oba treningi i wybierz co Ci odpowiada. Jeżeli chodzi o czas to w ciągu roku nauczysz się więcej na boksie bo masz do opanowania same ręce a na k1 dodatkowo kopnięcia, kolana. Ale zakładam że będziesz ćwiczył więcej niż rok to potem możesz do treningów [...]

Myślę, że nie potrzbujesz jakiś cudownych technik tylko przemyślanego planu. Możesz spróbować tym: http://www.sfd.pl/Przykładowe_schematy_dla_początkujących_wyciskaczy%2Ftrójboistów-t386241.html

[...] pewnym zapasem (ktory i tak w mig wypocisz). I potem, podczas treningu popijasz w momentach przerwy po lyku, po dwa male lyki, itd. Parterowcy chyba maja latwiej, bo podczas technik jest chwila wytchnienia i jest czas na uzupelnienie plynow. Natomiast karatecy i bokserzy niestety maja gorzej, bo skacza i ruszaja sie przez caly czas. Tam jedeyne [...]

[...] sam raz na szkolne zadymy) oraz sytuacje kiedy zagrożone jest (granica zagrożenia jest niestety bardzo płynna) poważnie twoje zdrowie lub życie i wtedy każda z zastosowanych technik ma doprowadzić do natychmiatowego unieszkodliwienia napastnika ze śmiercią włącznie. Tu nie ma niestety miejsca na "sportowe judo" gdzie zawodnik ma wpojone [...]

[...] miał, więc jako tako mi poszło. Trener mocno nastaje żeby się nie bić, nie walić na zabicie a bardziej starać się przechytrzać przeciwnika. Starałem się jak najwięcej używać technik niż zwykłego cepowania. Udało mi się parę razy trafić, kilka razy też zostałem trafiony.Podobno było ok, z tego co koledzy mówili ruszam jak czołg i zmniejszam [...]

Jak ktoś podchodzi do sparingów w ten sposób, że najważniejsza jest wygrana, a nie przećwiczenie w starciu technik to już jego sprawa. Ja osobiście nie lubię sparować z "siłaczami"

Witam W ferie zimowe 15-26 luty 2010 zostanie zorganizowany kurs samoobrony. Tematyka treningów obejmuje: - wykorzystanie technik uderzania oraz chwytania stosowanych w MMA - techniki interwencyjne w ochronie osób - sposoby radzenia sobie w tłumie osób oraz elementy systemu Krav Maga - poprawę ogólną sprawności fizycznej Dolny próg wiekowy - [...]

[...] kopnięcia opadającego w semi, czy "Kryteria oceny, ogólne zasady walk semi-kontakt: Zawody w walkach prowadzone są zgodnie z zasadami all-style semi-kontakt. Stosowane techniki w konsekwencji nie powinny spowodować kontuzji zawodnika. Po uderzeniach mogą pozostawać niewielkie zaczerwienienia skóry." Light contact i full to przepisy [...]

Krzysiek, proces który opisałeś to "prostota", najepsze techniki to te wykonywane właściwie w jak najprostszy/ bezpośredni sposób, dlatego jak powiedział Bruce "Jak tylko zaczną się sparringi, uczniowie uświadomią sobie jak nadaremna jest pogoń za zbieraniem coraz to nowszych technik, lub ich większej ilości, najlepsze techniki to te które [...]