technik

jak trenujesz w domu masz ograniczone mozliwosci postepu, musisz sie uciekac do roznych technik, troche to skomlikowane i ciekzko ukladac taki trening, nie mowiac ze ie da sie na raz tylko trzeba wciaz go zmieniac Poszukaj sobie w dziale dla poczatkujacych cos dla siebie, istnieje taki domowy trenig XP90 zakladajacy staly progres trudnosci.... [...]

Odpuść ciągi/siady. Na razie skup się na lekkim ciężarze i wypracowaniu prawidłowych technik wykonywania ćwiczeń.

[...] przynajmniej 3x3min walczy sie raczej technicznie, ale ciosy potrafią czasem "dojść" ;) jak pisze demolkax walcz na 40%, ale to zalezy od tego jak cie poniesie.. nie wiem jakie walki cwiczysz, ale staraj sie uzywac takich technik jakich sie uczyliscie, chodzi tu o technike i wykorzystanie nauki jakiej wpoiłeś wczesniej, to nie uliczna walka..

Zakresem technik (judo to okrojone jj). Do czego "lepsze"? Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2011-01-13 15:45:31

Tylko sobie powiedzmy szczerze, że sprowadzić dla samego punktowania to bez prob technik czy gnp to tez zla droga. Sa zawodnicy ktorzy potrafia wykorzystac wlasne obalenia i ryzykujac przetaczanie cos tam robia a nie tylko utrzymuja pozycje dla mnie obalenie bez kontynuacji nie powinno byc punktowane tak jak w sw oczywiscie obalenie i bycie w [...]

Bjj jest sztuka walki a wiec jego nauka to sa lata ciezkiej pracy. To nie kurs samoobrony czy combatu. Liczba technik bjj z ich wariacjami jest nieskonczenie duza. Sa techniki stare, sa modyfikowane, sa opracowywane nowe. Wszystko oczywiscie na pewnych podstawowych zasadach ktorych sie przeskoczyc nie da.

...WA Niezłe w Profilu masz Technik Żywienia

no wiesz, ja pewnie i tak przejme firme po ojcu, też wlasnie stolarzu. ale wlasnie Mama nie chce, zebym juz od 19 roku życia zaczął pracować, chce zebym sie jeszcze pouczył te 2 lata gdzieś... Pozatym nie ma policealnych szkół na zawód dekarza (technik dekarz? nie ma..)

Technik tak na prawdę jest wiele. Kwestia tego jaka na Ciebie dobrze działa. Lub zastosowania nowej by odświeżyć ćwiczenie ;-)

[...] nie jesteś mistrzem WC). Jeśli z you tobe , to rozczaruje Cię.80% Wing Chun na You Tobe podróbki jakiś pseudo mistrzów.Kolejna rzecz piszesz ,że nie pokazuje konkretnych technik. Mylisz się pokazuje je bardzo dokładnie,ale... uczestnikom seminarium a nie na filmikach.Seminarium trwa ok 5godz!! a filmiki(urywki wyrwane z kontekstu) od 1 do 30 [...]

Osobiście wolę profilowane do technik ręcznych, a do nożnych duże zwykłe ale kwestia gustu.

[...] w worek o sredniej twardosci,pamietaj ze musi byc dosyc ciezki,aby przy uderzeniach nie "fruwał na lewo i prawo". Najodpowiedniejszym posunieciem byloby zakupienie dwoch workow(jeden ten ciezszy do sily ciosu,a drugi lekki do wypracowania technik,zebys sobie rak nie polamal),ten drugi worek mozesz sobie jakos sam "skleic";D

mozesz sprobowac technik oddchania stosowanych w jodze. w necie masa tekstow jak to zrobic

[...] Książka przeznaczona dla każdego niezależnie co ćwiczy czy też nawet dla osoby nie związanej ze sztukami walki. Czy warto kupić ? Jeśli ktoś liczy na zestaw tajemnych technik podanych w książce to nie, zresztą sam autor to zaznacza, dla rozszerzenia horyzontów jak najbardziej, widać że autor wie o czym pisze. Pozycja świetnie uzupełnia [...]

[...] przerwanie walki. Widać, że chłopak ma dryg, ciśnie do przodu i ma dobry ogląd sytuacji. Umie się dostosować. Źle, że w tych walkach co są na YT wykonuje właściwie te samą technikę. Nie wiem czy Grappling Krakow prowadzi zajęcia dla dzieci, ale szkoła BJJ by mu dobrze zrobiła. Ustawiłaby mu parter, nauczyłby się skutecznych technik zamiast [...]

w TT nie ma podziału na grupy więc będziesz musiał się dostosować do skomplikowanych technik Daniela lub luźnych u Karola. Generalnie atmosfera przyjazna i z czasem czegoś się nauczysz. Gorzej z ludźmi bo czasami na treningu jest 20 osób a czasami 5. Sam musisz pójść na trening i ocenić czy się podoba Zmieniony przez - ttomas77 w dniu 2010-09-15 [...]

[...] zastosować we wspomaganiu wysiłku, gdyż jest on zarówno niebezpieczny dla zdrowia, jak też błyskawicznie dezaktywowany i eliminowany. Dla tego też, jedna z nowoczesnych technik wspomagania wysiłku sportowego skupia się na stosowaniu kompozycji naturalnych substancji pochodzenia roślinnego, wzmacniających wzajemnie efekty swojego działania, [...]

Radek Turek współpracuje też z Marcinem Michalikiem - szefem warzawskiego oddziału Stowarzyszenia Krav Maga Polska. Możliwe więc, że w jakimś stopniu jest to współpraca dwustronna również w aspekcie treningów. Po prostu może w ramach ciekawostek prezentuje (uczy?) alternatywnych niesportowych rozwiązań niektórych technik.

Nawet na Wikipedii o tym jest, więc samemu można do tego dojść :) Mae mai – luk mai – kombinacje mistrzowskie boksu tajskiego. Polegają na efektywnym wykorzystaniu technik ręcznych i nożnych. Obecnie rzadko się je praktykuje, gdyż są dość trudne do opanowania. Stanowią jednak element tradycji. Dzielą się na dwie grupy: mae mai muay thai – 15 [...]

robisz statystyki by zobaczyć na co wiara chętniej chodzi a że nie możesz się zdecydować taekwondo czy judo to robisz taką ankietę jak będzie więcej judo to idziesz na judo a jak taekwondo to idziesz na taekwondo sory ja nie chodziłem ale jeśli to się liczy touczą mnie tych technik z judo ale tylko trochę