Nie wiem jakie JKD ćwiczy, wygląda na to że nie ćwiczy, bo nie miał go kto nauczyć JKD jak do tej pory, bardziej podejrzewam że raczej ćwiczy mix technik z różnych SW ćwiczy MMA ale niektóre założenia taktyczne bierze z JKD... co widać w szczególności dla osób które to ćwiczą jak sam Gregor mówi on ma podejście że cokolwiek on uważa za Ok to to [...]
[...] fight? B) will be effective if used against RDA? PS - thanks always for your thoughts Ah pojedynek side kick w kolano vs okrężny low kick jest u mnie rzeczą #1 w sprawie technik w sztukach walki. Z Aldo nie zdążyliśmy tego zobaczyć ale może tym razem się uda! :-} RDA ma dobre i silne te kopnięcia. A tymczasem znalazłem to [...]
Dokładnie. Na Shotokan nie idź. Na pewno masz klub Kyokushin w Krakowie. Prowadzi go Shihan Drewniak 6 dan. Dodatkowo słyszałem, że wprowadzają tam techniki boxerskie. To duże miasto, więc pewnie masz też Shidokan. Pisałeś, że jesteś zainteresowany bjj. Na to możesz śmiało iść, chociaż nie ma ten styl takiej mistycznej otoczki. Technik jednak masz [...]
[...] shotokan mógł dac łomot komus z kyokushi.Ostatnio były zawody WKF-shotokan w Kaliszu MP gdzie wszyscy zawodnicy (prawie ) z kyokushin zostali zdyskwalifikowani za uzywanie technik z nadmierną siłą, więc może przeprosisz teraz publicznie shihana Drewniaka z Krakowa tego od KYokushin Danok czy jak Ci tam ? prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy [...]
[...] w walce. Ale elementów, które ci się przydadzą w boxie jak i bjj możesz nauczyć się wiele, wiele szybciej niż w Aikido Więcej powiem. W Aikido możesz się nigdy nie nauczyć technik tak, by były one przydatne na dobrego boxera. O zapasach nawet nie wspominając. Aikido to tylko przykład. Nie jest ono złe same w sobie. Jest tylko za bardzo [...]
Wczoraj trening pleców. Bardzo udany. Trening Klasyczny ale z wykorzystaniem technik mojego trener. 1. Ściąganie wyciągu górnego szeroko do klatki 4 serie 2. Wiosłowanie sztangą nachwyt, tułów równolegle do podłogi (dosłownie) 4 serie 3. Przyciąganie wyciągu poziomego chwyt trójkątny 4 serie 4. Wyciąg górny przenoszenie proste ręce 4 serie ciało [...]
No widzisz Cieszę się, że ci się podoba. Ale koledzy bardzo sympatyczni i pomocni Nie wątpię Fajne nazwy tych technik. Muszę czytać po cichu, bo mi się trochę język łamie Sorry, że 2x ale coś mi sie z netem pie**oli Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-01 15:40:02
GYM: no nie przesadzaj;) danutha: technik farmacji poki co niepraktykujacy w zawodzie dobra koniec OT dawac foty niejadki! Zmieniony przez - arielek w dniu 2008-05-03 10:20:40
[...] aspekty kondycyjne ( czyli presja dopiero jak mu zabraknie gazu). Z tak mądrze walczącym jednak Reemem, będzie ciężko o tyle, ze stójkowo może go pojechać - wyśmienity technik - Trochę taktyka Hariego w rewanżu. Technika + Ogromna presja. Bo czy był ktoś kto pokonał Reema czystą techniką, bez tego elementu presji, kiedy Reem ma dużo sił? - [...]
[...] w biegu Następnie spięcia na skośne brzucha też każdy do 10 na lewy i prawy bok. Rowerek i takie tam. Rozgrzewka szyi, nadgarstków itd Potem trener kazał znaleźć partnera do technik. Rozglądam się rozglądam, i mówię do typa "Dawaj cho" On ok. Many mój rocznik jakieś 185 i myślę że waga na pewno ponad 100kg Były 2 techniki wydostanie [...]
Nie wiem czy znasz historię kickboxingu. Za początek uważa się rok 1970, kiedy to zawodnicy Lewis i Baines stoczyli pojedynek, jeszcze pod nazwą full contact karate. Potem przyjęła się nazwa karate wszechstylowe. W tym kontekście podobieństwo technik nie dziwi
[...] ja miałem bardzo wykrzywiony kręgosłup i skoliozę jeszcze ze 2 lata temu (wiek ~ do Twojego), zdychałem z bólu w pewnym momencie, a teraz idealnie prosty. Ze wszystkich technik rozciąganie całego ciała uważam za najważniejsze dla mnie. To czy da się odkręcić jakieś wady, to zależy, kiedy powstały - jak w okresie wzrostu, to cięzej niż po [...]
[...] 3x30/20 8. Spięcia brzucha na maszynie 5x20/10 9. Unoszenie nóg w zwisie 4x20 Cardio 20min Dzisiaj pare ćwiczeń na plecy zrobionych trochę inaczej. Poznałem parę różnych technik i dzisiaj wyprobowałem. Do podciągania dorzuciłem ciężar bo już za dużo szło powtórzeń z samą masą ciała (wcześniej nie było możliwości doczepić ciężaru) Hantel na [...]
poczekamy zobaczymy kimbo teraz gannaowi zrobi ko jedną ręką fakt przegrał z ganonem ale nic wdety nie umiał oprócz technik recznych ale co mu z twarzą zrobił
[...] A Kimbo jest dopiero w wieku mistrzów (w ostatnich 15 latach, większośc mistrzów bokserskich miała właśnie okolice 33 lat). Choć to już za późno by z niego zrobić OK technika. Może Kimbo za wiele technicznie nie potrafi, ale coś czuje, że takiego Gołote (mimo, że lepszy technik) by pozamiatał w 30 sek przy odrobinie szczęścia. Wystarczy [...]