technik

Ja bym zaproponował jeszcze niektóre z tych ćwiczeń wykonywać z zamkniętymi oczami. Nie polecam kopania w powietrze chyba że powolne wyprowadzanie technik z kilkusekundowym przytrzymaniem nogi w powietrzu. A tak wogóle to równowagę z tego co wiem to można kształtować ale tylko do określonego wieku później już niewiele można zrobić. I jeszcze jedna [...]

[...] rozawalil by kick boxera... chodzi tu o przecietnego kolesia ktory umiejetnosci nabywa podczas ulicznych bujek cz zadym... a osobe ktora uczy sie od trenera odpowiednich technik bo o to tu chodzilo jezeli kazdy bedzie myslal tak jak ty to rownie dobrze mozna powiedziec ze szachista w walce wrecz rozwali boksera.... pomysl a potem udzielaj [...]

[...] wyłożone chaotycznie(jak sie czasem zdarza w klubach)-tylko systematycznie. Wiele setek godzin godzin ćwiczysz same podstawy-uniki, zwroty, wejścia, zejścia z linii ataku i techniki w prostych odmianach-razem z porządnymi atemi i przy oporującym uke. Aikido ma bardzo małą tolerancje błędu-żeby technika czysto weszła przy w miare realnym ataku i [...]

Wysiłek rzeczywiście jest interwałowy. Jednak w rzeczywistości nie ma w nim aż tyle pracy (ciągłej). Dlatego też nie ma co liczyć 1,5 godzinnego treningu technik jako wysiłek interwałowy, a ewentualnie przyjąć część tego czasu. Nie zmienia to faktu, że dopiero w praktyce wyjdzie czy kcal jest wystarczająca ilość.

z tego co wiem to teraz to jest zwykle mma, jednak kiedys (przed pierwszym ufc) zawieral malo technik grapplerskich (konczenia, bo obalenia chyba byly) a przede wszystkim uderzenia, slowem to taki system ktory ewoluuje, adaptujac skuteczne techniki a odrzucajac nieskuteczne

[...] się na dwie sekcje: 1. Profi gdzie trenerem jest L.Piąstka i gdzie prawdopodobnie Cię nie przyjmą (przynajmniej tak od razu) i tam w większości trenuja juniorzy. 2. Sekcja zabawowa gdzie trenerem jest Plesiewicz, sporo technik, ale ponieważ ćwiczą tam ludzie na bardzo różnym poziomie to i poziom jak sam rozumiesz jest "różny".

wesley napisz gdzie ćwiczysz i u kogo, jak wyglądają zajęcia, na jakie techniki kładziecie największy nacisk? Z tego co się zorientowałem to przeważają techniki ręczne i ich kombinacje. Bardzo mi to odpowiada ponieważ uległem kontuzji, która uniemożliwia mi stosowanie wszystkich technik nożnych. Zastanawiam się nad samokształceniem się ale to może [...]

[...] w partnera. Co do szkol, to okinawskie goju ryu, jest bardziej statyczne, twarde. Gojukai preferuje bardziej ruchliwy styl walki i cwiczen. Rzeczywiscie duzo jest technik reczny. Kopniecia to glownie kingeri, maegeri. W mojej sekcji jest troche inaczej, bo mamy treningi 5 razy w tygodniu i jako "dodatek" mamy treningi wg. [...]

No mi chyba pozostanie tylko Fudokan, bo na KK nie mam ochoty a TKD to nie dla mnie (zdecydowanie za mało technik ręcznych). Szkoda że nie ma w moim mieście innych sekcji :( A Goju-ryu jak widzę z wypowiedzi pasowałby mi najbardziej). Pozdrawiam

[...] od dawna zanim moda na bjj się zaczęła, zanim BJJ powstało :) wiadomo że bjj ma te elementy bardzo dobrze rozwinięte mnóstwo różnych wariantów ,rozwinięć kombinacji technik itp. ponieważ ta sztuka walki na tym właśnie się skupia. Goju Ryu Karate jest tradycyjnym twardo -miękkim bojowym stylem z Okinawy jak widać na filmach jest bardzo [...]

Hmmm to teraz za kazdym razem jak sie pojawi kolejny wydlubywacz oczu i wyciskacz jONder z Krav Magi ktory walczy wrecz z terrorystami w Izraelu () bedziemy po raz 99999999 pisac to samo i w koncu znowu dojdziemy do wniosku ze KM to pic na wode dla frajerow ktory uczy mnostwa bezuzytecznych lub wrecz niebezpiecznych dla trenujacego technik ?

[...] na zawodach z walką bezkontaktową, w Kyokushin jest podobnie jak Blokers napisał. Kichon w Kyokushin i w Shotokanie w sumie jest podobny. Różni się czczegułami w wykonaniu technik, nazwami. Kata są w sumie momentami podobne. Niektóre są zapożyczone ze Shotokanu, wiele z Goju ryu. Na przykład taki Heian ti u nas Pinnian spotkałem się z opiniami [...]

[...] Catchwrestling jest bardzo bogatym systemem. Większość Japońców z Sakurabą na czele była nauczana przez Karla Gotcha i jego ucznia Fujiwarę. Podczas analizy niektórych technik daje się zauważyć, że większość z nich w Catch wrestlingu jest wykonywana dokładniej i towarzyszy im więcej detali/szczegółów w porównaniu z tymi samymi technikami np [...]

Techniki z tej stronie, to te ktore znajduja sie w "Muay Thai -The art of fighting" bardzo fajny pdf do znalezienia w programach p2p :) Ksiazka jest po angelsku, znaczna wiekszosc da sie zrozumiec, ale przetlumaczenie na j. polski tych technik to dobry pomysl Pozdro i powodzenia :)

[...] osiagi w sportach walki jest tam kilku utytułowanych zawodnikow karate kyokushin,kickboxingu,a reszta szarych krawezników ktorych zadaniem jest pilnowanie obiektow poznaja tylko kilka najpotrzebniejszych technik do skucia goscia w kajdanki.Pozdrowienia dla wszystkich wojowników z SFD "i choć bym szedł ciemną doliną,zła się nie ulęknę"

NO bo z zasadzie kazdy chłopic umie jakas trzymac garde i zadac jakis cios.tylko ze taki chłopiec dostaje potem ostry wycisk od przecietnego boksera.zreszta nawet jakby amatorskie trenowanie boksu miało jakis sens to i tak brakuje sparingów.zreszta ciezko sie samemu zmobilizowac nie chodzac na zwykły trening do regulArnych treningów.nie z trzech [...]

a i jeszcze w temacie tego boksu amatorskiego.chodziło mi ze gdyby ktoś trenował normalnie w klubie przynajmniej rok boks i opanował wszystkie techniki bokserskie.a potem nie miał np czasu na trenowanie w klubie bo np trenuje 3 razy w tygodniu bjj i taekwondo wiec treningi ma prawie codzienie lub cos innego albo godziny treningu boksu pokrywaja [...]

jw Nie zbyt długo trenujesz, prawda? Nawet jak będziesz zmierzał do tych technik, to będziesz czytelny dla bardziej doświadczonego kolegi i raczej sprawnie Ci będzie uciekał... ...dlatego trenuj, a wszystko przyjdzie z czasem. Piszę, żebyś się nie zdziwił, bo wyczówam, że za pare dni będzie pytanie typu: "Co jest grane?? Techniki xyz nie [...]

no własnie o to chodzi smoq ze zanim ja cos zrobie to on mnie konczy bedac na dole dlatego tez czesto staram sie z dosiadu przechodzic do gardy poniewaz w gardzie jest mi łatwiej znam wiekszosc technik z gardy:)(wiekszosc czyli z tych co znam to z 80% jest z gardy) Zmieniony przez - grabrys184 w dniu 2009-10-15 14:09:29

Z moich doświadczeń wynika, że samoobrona (proces prowadzacy do tego, by cało wrócić do domu) jest bardziej kwestią psychicznego podejścia niż fizycznych technik. Gdybym znalazł się w sytuacji walki o życie/zdrowie(moje lub innych) prawdopodobnie kląłbym w duchu, że wybrałem aikido a nie TKD albo coś jeszcze bardziej kontaktowego. Ale gdy dopadła [...]