technik

bjj ma bardzo szeroki zakres technik i na każdą sytuację coś się znajdzie. ale trzeba trenować także z tymi, którzy reagują nietypowo, także z tymi, którzy trenują inne style. właśnie po to, żeby nie było takich niespodzianek.

[...] Obecni wetereani też jednak inaczej się prezentowali na początku swojej kariery. Wystarczy spojrzeć na walkę CC vs JLB, w szczególności Mirko się zmienił, za młodu dużo technik, szczuplejszy o kilka kg, brak rutyny, podobnie może być z Karaevem (choć moim zdaniem CC nawet wtedy pokonałby go). Nie licząc super - fightów to reszty nawet nie [...]

Którą z tych technik byś mi polecił? Ten znajomy z siłowni mówił ze przez highbar mogę sobie tylko wykrzywić kręgosłup i jest to dobre jak sie uczy przysiadów a jak się wskakuje na wyższy poziom i troche się już ćwiczy mówił żeby trzymać niżej. Miał racje?

[...] Pawel czy renegatt albo kain czy kilku innych)... czymu mialbym sadzic inaczej? no pewnie, ze nie posiadam takiego doswiadczenia w walkach, a nawet malo wiem o jakis nazwach technik czy osiagnieciach danych wojownikow... a kogo bys jeszcze zaproponowal na funkcje moderatora w dziale sztuki walki? no przeciez widze co tu sie wyprawia i nie moge [...]

[...] zacznij sie uczyc synku a ty masz to w dupie. Konczy sie szkola, okazuje sie ze praktycznie nie masz wyksztalcenia i jedziesz za 700/miesiac. Wtedy dopiero czlowiek sobie pewne rzeczy uswiadamia. Autorowi tematu nie chodzi o nauczenie sie wszystkich technik zgodnie z książkom. Chodzi mu tylko oto "...zeby czuc sie pewniej na ulicy..".

Ja sobie sam w domu również trenuje boks , poza tym chodzę na siłownię już ponad rok i takie techniki walki mi wystarczają. MDK powiedz mi co z tego że mam złe nawyki jeżeli wiem że nigdy nie pójdę do klubu ?? Najważniejsze jest to żeby walił tak żeby sobie rąk nie połamać proste przynajmniej dla mnie trzeba umie zadać cios i już. Uczę sie nowych [...]

Lion/Muka..oki wpadne kiedyś.Ale mam pytanko: jakbym już chodził to do grupy średnio-zaawansowanych(od 16 lat), co nie?dużo sparujecie albo ćwiczycie technik z innym partnerem?wiecie pytam zapobiegawczo bo trenował tkd. i to było coś straszneg-zero sparingów, kopanie w powietrze a z partnerem to się tylko rozciągaliśmy.Aaa i chodzi do was pewnie [...]

Opis numeru ze strony SDW. Nowy numer w sprzedaży od 27 marca, a w nim m.in. : ROZMOWY RELACJE Festiwal siły i sylwetek RYNEK SUPLEMENTÓW NUTREND Polska DIETA/SUPLEMENTY GPA i aztecki futbol Nie tylko spalacz Saponiny i sterole Od zera do... Trening, praca, stres MEDYCYNA W SPORCIE Nawadnianie organizmu EKSPERCI Góral CPZ HR Roszkiewicz [...]

[...] materiału do 2 dan włącznie. Kata: sushi-ho, garyu, seipai, pinan-sono-ni, san i yon ura, Bo-kata-tsyon. Jiyu-kumite: minimum 50 walk po 2 minuty. Tameshiwari: minimum 5 technik. Test kondycyjny: 100 ugięć ramion w podporze przodem na pięściach, 25 ugięć ramion w podporze przodem na 2, 3, 5 palcach, 200 uniesień tułowia z leżenia na plecach [...]

[...] w obecnych czasach już się chyba nikt nie znajdzie kto pokana 100 przeciwników, spójrzmy prawdzie w oczy karate jest coraz bardziej usportowione, zamyka się w kręgu paru technik, wprowadzone regóły ataku, trening trzy razy w tygodniu (bardziej zaangażowani 6 razy) po pare godzin. Przecież w porównaniu z metodami treningowymi jakimi trenowali [...]

Oba style mają swoje wady i zalety. Trenując kickboxing nauczysz się zdecydowanie więcej technik nożnych,ponieważ w MT używa się praktycznie tylko dwóch rodzajów kopnięć : kopnięcia frontalnego i kopnięcia okrężnego(low,middle,high).W Polsce naucza się Muay Thai europejskiego w większości klubów.Duży nacisk kładzie się na techniki bokserskie. [...]

Jakoś mam uraz do słowa ulica. U nas też czasem trener pokazuje akcje z samoobrony (uwalnianie się z duszeń, chwytów itp.), ale ja to traktuje jako ciekawostkę, na "ulicy" raczej bym użył nóg w trybie spierniczamy lub technik, które ćwiczę cały czas. Gardę mamy typową dla KB, czyli z jedną ręką wyżej i palcami do środka.

[...] tak zwane kata podstawowe. Wyodrębniono cztery główne style: Shuri Te, Tomari Te, Naha Te, Uechi Ryu. Inne style były mieszaniną tych czterech grup w różnych proporcjach z technikami rodzinnymi. Dla stylu Shuri Te pochodzącym, od mistrza Anko Itosu podstawowymi kata są trzy Naihanchi, dla stylu Shuri Te pochodzącym od Chotoku Kyana podstawowym [...]

"Tylko jedna z najskuteczniejszych technik wręcz najbardziej śmiercionośna o ile dobrze opanowana. " Nie mam więcej pytań...

PS nie wiem jak wy ale ja nie widzialem kolesi ktorzy walczyli na ulicy zeby uzywali "super hiper mega trudnych i zlozonych technik" bo na taka zabawe nie ma czasu wiekszosc wyglada tak mniej wiecej " jedno dwa kopniecia---> dwa trzy proste--->sierpy/haki--->lokcie--->kolana--->parter(o ile jeszcze ktorys nie padl po [...]

jedną z zabronionych technik na tej hali maja być podobno kolana na glowe w stójce i w parterze... jesli to prawda bedzie to duze ułatwienie dla chwytaczy..:)

[...] wieczorem jak już nie chce mi się leżeć z zamkniętymi oczami i próbować zasypiać, mimo że spokojnym człowiekiem jestem i panuje nad emocjami. W pokoju mam ciemno, przed snem okno otwieram żeby wywietrzyć, pościel świeża, żadne hałasy z zewnątrz Co do technik relaksacyjnych, co mogłoby pomóc? Zmieniony przez - tomebe w dniu 2015-12-08 19:36:49

wychodzi na to że masz początki nerwicy,miałem podobne objawy najlepiej będzie jak pójdziesz do dobrego psychologa tam cie pokierują dobrze np na temat technik relaksacyjnych

Holm za duzo w tym wypadku chooya dajacych technik na kolano, tdd kuleje. Ronda jakby wyszla z chlodna glowa,to moglaby Holly dojechac w parterze. Oprocz pierwszej rundy, Holm nie zrobila nic,zeby wygrac. Rewanz z Ronda,to dla ufc ostatnia szansa,zeby dobrze na niej zarobic

Holm za duzo w tym wypadku chooya dajacych technik na kolano, tdd kuleje. No serio. Dawno nie widziałem (chyba od czasu walki Materla-Jay Silva) żeby te kopnięcie było czymś więcej niż straszakiem Jeszcze Rampage się żalił że Jones mu tak kopał ale nic wielkiego mu tym nie zrobił. To już okrężny lou king o wiele częściej uszkadza kolano niż to