Pozdrawiam,
...
Napisał(a)
Hej, szukam instruktazowki do shadow'a, w zasadzie, to chodzi mi o wytlumaczenie kombinacji, zwlaszcza technik recznych. Prosze o podeslanie linka jesli ktos sie z czyms takim juz spotkal.
Pozdrawiam,
Pozdrawiam,
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Szukam znajomka do pary, ktoś kto ma ochotę zacząć ćwiczyć sporty walki. Gdańsk,Trójmiasto.
- Szukam nagrania z "walki"
- szukam nóż do rzucania
- witam potrzebuje jest ktos moze z czestochowy?szukam adresu do dwóch klubów
- Szukam osoby do Balintawak - Kraków
- Szukam partnerki do treningu zapasów w Krakowie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Dzieki, zaraz tam zajrze.
I dobrze mowisz, powinienem od samego poczatku napisac, ze szukam instruktazowki dla zawaansowanych.
I dobrze mowisz, powinienem od samego poczatku napisac, ze szukam instruktazowki dla zawaansowanych.
...
Napisał(a)
proponuje "lucky luka" on jest szybszy od cienia, a do tego wszyscy dazymy%)
...
Napisał(a)
tak! bo to jest glupota, idz na jakis trening a nie przez komputer chcesz sie nauczyc.
...
Napisał(a)
temat poruszany mnostwo razy, w domu sie techniki nie nauczysz, j/w idz trenowac do klubu
...
Napisał(a)
A gdzie widzisz, ze ja trenuje?? Chyba niezle bys sie zdiwil, hihi. Trenuje od 5 lat i w przyszlym sezonie bede moze w zawodach startowal. Co nie oznacza, ze nie mam juz niczego do nauczenia sie.
Smieszki, posiadacie wiedze wpojona, wiecie do jakich kombinacji wklada sie shovel-hook, co nie? A ja nie, i bardzo chcialbym to zobaczyc :)
Wiec jak nie masz nic madrego do pisania, to sie powstrzymaj, prosze ja ciebie.
Smieszki, posiadacie wiedze wpojona, wiecie do jakich kombinacji wklada sie shovel-hook, co nie? A ja nie, i bardzo chcialbym to zobaczyc :)
Wiec jak nie masz nic madrego do pisania, to sie powstrzymaj, prosze ja ciebie.
...
Napisał(a)
Daj sobie spokuj z walką z cieniem najlepiej trenowac z partnerem uczysz się timingu,dystansu itp.Trening musi być realistyczny wlaka z cieniem dobra na rozgrzewke moim zdaniem uderzaniem w powietrze dużo sięnie nauczysz moze trcohe techniki ale siły nie wyrobisz.
P.S
przyszłym tygodniu bede mieć sparing z łokciami i kolanami bez ochraniczy full contact taki jak w thaiu
P.S
przyszłym tygodniu bede mieć sparing z łokciami i kolanami bez ochraniczy full contact taki jak w thaiu
Dominik
...
Napisał(a)
Ogólnie zgadzam się z poprzednikami, że ciężko jest się czegoś profesjonalnie nauczyć bez uczęszczania do klubu. Mam jednak poważne zastrzeżenie do "przedmówcy" - otóż siła to przede wszystkim technika!! Wielogodzinne powtarzanie kombinacje daje rewelacyjne efekty (szybkość, dokładność, lepszą koordynacje) i uważam to za ważną część treningu.
...
Napisał(a)
Niestety, technika uderzania oporującego przeciwnika jest inna niż powietrza.
http://www.itf.prv.pl/taktyka/sport_a_ulica.html
Uderzanie w powietrze jest niezbędne początkującym. Zaawansowani w formie treningu szybkościowego i nauki miękkiego poruszania na nogach oraz jako uzupełnienie. Technika uderzania na worku i partnera jest po prostu inna.
http://www.itf.prv.pl/taktyka/sport_a_ulica.html
Uderzanie w powietrze jest niezbędne początkującym. Zaawansowani w formie treningu szybkościowego i nauki miękkiego poruszania na nogach oraz jako uzupełnienie. Technika uderzania na worku i partnera jest po prostu inna.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Napisał(a)
może macie racje ale lepsze efekty widze uderzając w worek i tarcze.
Dominik
...
Napisał(a)
Technika to nie głuwnie siła ale duża cześc włozenie masy ciała itp ale żeby mieć udrzenie naprawde mocne trzeba trenować np na worku na kturym wyrabia sie siłe mięśni i na tarczach a jak uderzasz w powietrze to nie kopiesz w cel tylko w nic praktycznie,a jeszcze jedno kopiąc w powietrze nie nauczysz się dokładności takiej jak np na tarczowaniu lub punktowaniu np mawashi na tarczach trenerskich ale trening trzeba urozmaicać i przyznam sie że kiedyś dużo robiłem walk z cieniem ale teraz trenuje głuwnie z parterem relistycznie tarcze worek blokowanie kopnięć na blok na rękawice zbicia a pozatym jak trenujesz z partnerem uczysz sięprawidłowego dystansu z kad najlepiej kopnąć żeby było jak najmocniej jak najszybciej czyli nauka dystansu przy kopnięciach .
Dominik
Polecane artykuły