michal611

Początkujący

Napisanych postów: 297 Przeczytanych: 4915 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-12-28 21:54:47 Data rejestracji: 2004-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
gwardia wwa, uboga czy łapsy na hajs?	Sztuki Walki	14	2004-01-27 22:10:22
stracic w obwodzie uda...	Odżywianie i Odchudzanie	23	2005-05-25 12:01:22
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	65	2005-08-26 22:06:19
nokia 6680 sprzedam!!!	Targowisko	0	2005-11-24 18:14:29
cyklicznosc II grupa, cykl sily	Trening dla zaawansowanych	0	2005-11-19 21:52:46
nie moge wziasc do koszyka...	Pytania do obsługi sklepu	7	2005-07-06 22:26:54
jak powinien wygladac trening na sile...?	Trening dla zaawansowanych	8	2005-05-09 00:49:52
po treningu. co robicie?	Sztuki Walki	30	2005-04-30 22:27:42
DO specow! zmiana polaczenia grup.	Trening dla zaawansowanych	2	2005-03-14 20:37:47
plan klatka-triceps, prozba o ocene.	Trening dla zaawansowanych	4	2005-01-15 00:52:07
czy tak można ?	Trening dla zaawansowanych	2	2004-09-01 14:20:14
trening na mase : ocena i korekta	Trening dla zaawansowanych	4	2004-08-15 01:22:42
prosba o korekte planu biceps-barki	Trening dla zaawansowanych	5	2004-08-09 15:20:15
kontuzja stawu łokciowego co robić?	Zdrowie i Uroda	3	2004-05-04 21:02:37
jak zwiększyć dynamike nóg w boksie	Sztuki Walki	6	2004-03-13 21:05:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-01-27 02:13:35
Rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-01-26 14:21:03
Trening boksu w domu	Sztuki Walki	2008-01-25 10:21:04
Trening boksu w domu	Sztuki Walki	2008-01-25 00:41:59
Trening boksu w domu	Sztuki Walki	2008-01-25 00:20:22
Rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-01-25 00:13:01
Trening boksu w domu	Sztuki Walki	2008-01-24 23:57:45
uno piccolo problemo ;)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-01 22:15:53
Plan na "Masa & Siła" - czy dobry? ? ? ?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-16 10:08:41
Plan na "Masa & Siła" - czy dobry? ? ? ?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-16 00:27:22
Może ktoś mi napisać trening Armagedon	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 14:51:02
Może ktoś mi napisać trening Armagedon	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 00:34:02
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 00:19:03
Rady Na Oporne Ramiona	Trening dla zaawansowanych	2005-11-27 00:03:57
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-11-24 23:24:31
MICHELIN MXT 155/70 R13 KUPIE!!!!!!	Targowisko	2005-11-24 18:10:17
Trening na Mase - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-11-20 00:11:39
Proszę o ocene treningu na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-11-20 00:09:28
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-10-30 10:45:41
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-10-29 14:21:30
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-10-29 12:10:25
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-10-28 23:29:05
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-10-27 21:28:13
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-10-26 22:03:39
Problem z siłą w bicepsie!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-10-09 13:04:26
Problem z siłą w bicepsie!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-10-09 00:58:50
Pomiędzy seriami	Trening dla zaawansowanych	2005-10-09 00:43:04
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-09-22 21:46:44
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-09-21 00:06:18
MAM DOSTEP DO PRAWIE WSZYSTKI CZESCI SAMOCHODOWYCH I ZWIAZANYCH Z MOTORYZACJA	Targowisko	2005-09-17 14:31:19

michal611

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę