Adept JKD_

Początkujący

Napisanych postów: 301 Przeczytanych: 2091 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-06-10 21:23:50 Data rejestracji: 2004-12-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jeet Kune Do Kto trenuje ??	Sztuki Walki	55	2004-12-21 18:01:12
Ramon Dekker	Sztuki Walki	22	2005-06-06 15:43:46
Trening na mase,rzeźbe,wytrzymałosć nóg ?	Sztuki Walki	3	2006-06-08 15:21:32
Obicia piszeli na sparingach bez ochraniczy sianki,krwiaki i te sprawy ??	Sztuki Walki	22	2006-02-06 22:37:34
Bruce Lee VS Mas.Oyama	Sztuki Walki	61	2005-02-09 22:55:07
Plan Treningowy Jak Ułożyć ??	Sztuki Walki	2	2006-05-27 14:26:03
Trening na oponie,Montaż Gruszki	Sztuki Walki	5	2006-05-25 22:39:07
Lekki bul lewgo Kolana co zrobić żeby znikł	Sztuki Walki	7	2006-02-14 16:37:32
Jak moge połaczyc trening na szybkość nug z wytrzymałościa ? ?	Sztuki Walki	5	2006-02-08 12:37:53
Pocenie się ??	Sztuki Walki	20	2006-02-02 13:42:17
Złapać mase ciała	Sztuki Walki	57	2005-11-29 14:35:24
Rospiski Muay Thai Proźba i Podziękowanie.	Sztuki Walki	3	2005-11-13 14:02:23
Rozbice Biodra	Sztuki Walki	5	2005-04-27 22:44:07
Zna ktoś kluby w Żywcu albo Bielsku-Białej Kick-Boxingu,Muay-Thai albo KK albo KS ???	Baza klubów Sztuk Walki	1	2005-09-24 13:36:39
Bieg 10 km + Rozciaganie + Plan Szybkości Nug	Sztuki Walki	7	2005-08-04 20:01:05
Okrężny Na Głowe Trening Na Szybkość Na Czym ??	Sztuki Walki	12	2005-07-01 15:15:58
Muay Thai Żywiec Lub Okolice !!! Ważne	Baza klubów Sztuk Walki	10	2005-06-13 22:05:39
Kichon Kata Sho-Dan	Sztuki Walki	10	2005-06-12 18:48:01
Siła Kopniecia Duże ilosci rozciagania	Sztuki Walki	7	2005-06-12 18:42:53
Kopnięcia na Worek Tarcze i W Powietrze	Sztuki Walki	5	2005-05-07 15:28:20
Mawashi w Powietrzu Czy na tarczach	Sztuki Walki	16	2005-04-26 16:12:39
Walczyć Zawodowo ?? Ważne	Sztuki Walki	1	2005-04-11 21:37:21
Zaczerwienienie Co To Jest ?	Sztuki Walki	6	2005-04-10 16:59:52
Można zastapić 1 dzień trening techniczny (nug)	Sztuki Walki	3	2005-03-31 13:16:17
ME w Karate w Holandi	Sztuki Walki	3	2005-03-24 23:10:42
Mawashi Na żebra A na Głowe ??	Sztuki Walki	30	2005-03-18 14:31:00
15 Lat (Po Sparingu)	Galeria Zdjęć	26	2005-02-25 20:15:45
Problem !!	Sztuki Walki	3	2005-01-01 23:56:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
redukcja - niunia-sfd - test- podsumowanie str32	Odżywki i suplementy	2006-06-10 21:21:54
redukcja - niunia-sfd - test- podsumowanie str32	Odżywki i suplementy	2006-06-10 21:15:47
Dobra maść na ból ud??	Sztuki Walki	2006-06-09 22:00:02
Dobra maść na ból ud??	Sztuki Walki	2006-06-09 16:07:08
Valuev - Beck na żywo na TVP3	Sztuki Walki	2006-06-09 15:41:34
OSCAR DE LA HOYA VS FLOYD MAYWEATHER Jr!!!	Sztuki Walki	2006-06-09 15:31:32
Dobra maść na ból ud??	Sztuki Walki	2006-06-09 15:22:01
Trening na mase,rzeźbe,wytrzymałosć nóg ?	Sztuki Walki	2006-06-08 16:04:19
Valuev - Beck na żywo na TVP3	Sztuki Walki	2006-06-08 15:06:42
Valuev - Beck na żywo na TVP3	Sztuki Walki	2006-06-08 09:30:07
Dorcia - nowe foto str. 52	Galeria Zdjęć	2006-06-08 09:09:12
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2006-06-07 23:28:35
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2006-06-07 23:23:21
PROGRAM OGÓLNOROZWOJOWY WG BRUCE'A LEE - co sądzicie ?	Scena MMA i K-1	2006-06-07 22:56:29
pobity:/	Scena MMA i K-1	2006-06-07 17:44:50
Pytanie do Knife	Sztuki Walki	2006-06-05 22:52:48
Valuev - Beck na żywo na TVP3	Sztuki Walki	2006-06-04 19:36:29
Seitedo karate	Scena MMA i K-1	2006-06-03 23:11:42
intensywność treningów	Scena MMA i K-1	2006-06-03 11:44:24
pobity:/	Scena MMA i K-1	2006-06-02 22:36:28
intensywność treningów	Scena MMA i K-1	2006-06-02 16:43:45
Plan Treningowy Jak Ułożyć ??	Sztuki Walki	2006-05-27 23:22:34
KLATA BURAKA	Galeria Zdjęć	2006-05-27 09:57:22
Trening na oponie,Montaż Gruszki	Sztuki Walki	2006-05-26 09:56:49
Bóle brzucha na treningu	Sztuki Walki	2006-05-25 21:56:01
Bóle brzucha na treningu	Sztuki Walki	2006-05-25 21:47:48
HARDCORE SZYBKOŚCIOWO-WYTRZYMAŁOŚCIOWY	Sztuki Walki	2006-03-01 20:34:49
Bruce Lee VS Mas.Oyama	Sztuki Walki	2006-02-28 19:26:08
HARDCORE SZYBKOŚCIOWO-WYTRZYMAŁOŚCIOWY	Sztuki Walki	2006-02-27 21:24:04
Obicia piszeli na sparingach bez ochraniczy sianki,krwiaki i te sprawy ??	Sztuki Walki	2006-02-10 15:35:42

Adept JKD_

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę