Sprzedaje go bo był on kupowany tylko i wyłącznie pod gre online a , ze mało czasu szkoła,praca,siłownia i przesyt spowodowany grami doprowadził do momentu że troszke mi szkoda kasy i wole go sprzedać kupiłem go 2 miesiące temu za 799zl.
Najlepsza szkoła boksu na ochocie wedle mojej opinni jest w klubie mieszczącym się w LO na ul. Mandarynki. Trenerem boksu jest tam były wielokrotny mistrz Polski i medalista mistrzosw olimpijskich. Cena za miesiąc: 80zł
Przez to czy jest dobry rozumiem efektywność w przyroście masy ciała a nie smak. Efektywność <przyrost masy mięśniowej i tluszczowej> każdej odżywki uwarunkowana jest przez kilka czynników, jednym z nich jest Twój sposób odżywiania. Patrząc czysto teoretycznie na kwestię odżywiania możliwe jest zapewnienie wszystkich składników pokarmowych [...]
kolega bral przy treningu bokserskim oxe i chwalil. wytrzymalosc i sile. a typowo to jest na takie cos EPO ale to juz wyzsza szkola jazdy. mysle ze nie dla ciebie bratku.
No chcem ok. 10 ww dziennie jesc... i czy np. moge rano i wieczorem nie jest wegli a wszystko w szkole zjadać ? Bo w domu to bede jadł piersi warzywa itp. wiec jakos poradze sobie, gorzej ze szkołą.
ehh wlsnie z dieta to jest roznie, ale staram sie zawsze uzupelnic braki, szkola i praktyki duzo mi zawadzaja ale staram sie dojadac itp, jem 4-5 posiłkow dziennie zawsze przed siłownia jeden.
To niech bierze w okolicy jakąś, przecież pół polski nie będzie do szkoły jechał. u mnie np duzego wyboru nie ma bo jest tylko jedna szkoła z klasą mundurową
Tak późno odpowiadam bo mnie w domu nie bylo ;( szkola:/ Śniadanie: - 3 jaja kurze - 100g płatków kukurydzianych (73g wegli w 100 g chyba ) - nie wiem czy oliwa z oliwek rano dobra i jaka porcja.... - 50g twarogu II Sniadanie ( posiłek w szkole ) - kanapki z chleba pełnoziarnistego z polędwicą - 50 g twarogu... - Mega mass 4000 Weidera + ostrowia [...]
Na dietę mogę wydać +/- 100zł/miesięcznie. Więc nie mogę sobie pozwolić na dietę perfect :> jak możecie to napiszcie co z czym jeść żeby nie kosztowało fortuny (+ posiłki 10:30,130:30 żebym mógł przygotować w domu )
Acha. No to opisz mi ja wg. tego: Ocena stopnia otłuszczenia ciała - niski - średni - wysoki Rodzaj otłuszczenia (dotyczy osób z nadwagą) - brzuszne - udowo-pośladkowe - mieszane Stopień codziennej aktywności fizycznej (praca zawodowa, szkoła) skala 1 - 10 Możliwości czasowe i sprzętowe: - ile razy w tygodniu możesz trenować - jakim [...]
ja polecam znalesc w archiwum... z tego co pamietam kiedys byl o tym post... a tak wogole to juz wyzsza szkola jazdy... "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)
Tyle, że jest jeden problem jest szkoła no i nie mam czasu na boks itp. Hantli nie mam nie ma może jakiś ćwiczeń na biceps i triceps na mój wiek ? Jeśli są to powiedźcie co ile mam jakieś ćwiczenie robić i jak.