Ale ja nie pamietam co Ty tam kiedys pisales. Ja moge powiedziec ze jestem w trakcie edukacji jeszcze i ukonczona szkola pochwalic sie nie moge. Nie ma to jednak wielkiego znaczenia pozniewaz to Ty jestes obiektem zainteresowania bo posiadasz wiedze ktora jest sprzeczna z nasza. No to co tam ukonczyles ?
[...] to w Polsce po 2 seminariach pewna osoba stala sie full instructorem w JKD koncepcjach. ;) Kolejna sprawa ta sama osona od lat 90-tych twierdzila ze jest instruktorem od Inosanto, podczas gdy Inosanto nikogo nie autoryzowal z Polski jako instruktora JKD. Zapewne szkola zostala otworzona na bazie certyfikatu za uczestnictwo w seminairum.
Darus161 no jest problem, powiedzmy zaplanujesz sobie 3 posilki (sniadanie - dom, 2 nastepne - szkola) i potem 4 w domu a tu cos ci wypadlo wrocisz do domu 2h pozniej czyli zjesz go pozniej i np. nie bedziesz juz mial ochoty jest ostatniego posilka bo zjesz po treningowy bedziesz zmeczony i usniesz i juz masz diete zmieniona. Co do mnie: W [...]
Dopiero dziś się pojawiam.. dośc późno ale niestety praca szkoła siłownia i niestety brak czasu spowodował że się jeszcze nie do końca odzywiałam dobrze znów zbyt dużo węglowodanów :( choć jadłam więcej. co drugi dzień siłownia i po ostatnich moich pomiarach niestety 2 kg mniej mięśnia a kg więcej tłuszczu. mój bilans na dziś, ogólnie ostatnia [...]
Witam serdecznie wszystkich po dłuższej nieobecności ! :-) Na początek może powiem skąd ta cisza w dzienniku. Przeprowadziłem się w inne miejsce, do tego szkoła (klasa maturalna) - chciałem odciąć się na jakiś czas żeby dobrze zdać maturę i oczywiście kwestia związana z moją pasją. Po przerwie od prowadzenia dziennika, a więc w końcowym etapie [...]
no, troche jest, a wiesz, szkola specjalna to sie wiąże z tym pojeciem dwa terminy- patologiczne poieby i naprawde chore dzieciaki. A to taka chba gimanzjoalno-wyższa wiec musi tez miec poukladane aby ich ogarnać.
[...] zalozyc np. dzwignie lokciowo barkowa do chwytu transportowego ot tak z miejsca, stojac na przeciwko agresywnego oponenta ;] A tak czesto ucza na uczelniach czy policealnych szkolach. Co do pytan jakie uczelnie ulatwia, pomoga dostac sie do Biura Ochrony Rzadu? Wszystkie i zadne, to moje zdanie. Papierek jest potrzebny ale tak naprawde liczy sie [...]
Pewnie jest w miejscu bez internetu,podróżuje.. B ,gdyby było inaczej juz by napisał. Pamietaj,że ojan to bardzo porządna stara szkoła-jeszcze starsza niż nasza...:)
hmm jesli nei wierzysz w moc zwyklych pedal to zassaj sobie filmiki z jakiejs stronki o biketrialu i wtedo mow ze sie nie da... a to ze na bunnego jest wiele szkol nauki<w tym rowniesh szkola na spd> to wiedza wszytscy, ale wiekszosc skacze bez tego... The only limit is Yourself...
Jak okiem sięgnąć wszędzie reklamy suplementow. Kolorowe gazety, internet, TV, billboardy. Gdzie nie spojrzeć umięśnieni faceci i ponętne kształty pięknych, wysportowanych kobiet. Przeciętny Kowalski, który 4 tygodnie temu rozpoczął treningi dopiero teraz zaczął to zauważać. Pierwsze boleści mięśniowe minęły, w jego mniemaniu klata i biceps już [...]
[...] +pol kromki ciemnego pieczywa bez masla np.z chuda szynka lub serem bialym /zamiast tego daj więcej orzechów ,platki fitness nestle<5lyzek> II sniadanie <szkola> 9.00-10.00 ok. 150-200kcal- kanapka z ciemnym pieczywem bez masla z salata,szynka,ogorkiem<moze byc kiszony lub konserwowy???>,pomidorem///lub jogurt [...]