szkola

o jakiej porze dnia robisz trening, chodzisz do szkoły czy też pracujesz???? i czy trenujesz przed pracą/szkoła czy też po

Nie chciałbym wprowadzać zamieszania, ale zastanawia mnie, że w różnych miejscach Forum eksperci proponują różne metody odchudzania (mam na myśli posty Tyki dotyczące treningu aerobowego, rady qaza w sprawie cykli treningowych na redukcji - zwykle 3 sesje aero i 3 treningi siłowe). Z całym szacunkiem, ale czy 8 sesji aero- to nie za dużo? Jeśli [...]

Zrob tak zeby ci pasowalo i nie kolidowalo ze szkola/obowiazkami czy zdaniem mamy MT jak najbardziej,pozniej sie takze w MMA przyda.

a ha....no ok to ruzumiemy sie....a moze znacie jakies ogolny wzor na obliczasnie dziennego spozycia kalorii?? wstyd sie przyznac ale jestem w szkola gastronomicznej gdzie takie cos powinienem znac ale jakos wylecialo m=i z glowy.....

Nie ;D. No może jak jestem niespokojny to ciągle mrugam ;D. Edit. Teraz czytam co to jest, ludzie bez przesady ze mna nie jest tak źle. Główną przyczyną tych myśli jest szkoła... Bo ciągle mówie zagram sobie potem coś zjem i się uczę i tak w kółko bo nigdy się nie uczę i ciągle to muszę powtarzać. A jak się wezmę do tej nauki to sie nie naucze bo [...]

[...] za metke maja tylko zawroty glowy po ostrym treningu,niektorych podlewa woda i siada im kondycja! sa specjalne srodki na wytrzymalosc,sile i mase do sportow walki,ale to wyzsza szkola jazdy,idz do sklepu z odzywkami przedstaw gosciowi co cwiczysz i on ci pomoze dobrac dobre suple!napewno wyjdziesz na tym 1000 razy lepiej niz na jakiejs metce!

w 2 posilku dja wiecej tej szynki! Szkoła 13:30 - banan 100g - pestki dyni - 50g wwyal banana i daj np.chleb razowy,mieso/jaja,warzywko i pestki dyni

Wywalenie ze szkoły jest karą dyscyplinarną i nakłada ją szkoła. Nie ma to nic wspólnego z tym czy dany czyn jest karany w myśl prawa karnego. Wykroczeniami się nie zajmuję, myślę że spokojnie można takie zachowanie na pod jakieś wykroczenie podciągnąć. Głośne i aktywne nawoływanie do bójki było w przeszłości podciągane pod udział w bójce, w [...]

:D może jesteś ektomorfikiem/prowadzisz aktywniejszy tryb życia , ja np. w dni nietreningowe to praktycznie nic nie robię jedynie to szkoła,a tak to na dupie siedzę za przeproszeniem,jedynie w sobotę czy tam niedziele robię aeroby po 30 min ze średnia aktywnością i tak jak mowie zmniejszyłem kcal z węgli bo zdawało mi się,ze masa szla ale i [...]

W czy Ci szkoła przeszkadza? Nie chce Ci się robić rano/wieczorem posiłków? :-)

Szkoła to nie problem akurat chodzi o np. załatwianie spraw na mieście wtedy właśnie nie bardzo mogę zjeść posiłek typu pierś z kurczaka itp.

Heh oczywiscie, ze rusze. Tylko to jest szkola to co mam do dyrektora isc sie zapytac jak oni tylko wynajmuja ta sale ? A dwa przeczytaj co napisalem jeszcze raz, ze moze ktos tam chodzil i ma jakis kontakt. Pozdro

Po pierwsze nie podałeś jaka to szkoła i znając życie nie jest na czarnowiejskiej tylko gdzieś obok. Po drugie jeśli mają treningi we wakacje to idziesz wieczorem i pytasz nawet sprzątaczkę/woźnego szkolną która tam się kręci i pytasz czy nie orientuje się w tym temacie. Po trzecie wiesz gdzie ćwiczyłeś i nie trudno iść i się dowiedzieć [...]

jakbym mistrzu wiedzial jaka to szkola to bym napisal, nie mam mnie w krk jestem w domu nie mam jak podejsc to dwa. Bede w krk od wrzesnia to podejde. A jeszcze jest troche czasu to jest szansa, ze moze ktos kto trenowal albo wie o co mi chodzi napisze jakis kontakt albo rozpiske treningow. Wyjasnione ?

Chyba znalazlem. Chodzilo mi o "orion" i tak jak mowiles nie jest to na czarnowiejskiej moja wina, a szkola to VII LO. http://www.kickboxing.malopolska.pl/

w dn treningowe 10 g mono 5 g z rana i 5 g po treningu . w nt 5 g z rana bym dał . shocka przed treningiem a storm po . gainer jak nie masz diety to jako posiłek . A bialko wal na noc . Chyba ze masz duzo w pasie to 2 ostanie posilki wal bialko . Bo w pasie z nadwyzki ww jest szybko zrobic bęben a to pozniej spalic to wyzsza szkola jazdy .

Co masz na mysli, ze to wyzsza szkola jazdy ? Ice czyli ten ktory zyje samotnie

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 183 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 87 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% ( bardzo ciężko mi to określić także jakiś tam +/- Aktywność w ciągu dnia : szkoła/rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia/3 lub 4 x w [...]

Szkoła formacji duchowej hahaha ! Świetne SOG :-)

Coś słyszałem że 1 czerwca podobne zawody mają być w Krośnie. Szczegółów nie znam bo nasza szkoła dostała zaproszenie na te zawody i mówił nam o tym nauczyciel w-f o ile pamiętam "Strong boy".