raz

Dwa razy w tygodniu stójka, raz zapasy. Stójka jest mieszana bo ja pochodzę z tajskiego, a trenuje z chłopakami z boksu, z kicka i z teakwondo. A zapasy trenuje z dwoma chłopakami z zapasów. Oni też trenuja stójkę z nami, ale jeden dzień zapasy jedziemy. Jeżeli podejme decyzję o starcie, to wtedy pójdę żeby mnie prowadził trener, będę trenować [...]

Ja pierwszy raz se zmierzylem jak mialem z 20 lat

Co raz się słyszy o niby najnowszych metodach walki z rakiem które podobno działają, a coś nie wdrażają tego wszystkiego w leczenie. O co chodzi?

Aaaa Agares Agares! To Ty!!! Jak brat wyjechał na studia i pierwszy raz przyjechał do domu, to z radości prawie go przewróciłem. Jakbym teraz Cię zobaczył to chyba byłoby podobnie. Znaczy jakbym mógł wstać. Dobrze, że wróciłeś. Poprawiłes mi humor, więc dziękuję.

Co do treningu silowego to ja już tylko robię street workout, plus trening z ab wheel( to niby także Kalistenika) 3razy w tyg kalistenika, plus grappling (ogólnie) 1 raz w tyg kickboxing ,plus sparringi (lekkie) Zawodniczo już mi się nie chce od dawna, bo i po co? Tylko zdrowie się traci Btw moja nowa [...]

[...] SW. Jakie rozwiazanie uwazacie za lepsze przy ograniczonych mozliwosciach czasowych: 1) 2 x w tygodniu silka, 2) 1 x silka i 1 x k1 lub MT? Najchetniej bym chodzil 2 razy na SW, ale zona mnie nie pusci, bo treningi wieczorem, a mamy male dziecko itd. Kto jest w takiej sytuacji wie jak to jest.%-) Tylko jeszcze kwestia tego czy jest sens [...]

Bane a ja nie mam nic do pająków. Nie palam do nich jakąś miłością, ale nie przeszkadzają mi. Mieszkam przy lesie, więc jak raz dziennie nie spotkam przynajmniej pięciu pająków, to wiem że coś jest nie tak. Nie boję się też węży, po prostu je omijam, bo wiem że wtedy nic mi nie grozi z ich strony. Za to nienawidzę tak samo jak Ty kleszczy, bo [...]

Bane a ja nie mam nic do pająków. Nie palam do nich jakąś miłością, ale nie przeszkadzają mi. Mieszkam przy lesie, więc jak raz dziennie nie spotkam przynajmniej pięciu pająków, to wiem że coś jest nie tak. Nie boję się też węży, po prostu je omijam, bo wiem że wtedy nic mi nie grozi z ich strony. Za to nienawidzę tak samo jak Ty kleszczy, bo [...]

[...] sensu To tak jakbyś chciał biegać Maraton i mieć cardio do "walki" zupełnie inny rodzaj wysiłku ;-) Jezeli chodzi ogolnie o "Kalistenike" to podciąganie ,albo dipy milion razy lepsze bo raz : Robisz "wygląd" Przy treningu np "podciągania" wyrabiasz potworną siłę pleców która w np zapasach i grapplingu jest kluczowa ;-) Btw co do wyciskania to [...]

No ale chyba poza straszeniem ryba zostaje zraniona przez haczyk, tak? Może z raz życiu wędkowałem, ale mam wrażenie, że takie zerwanie haczyka z ryby może powodować duże rany

Dobra, zjadłem trochę arbuza. Ojciec mówi, że chyba zdurniałem jeśli myślę że on mi to uzna za posiłek. Ale... Mam to w dupie, niech sobie sam zje. Ja idę spać dalej, trzymajcie się, życzę Wam ochlodzenia. Byle nie za mocnego, tak żeby było w sam raz.

No ostatnio czarnobyl krytykowali za brak czarnych %-) ogólnei to wk***ia mnie co raz bardziej to lewactwo

Dremor wrzucilbys jeszcze raz zdjecie swojej formy?

[...] I to co mówi Dremor, masz prawo cierpieć i będziesz, nie ma co tego ukrywać. I pamiętaj, że Twoja sunia miała dobre życie, na pewno spoglądając na Ciebie ten ostatni raz pomyślała "tak, mogłam mu zaufać". A co do mojego samopoczucia to fizycznie beznadziejnie, ale psychicznie o dziwo nie jest źle, bo mam tu taką milutką pielegniarke i [...]

A jeszcze jedna rzecz. Postawałem teraz wapno cały czas i zrobiliśmy wczoraj test alergiczny. Wapno działa, Ryszard do nas wraca. Rodzice mieli wątpliwości, ale doktor powiedział że jeśli będziemy zachowywać się ostrożnie to nic złego się nie stanie. A wiem, że rodzice będą szczęśliwi jeśli wróci, bo to był ich jakby "trzeci synek". I czytałem [...]

[...] i doceniłem dopiero po jakims czasie, bo wiadomo ze kilkulatek woli siedziec w piaskownicy niz szlifować grę na skrzypcach. Z pasją gram moze od dwoch lat. Wczesniej srednio raz w tygodniu byla awantura, bo chcialem to rzucić, zamiast na lekcje grać na kompie. Często nie wyrabiałem psychicznie bo co mi źle poszlo jakies zaliczenie w szkole [...]

No Tyson mial 178 cm, Akop ma 172. To w boksie byś sobie zabstyl z Lomaczenka może zawalczył w tej wadze. No pilek myślę, że tak. W dodatku cięcie wagi i myślę, że taka waga w sam raz i by się powalczylo z Kowaliowem lub Romero.

tylko żeby ta praca szła w owocnym kierunku ... bo praca dla pracy , to para psu w gwizdek , a jak się jeszcze kilka rzeczy ciągnie na raz to trudno wszystko robić dobrze , a tym bardziej że czym dalej w las tym więcej drzew i każda dziedzina z czasem wymaga więcej pracy a postępy są coraz trudniejsze do osiągnięcia

Dostaje ale one słabo działają. Doktor mowi, że pod względem jedzenia wyjątkowo źle znoszę chemię, bo większość pacjentów nie może jeść wtedy tylko części rzeczy, a raz poznałem gościa w szpitalu który rani tylko musiał puścić pawia a potem funkcjonował zupełnie normalnie. A u mnie nic się nie przyjmuje, nawet woda.

W ogóle to mój brat zerwał z tą swoją świruską. Chciała, żeby przeszedł na zdrową dietę, czyli wszystko na parze, mięso raz w tygodniu i tylko chude i warzywa poza tym. A weź daj taką dietę wielkiemu chłopu co tyra na siłce i inne rzeczy robi. Uznał, że to już przegięcie. W dodatku zabraniała mu piwa pić. W sumie dobrze, porąbana była.