SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • trening zakwasy ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    trenuje kazda grupe miesni raz w tyg i za kazdym razem mam zakwasy dlaczego ?? za dlugi odpoczynek ?? moze zaczac robic 2 razy ta sama grupe miesni w tyg ciezko ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-01-16 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Źle się zrosła II kość śródręcza. Jeśli pojadę do doktora będę miał łamaną jeszcze raz czy za moją zgodą dopiero ? POMOCY !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-02-12 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z miesiaczka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie dostalam juz 3 raz okresu w tym miesiacu i niewiem dlaczego a nigdy tak nie mialam i boje sie ze to cos groznego :( a bylam u ginekologa i nigdy sie jeszcze nie spotkal z czyms takim prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-07-19 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yyyyyy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc mam pyt. Czy bedac na masie jak bede spozywal raz w tyg na drugie sniadanie o godz 10 pizze ktora bedzie miala podobne wartosci jak to moje 2 sniad. Czy bedzie to cos szkodliwego czy odlozy sie ona w tluszcz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-07-01 14:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w tytule, rozmiar L stan idealny założone raz lecz są za duże. Cena 100zł do negocjacji Owijki czarne z manto gratis http://i.imgur.com/jyFxSA2h.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2016-09-29 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dac teraz za mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, do tej pory robilem jakies 3 cykle na mono i raaz na CP i chcialbym teraz zrobic sobie porzadny cykl, tylko nie wiem jaka forme kreatyny kupic, doradzcie mi cos, a moze dwa rodzaje na raz brac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2007-07-28 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeste oddawanie moczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ciagle biegam do toalety, praktycznie co 10 min jezeli jestem poza domem, w sklepie, na spracerze itd... natomiast gdy jestem w domu korzystam z toalety raz, dwa razy dziennie. co moze byc tego przyczyna?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-10-18 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kolega w tamtym roku kupił biało CNP otworzył napił sie raz i tyle stało na szafce . pytanie to jest jeszcze pitne? jaki jest limit na otwarte suple ? dzx

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-09-04 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania rękawice bokserskie. Były tylko raz założone. Nie widać na nich żadnego śladu użytkowania. Cena: 65 zł. Polecam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/088196e2b3bc415cbba197aa2baff70e.JPG

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2012-03-22 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic,bic,bic

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema, mozecie podac jakies dobre cwiczonka na bica? I napisac ile razy powinno sie go w koncu trenowac, bo jedni mowią raz inni dwa razy. Ile serii i takie tam. Thanks.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2004-11-05 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po masie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam skonczylem wlasnie cykl masowy jestem aktualnie po regeneracji i chcialbym jeszcze raz cwiczyc na mase lecz z innym treningiem czy to mozliwe czy powinienem to zmienic na np. sile ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2005-06-01 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmik tapout

    Temat
    Scena MMA i K-1

    stary juz ogladalem wiele razy, dzisiaj kolejny raz jesli ktos nie widzial, to zapraszam naprawde mega robota http://www.youtube.com/watch?v=qs-fXxsGYXs

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-07-05 01:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy od siłowi i diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, co jaki czas powinno się zrobic przerwe od diety i silony(powiedzmy 7-14 dni) przeciez non stop tez nie mozna. Zarcie sie nudzi i ciagle machanie hantlami tez. raz na 3-4 miesiecy taki 7-14dni detox mozna zrobic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2012-03-11 15:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE :d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy stanie się coś jeśli podczas diety raz w mieśiącu zjem loda jakiegoś? albo cukierka?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2012-04-24 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nakleić skutecznie tape?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pewien problem muszę nakleić plaster tzw "tejp" Naklejałem już raz szybko się odkleił, jak mam uniknąć tego błędu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2013-11-20 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odżywczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 178cm 60kg. Co powinienem jeść żeby przybrać na wadze tak z 5-10kg? Ćwicze na siłowni tak raz w tygodniu ale mam zamiar zrobić określony plan i zacząć ćwiczyć, pomoże ktoś mi dobrac plan odżywczy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-03-17 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzyte 1 raz aby spr zapach ,moje dziewczyna mowi ze bardzo ladny ale dla mnie za poważny cenna jedyne 150 zl do negocjacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-08-01 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 Trec 360 Kap ! Dawkowanie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem cm3 Treca 360 kapsułek i myśle że dawkowanie na etykiecie nie jest jak dla mnie prawidłowe albo się myle. Waże 68/69 kg i nie wiem jak dawkować odpowiednio . To mój pierwszy raz . Ktoś pomoże.?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-09-06 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossaint z czekoladą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jak raz w tygodniu zjem crossainta z czekoladą do kawy (przy robieniu masy) to może mi to zaszkodzić? Czy w tym przypadku odpuścić sobie np ryż z obiadu czy w ogóle nie przywiązywać do tego wagi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2012-06-03 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE BIALKO LUB ZAMIENIE

    Temat
    Targowisko

    WITAM...TAKJ JAK W TEMACIE..KUPIE BIALKO LUB SUPLEMENTY TANIO..ALBO MOGE SIE ZAMIENIC ZA RAKIETE TENISOWA DUNLOPA NOWY MODEL LUB DWIE PODKOSZULKINIKE I UMBRO RAZ NOSZANA..WRAZE CZEGO NA GG 8249308

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2006-08-22 00:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)